Четири важни причини да спим голи

Какво печелим, когато загубим бельото по време на сън?

Четири важни причини да спим голи

снимка: pexels.com

Специалисти все по-често препоръчват да спим голи, за да сме по-здрави. Оказва се, че да спим без бельо е не само секси, но и здравословно. Това се дължи на факта, че липсата на бельо по време на сън позволява на тялото и интимните части да "дишат", обясняват американски експерти.

Ако сте твърде срамежливи, и за вас има решение – заложете на по-свободно бельо.

Откажете се от пижамата, лягайте си голи

Какво печелим, когато загубим бельото по време на сън?

1 Забавя стареенето

Някои специалисти са на мнение, че спането без дрехи нощем забавя процеса на стареенето. Така по-лесно се извършва "ремонт" на клетките, организмът по-успешно се преборва с някои кожни проблеми като петна и дори бръчки.

2 По-стабилна любовна връзка

Проучвания доказват, че повече от половината от двойките, които спят голи, са доволни от връзката си. Тайната се крие в контакта с кожата на партньора, който провокира отделянето на хормона на любовта окситоцин.

Доброто наспиване подобрява сексуалния живот

3 Здравословно охлаждане на тялото

Спането без охлажда тялото и допринася за понижаване на кръвното налягане. Това е особено полезно за дамите в менопауза, които страдат от горещи вълни.

4 Спането без бельо е полезно и за мъжете

Американски уролози твърдят, че тясното бельо може да докара сериозни здравословни проблеми на мъжете, тъй като загрява повече от необходимото интимните им части. Това загряване може навреди на качеството на семенната течност.

Коментирай »
Още по темата
Тайната на дълголетието Тайната на дълголетието
Препоръчваме още
Изчисти ума си, изчисти дома си: 10 минималистични стъпки към по-спокоен и продуктивен живот Изчисти ума си, изчисти дома си: 10 минималистични стъпки към по-спокоен и продуктивен живот
12 неща, които трябва да направиш, преди да станеш на 35 12 неща, които трябва да направиш, преди да станеш на 35
Съвети за успешно отслабване от Холивуд: Треньорът на Джесика Алба и Хали Бери Съвети за успешно отслабване от Холивуд: Треньорът на Джесика Алба и Хали Бери
За котетата и законите на физиката За котетата и законите на физиката
„Пътят към душевен мир“ от Роси Вак (предложение за четене) „Пътят към душевен мир“ от Роси Вак (предложение за четене)
Най-добрият ми приятел е гаджето ми Най-добрият ми приятел е гаджето ми
Най-калоричните храни и напитки, за които не знаем Най-калоричните храни и напитки, за които не знаем
„Без милост към себе си: стани по-добра своя версия“ от Ерик Бетран Ларсен (предложение за четене) „Без милост към себе си: стани по-добра своя версия“ от Ерик Бетран Ларсен (предложение за четене)
Силата на благодарността: Как да превърнем недоволството в признателност с 5 прости стъпки Силата на благодарността: Как да превърнем недоволството в признателност с 5 прости стъпки
Глутенът в храните – опасен ли е и какво трябва да знаем за него Глутенът в храните – опасен ли е и какво трябва да знаем за него
Минутите, в които говорим по телефона, влияят на здравето на сърцето Минутите, в които говорим по телефона, влияят на здравето на сърцето
Мога ли да забременея веднага след края на менструацията? Мога ли да забременея веднага след края на менструацията?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби