Светлите спални водят до затлъстяване

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми,

снимка: sxc.hu

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми, установи британско проучване, цитирано от БГНЕС.

Според резултатите, ако в помещението за сън има "достатъчно светлина, че да може да се виждат предмети в далечината" през нощта, дамите обикновено са с по-големи талии.

Учените предупреждават, че все още нямат достатъчно доказателства, за да посъветват хората да поръчват по-дебели завеси за спалното си помещение или напълно да изключват осветлението.

Проучването е направено на базата на анкета със 113 000 жени, които отговарят на въпроси, свързани със силата на осветлението в спалнята им, когато си лягат и по време на сън.

Техните отговори са сравнени с някои от основните признаци за затлъстяване. Всички жени, които спят в помещения с голямо количество светлина, са с по-голям размер на талията.

"Възможно е да има и други обяснения, но констатациите са достатъчно интригуващи, за да се обоснове допълнително научно изследване", коментират британските учени.

Коментирай »
Още по темата
Откажете се от пижамата, лягайте си голи
Храненето след запой вреди на талията
Бракът докарва четири килограма отгоре
Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем
Препоръчваме още
Болни ли сте от любов? Ето какви са симптомите
„Сто нощи“ – еротичен ноар за любовта, изневярата и формите на лъжата
Как да бъдеш дама
Смело момиче променя „Кралството“ в нов български роман (предложение за четене)
Мъжката хлебарка изпълнява нов вид "брачен танц", ето защо
10 фрази, които манипулаторите използват, за да спечелят доверието ни
Внимание, дами! Не вземайте болкоуспокояващи и противозачатъчни едновременно
„Ученикът на Джойс“ от Драго Янчар (предложение за четене)
ТЕСТ: Кое твое коледно желание трябва да се сбъдне?
Смразяваща история: „Зимен гроб“ от Питър Мей (предложение за четене)
Интелигентен и пристрастяващ трилър: „Червена царица“ от Хуан Гомес-Хурадо (предложение за четене)
Дори и само 11 минути физическо натоварване дневно могат да удължат живота ни
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби