Да освежим работното място

Чудесен вариант за добро настроение в офиса е да си вземеш цвете

снимка: Free-PhotosPixabay 

 

Един от малките трикове да се отпуснем от натрупания стрес на работното място е да го освежим. Да приемем, че работиш в офис. Със сигурност имаш компютър, бюро, стол – обичайните неща. Няколко свежи лепенки на кутията на компютъра ще ти помогнат да се усмихнеш всеки път, в който погледнеш настрани, за да си поемеш въздух. На картинката може да има всичко – красив пейзаж, сладко животинче, някой цитат, мъдра мисъл или дори твоя снимка.

Друг вариант за добро настроение в офиса е да си вземеш цвете. Така всеки път, когато се ядосаш можеш да се разходиш и да полееш красивото цвете или да му подрежеш изсъхналите листенца. И един съвет – ако не си много добра в грижата за цветята, най-добре си вземи кактус. Няма да ти се налага да го поливаш всеки ден, а и се води, че предпазвал от негативната енергия и стреса.

Друга нелоша идея е да държиш в шкафа си малък шоколад и пакетче семки. Вече говорихме за серотонина в шоколада, който те прави щастлива. А за семките – когато преполовиш пакетчето ще усетиш, че нервите ти са по-добре. За разлика от тези на колегите.

Пази чисто работното си място. Когато си почистиш излишните листа и папки и няма боклуци около теб, работният процес е по-приятен. А и с по-малко вещи, които те заобикалят на купчини, работата също изглежда по-малко.

И като за финал – слушай музика – ако работата ти го позволява, разбира се. Любима песен, пусната на “repeat” в слушалките ще те откъсне от проблемите около теб, пък макар и да е за малко. 

Коментирай »
Още по темата
Колко време ти отнема да стигнеш до офиса? Дългият път до работното място може да навреди на здравето ти
Никога не прави това на работа
Перфектният завършек на уикенда
3 стъпки за добро настроение
Препоръчваме още
Шест вкусотии, които да не пропускате в Лондон
Редовни и нискотарифни авиокомпании - какво трябва да знаем
Безплатни кардиологични прегледи в ИСУЛ в Световния ден на сърцето
Без паника: Ето как да извадим кърлеж и 4 „народни средства“, на които да не вярваме
Съвременна принцеса търси истинската любов в „Принцеса Маргрете“ (предложение за четене)
Тази котка, бранеща дома си от пощальон, е истинска нинджа (ВИДЕО)
Смело момиче променя „Кралството“ в нов български роман (предложение за четене)
Съвети за успешно отслабване от Холивуд: Диетологът и треньор на Хайди Клум, Ан Хатауей и Лив Тайлър
ТЕСТ: Как би се справила, ако попаднеш в къща с духове?
Не можем да им устоим: 4 типа мъже, които винаги пленяват сърцата ни
Сливи срещу анемия
Pinanga subterranea - палмата, която цъфти под земята
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби