Високите обувки – със срок на годност

Постоянното ходене на високи токове, може да увреди краката

Високите обувки – със срок на годност

снимки: sxc.hu 

Елегантният чифт токчета често изглежда като идеалният начин за завършване на работна визия. Твърде честото обаче носене на високи обувки може да увреди краката ни за цял живот, пише БГНЕС.

Изследванията показват, че ежедневното носене на токчета в продължение на три години може да причини дисбаланс в краката. Въпреки, че първоначално укрепват мускулите около глезена, след около три години обувките превръщат някои мускули в доминиращи, което повишава риска от навяхвания и счупвания в по-късен етап. 

Ходенето бос е естествена терапия

Високите токове са винаги на мода, а понякога и се изискват при определени професии. Невинаги сме наясно обаче до каква степен тези тенденции могат да нарушат равновесието ни. 

Трите най-вредни женски навика

В ново изследване по темата участвали 40 жени с професии, които изискват носенето на 10-сантиметров ток поне три пъти седмично. Резултатите показали, че деформирането на краката, болките в гърба и неправилното ходене се дължат до голяма степен на обувките. Така че е важно да не пренебрегваме превантивните мерки. Като начало можем да опитаме да ограничим дните, в които носим високи обувки

Коментирай »
Още по темата
Crocs - от обувки за лодка до неразделна част от лайфстайл модата Crocs - от обувки за лодка до неразделна част от лайфстайл модата
Какви обувки да изберем през следващите месеци? Този есенно-зимен сезон е „позволено това, което се харесва“ Какви обувки да изберем през следващите месеци? Този есенно-зимен сезон е „позволено това, което се харесва“
Най-лесният и евтин начин да махнем неприятната миризма от обувките Най-лесният и евтин начин да махнем неприятната миризма от обувките
Най-здравословната професия Най-здравословната професия
Здравословният живот спасява милиони човешки животи Здравословният живот спасява милиони човешки животи
Препоръчваме още
Какво да очакваш от връзка с женен мъж Какво да очакваш от връзка с женен мъж
„Енциклопедия на музикалните инструменти“ отвежда децата на симфонично пътешествие „Енциклопедия на музикалните инструменти“ отвежда децата на симфонично пътешествие
11 женски проблема, които мъжете никога няма да разберат 11 женски проблема, които мъжете никога няма да разберат
От любовница през кралица консорт до пълноправна кралица: Камила завърши 50-годишната си трансформация От любовница през кралица консорт до пълноправна кралица: Камила завърши 50-годишната си трансформация
Живот за другите: За тихата борба с чуждите очаквания   Живот за другите: За тихата борба с чуждите очаквания  
Вековните живописни градове на Турция: Какво знаем за Сафранболу и Дадай? Вековните живописни градове на Турция: Какво знаем за Сафранболу и Дадай?
Флирт в офиса...а след това? Флирт в офиса...а след това?
„Броеница. Из гънките на паметта“ с проф. Милена Цанева (предложение за четене) „Броеница. Из гънките на паметта“ с проф. Милена Цанева (предложение за четене)
Трогателно бебе панда, вкопчано в крака на гледача си, открадна сърцата на милиони (ВИДЕО) Трогателно бебе панда, вкопчано в крака на гледача си, открадна сърцата на милиони (ВИДЕО)
Зодиите и храната: Какъв гювеч обичат представителите на 12-те знака Зодиите и храната: Какъв гювеч обичат представителите на 12-те знака
Рак на стомаха: Рискови фактори, симптоми и лечение Рак на стомаха: Рискови фактори, симптоми и лечение
„Лудориите на лошото момиче“ – шедьовър в чисто нов жанр за Марио Варгас Льоса (предложение за четене) „Лудориите на лошото момиче“ – шедьовър в чисто нов жанр за Марио Варгас Льоса (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби