Високите обувки – със срок на годност

Постоянното ходене на високи токове, може да увреди краката

снимки: sxc.hu 

Елегантният чифт токчета често изглежда като идеалният начин за завършване на работна визия. Твърде честото обаче носене на високи обувки може да увреди краката ни за цял живот, пише БГНЕС.

Изследванията показват, че ежедневното носене на токчета в продължение на три години може да причини дисбаланс в краката. Въпреки, че първоначално укрепват мускулите около глезена, след около три години обувките превръщат някои мускули в доминиращи, което повишава риска от навяхвания и счупвания в по-късен етап. 

Ходенето бос е естествена терапия

Високите токове са винаги на мода, а понякога и се изискват при определени професии. Невинаги сме наясно обаче до каква степен тези тенденции могат да нарушат равновесието ни. 

Трите най-вредни женски навика

В ново изследване по темата участвали 40 жени с професии, които изискват носенето на 10-сантиметров ток поне три пъти седмично. Резултатите показали, че деформирането на краката, болките в гърба и неправилното ходене се дължат до голяма степен на обувките. Така че е важно да не пренебрегваме превантивните мерки. Като начало можем да опитаме да ограничим дните, в които носим високи обувки

Коментирай »
Още по темата
Какви обувки да изберем през следващите месеци? Този есенно-зимен сезон е „позволено това, което се харесва“
Най-лесният и евтин начин да махнем неприятната миризма от обувките
Най-здравословната професия
Здравословният живот спасява милиони човешки животи
Последни теми от форума
виж всички
Препоръчваме още
Котка спасява дете от зло куче
Петте неща, които той мрази
„Стария слон“ – трогателна история за приятелството и загубата на близък (предложение за четене)
Един по-различен седмичен секс график
Тези две котки са истински хит в интернет (ВИДЕО)
Две неочаквани неща, които ни правят адски секси за мъжете
Сам Смит отново демонстрира уникалния си талант
Сусана Исерн и Росио Бониля представят „Голяма книга на суперсъкровищата, които са истински важни“ (предложение за четене)
Мъжете са най-плодовити през юли и август
Синът на змей се бори със злото на Долната земя в „Кало Змея 2. Чудовища като мен” от Милен Хальов (предложение за четене)
„От любов“ – първата автобиография на Веселин Маринов (предложение за четене)
Дори и само 11 минути физическо натоварване дневно могат да удължат живота ни
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби