Как да се справим със сухотата в очите – съвети от специалист

Ако симптомите са постоянни, влошават се или се появяват внезапно, консултирайте се с офталмолог. Ранното диагностициране и лечение предотвратяват усложнения като увреждане на роговицата

Как да се справим със сухотата в очите – съвети от специалист

Photo via Canva.com/AI Generated Image

Сухотата в очите е често срещан проблем, който засяга хора от всички възрасти, но особено тези, които прекарват много време пред екрани или в среди с ниска влажност. Състоянието се появява, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи или когато сълзите се изпаряват твърде бързо, обяснява специалистът от ДКЦ ВИТА д-р Наталия  Шамова.

Кога се появява сухотата в очите?

Симптомите могат да бъдат епизодични или хронични. Най-често се проявяват:

➡️ При дълга работа на компютър или телефон

➡️ При четене или шофиране за дълги периоди

➡️ В климатизирани или отоплени помещения

➡️ На открито при силен вятър или сух въздух

➡️ При хормонални проблеми

➡️ Заболявания на щитовидната жлеза, предродилен, следродилен период, предменопауза, менопауза

Причини за сухота в очите

Най-честите фактори, които водят до този проблем, са:

  1. Намалено производство на сълзи – често свързано с напредване на възрастта, автоимунни заболявания или странични ефекти от лекарства.
  2. Повишено изпаряване на сълзите – в резултат на сух климат, вятър или заболявания на клепачите.
  3. Хормонални промени – особено при жени след 40 години или в менопауза.
  4. Носене на контактни лещи – дългосрочната употреба може да наруши естествения сълзен филм.

Симптоми на сухота в очите

➡️ Парене, сърбеж или усещане за пясък в очите

➡️ Зачервяване

➡️ Замъглено зрение, което се подобрява при премигване

➡️ Чувствителност към светлина

➡️ Повишена сълзливост (парадоксален ефект)

Как се лекува сухотата в очите?

Лечението зависи от причината и тежестта на симптомите. Когато посетите офталмолог, той ще ви направи обстоен преглед и тогава ще реши какво лечение да предприеме, обикновено се препоръчва употребата на:

➡️ Изкуствени сълзи – капки или гел, които овлажняват окото

➡️ Овлажнители в помещението – за поддържане на подходяща влажност

➡️ Чести почивки при работа с екрани – правило 20-20-20 (на всеки 20 минути, гледай 20 секунди на разстояние 20 фута)

➡️ Хигиена на клепачите – нежно почистване за предотвратяване на възпаление

➡️ Медицинско лечение – при хронични случаи офталмолог може да предпише противовъзпалителни капки или да предложи специални процедури за запушване на сълзните канали

Кога да потърсите лекар?

Ако симптомите са постоянни, влошават се или се появяват внезапно, консултирайте се с офталмолог. Ранното диагностициране и лечение предотвратяват усложнения като увреждане на роговицата.

Д-р Наталия  Шамова е специалист офталмолог с над 20 години опит. Присъединява се към специалисти на ДКЦ ВИТА през 2020 година. Извършва профилактични прегледи, диагностика и лечение на широк спектър от офталмологични състояния.

Коментирай »
Още по темата
Най-полезните храни за здравето на очите Най-полезните храни за здравето на очите
Препоръчваме още
Защо колелцата на куфара работят само на летището Защо колелцата на куфара работят само на летището
10 от най-романтичните филмови целувки в историята 10 от най-романтичните филмови целувки в историята
Вечерни ритуали за красота: Пълно ръководство по хигиена на съня за жени Вечерни ритуали за красота: Пълно ръководство по хигиена на съня за жени
Колко полезна ще е средиземноморската диета, ако заменим рибата с месо Колко полезна ще е средиземноморската диета, ако заменим рибата с месо
Изкуственият интелект и здравеопазването: СЗО предупреждава за възможни грешки и рискове Изкуственият интелект и здравеопазването: СЗО предупреждава за възможни грешки и рискове
„Българските евреи и Окончателното решение“ от Фредерик Б. Чери – какво се е случило с евреите в Царство България? (предложение за четене) „Българските евреи и Окончателното решение“ от Фредерик Б. Чери – какво се е случило с евреите в Царство България? (предложение за четене)
От любов към книгите: „Читателският дневник“ на Теди Богданова, който вкарва ред в хаоса на книгоманите От любов към книгите: „Читателският дневник“ на Теди Богданова, който вкарва ред в хаоса на книгоманите
Туристически неволи: Какво се случва, когато се опитате да платите с грешната валута Туристически неволи: Какво се случва, когато се опитате да платите с грешната валута
Доказаха правилото за изпуснатата храна и петте секунди Доказаха правилото за изпуснатата храна и петте секунди
Мъжете, жените и изневярата: Защо го правим и какви алибита използваме? Мъжете, жените и изневярата: Защо го правим и какви алибита използваме?
Съветите на Изи: Как правилно да мием косата Съветите на Изи: Как правилно да мием косата
Резервирайте пътуване, без дори да поглеждате билета Резервирайте пътуване, без дори да поглеждате билета
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби