Искам да отслабна

6 1359
Отговор
Beti Beti 20 май 2019 Дами кажете някоя ефективна диета. Качила съм няколко килограма, всичко ми стяга и се чувствам ужасно. Искам хем да ги сваля бързо, хем трайно, а и да не ми увисва кожата. Какво е а правя?
Ana Ana#1, 20 май 2019 Опитай да не вечеряш, аз свалих доста така, но е хубаво да съчетаеш и със спорт
Madlen Madlen#2, 20 май 2019 Най-добрата диета за мен е диетата на Дюкан! Свалих 13 кг!
Elisaveta Elisaveta#3, 20 май 2019 Намали калориите. Можеш да си сита, стига да знаеш кое носи по-малко.

Залагай на разнообразна храна - важно е за здравето и... ох, трябава да се намали сладичкото.
Doroteya Doroteya#4, 20 май 2019 Гушкане с любимия и след това ябълка.
Hilda Hilda#5, 21 май 2019 Моя позната свали много с разделно хранене. Чувала съм, че всички производни на този режим се отразяват добре
Monika Monika#6, 21 май 2019 Глад му е майката!
Отговор