Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве

Социалната изолация не влияе само на възрастните хора

снимка: sxc.hu

Прекарването на твърде много време насаме може да доведе до депресия, безсъние и дори до самоубийствени наклонности, съобщава БГНЕС.

Според изследване на учени от Университета в Чикаго социалната изолация не влияе само на възрастните хора, пенсионираните или тези с починал съпруг или съпруга, но и на най-младите, съобщава в. "Дейли експрес".

Според данните от проучването до 80% от американците на възраст под 18 години са споделили, че в някакъв момент от живота си са се чувствали самотни. В същото време 40% от хората на възраст над 65 години се оплакват от постоянно чувство на самота.

3 стъпки за добро настроение

Подобно чувство на самота може да повлияе негативно не само на психическото, но и на физическото здраве, казва д-р Луис Хаукли от Чикагския университет. В проучването, в което тя участва, са включени основно деца, които се оплакват от чувство на самотност.

До достигане на юношество много от социално изолираните тийнейджъри започват да страдат от депресия и да мислят за самоубийство. Колкото повече такива мисли имат, толкова по-голям е и рискът впоследствие да развият сърдечни и сърдечносъдови проблеми. До достигане на 26-годишна възраст те е по-вероятно да имат проблеми с холестерола и високото кръвно налягане или да имат наднормено тегло.

Кафето предпазва от депресия

Връзка между физическото здраве и самотата д-р Хаукли е открила и при възрастните хора над 70 години. Тя е установила връзка между интензивността на самотата и познавателните способности, както и скоростта за обработване на информация и паметта.

Коментирай »
Още по темата
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Самотата увеличава риска от преждевременна смърт
Преяждането и пиенето през уикенда могат да са признаци на сериозно заболяване
Излекувай стреса само с три стъпки
Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст
Градинарството бори депресията
Препоръчваме още
„Звуци и други истории“, том I от рускоезичните разкази на Владимир Набоков (предложение за четене)
Трикове за красота от Холивуд: Дженифър Лав Хюит
7 стъпки, с които да излекуваш разбитото си сърце
Почитаме трима светци мъченици
10 забавни мисли за живота от Джоуи от „Приятели“
10 вдъхновяващи мисли, които ще променят живота ти
Спортът може да помогне в битка с алкохола и наркотиците
ТЕСТ: Кажи ми зодиакалния си знак и ще ти кажа коя страна да посетиш
Петте зодии, които винаги казват истината
Салман Рушди: Идеята за "политически коректен" Джеймс Бонд е почти смешна
„Либрето“ - изкусно композиран роман за човека в търсене на своята идентичност (предложение за четене)
В свят, в който женската болка често не се приема сериозно: Колко болка е твърде много?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби