Как да се справим със сухотата в очите – съвети от специалист

Ако симптомите са постоянни, влошават се или се появяват внезапно, консултирайте се с офталмолог. Ранното диагностициране и лечение предотвратяват усложнения като увреждане на роговицата

Как да се справим със сухотата в очите – съвети от специалист

Photo via Canva.com/AI Generated Image

Сухотата в очите е често срещан проблем, който засяга хора от всички възрасти, но особено тези, които прекарват много време пред екрани или в среди с ниска влажност. Състоянието се появява, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи или когато сълзите се изпаряват твърде бързо, обяснява специалистът от ДКЦ ВИТА д-р Наталия  Шамова.

Кога се появява сухотата в очите?

Симптомите могат да бъдат епизодични или хронични. Най-често се проявяват:

➡️ При дълга работа на компютър или телефон

➡️ При четене или шофиране за дълги периоди

➡️ В климатизирани или отоплени помещения

➡️ На открито при силен вятър или сух въздух

➡️ При хормонални проблеми

➡️ Заболявания на щитовидната жлеза, предродилен, следродилен период, предменопауза, менопауза

Причини за сухота в очите

Най-честите фактори, които водят до този проблем, са:

  1. Намалено производство на сълзи – често свързано с напредване на възрастта, автоимунни заболявания или странични ефекти от лекарства.
  2. Повишено изпаряване на сълзите – в резултат на сух климат, вятър или заболявания на клепачите.
  3. Хормонални промени – особено при жени след 40 години или в менопауза.
  4. Носене на контактни лещи – дългосрочната употреба може да наруши естествения сълзен филм.

Симптоми на сухота в очите

➡️ Парене, сърбеж или усещане за пясък в очите

➡️ Зачервяване

➡️ Замъглено зрение, което се подобрява при премигване

➡️ Чувствителност към светлина

➡️ Повишена сълзливост (парадоксален ефект)

Как се лекува сухотата в очите?

Лечението зависи от причината и тежестта на симптомите. Когато посетите офталмолог, той ще ви направи обстоен преглед и тогава ще реши какво лечение да предприеме, обикновено се препоръчва употребата на:

➡️ Изкуствени сълзи – капки или гел, които овлажняват окото

➡️ Овлажнители в помещението – за поддържане на подходяща влажност

➡️ Чести почивки при работа с екрани – правило 20-20-20 (на всеки 20 минути, гледай 20 секунди на разстояние 20 фута)

➡️ Хигиена на клепачите – нежно почистване за предотвратяване на възпаление

➡️ Медицинско лечение – при хронични случаи офталмолог може да предпише противовъзпалителни капки или да предложи специални процедури за запушване на сълзните канали

Кога да потърсите лекар?

Ако симптомите са постоянни, влошават се или се появяват внезапно, консултирайте се с офталмолог. Ранното диагностициране и лечение предотвратяват усложнения като увреждане на роговицата.

Д-р Наталия  Шамова е специалист офталмолог с над 20 години опит. Присъединява се към специалисти на ДКЦ ВИТА през 2020 година. Извършва профилактични прегледи, диагностика и лечение на широк спектър от офталмологични състояния.

Коментирай »
Още по темата
Най-полезните храни за здравето на очите Най-полезните храни за здравето на очите
Препоръчваме още
ТЕСТ: Кажи ми коя зодия е гаджето ти и разбери колко много те обича ТЕСТ: Кажи ми коя зодия е гаджето ти и разбери колко много те обича
Проучване: Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести Проучване: Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести
Ако не помниш кога за последно изпита радост, се откажи от тези седем вредни навика Ако не помниш кога за последно изпита радост, се откажи от тези седем вредни навика
Паста срещу нудълси: Да открием разликите Паста срещу нудълси: Да открием разликите
Да дарим живот: 10-те най-важни въпроса за кръводаряването и техните отговори Да дарим живот: 10-те най-важни въпроса за кръводаряването и техните отговори
Тактиката „Една дума“ – изберете дума и нека тя води деня ви Тактиката „Една дума“ – изберете дума и нека тя води деня ви
Ето защо замразените плодове и зеленчуци са по-полезни от пресните Ето защо замразените плодове и зеленчуци са по-полезни от пресните
Любимият ти сладолед издава какъв секс обичаш Любимият ти сладолед издава какъв секс обичаш
Градове, които се променят напълно според сезона и ви вдъхновяват за пътувания Градове, които се променят напълно според сезона и ви вдъхновяват за пътувания
„Никога достатъчни“ - нежен роман за най-съкровените човешки емоции (предложение за четене) „Никога достатъчни“ - нежен роман за най-съкровените човешки емоции (предложение за четене)
В Япония глобяват, ако не си изядеш яденето В Япония глобяват, ако не си изядеш яденето
ТЕСТ: Прахосник, скъперник или някъде по средата: Как управляваш парите си? ТЕСТ: Прахосник, скъперник или някъде по средата: Как управляваш парите си?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби