Чистенето на сняг може да бъде опасно за сърцето: Какви мерки да спазваме

Лекарите съветват хората да не чистят сняг, докато пушат или след като са се нахранили

Чистенето на сняг може да бъде опасно за сърцето: Какви мерки да спазваме

Photo credit: congerdesign/Pixabay

Чистенето на сняг може да бъде опасно за хора със сърдечносъдови заболявания, затова е важно те да спазват някои мерки за безопасност, предупреждават лекари от клиниката "Мейо", цитирани на сайта на медицинския център в Рочестър, САЩ.

Ежедневните навици, които „убиват“ сърцето

При почистването на сняг с лопата студът кара кръвоносните съдове да се свиват, което води до повишаване на кръвното налягане. При хора със съпътстващи заболявания това само по себе си може да доведе до стягаща болка в гърдите.

Водещите заседнал начин на живот и страдащи от болести на сърцето хора, трябва да се консултират с лекар, преди да се заемат с подобна дейност.

Лекарите освен това съветват хората да не чистят сняг, докато пушат, след като са се нахранили или непосредствено след като са употребили продукти, съдържащи кофеин, тъй като това може да доведе до допълнително натоварване на сърцето.

Препоръчително е да се пие вода по време на и след почистването, дори човек да не изпитва жажда. Струва си също така да се почиства току-що паднал сняг, тъй като той се топи по-лесно.

Топ 3 на най-подходящите спортове при високо кръвно

Друга важна препоръка е хората винаги да държат телефон подръка, за да потърсят помощ в случай на спешност.

Лекарите казват в заключение, че почистването на сняг е тежка дейност, която допълнително натоварва сърцето, и хората със сърдечносъдови заболявания в крайна сметка е по-добре да не се заемат с нея. 

Източник: БТА
Коментирай »
Още по темата
Животът в близост до барове е вреден за здравето на сърцето Животът в близост до барове е вреден за здравето на сърцето
Не само по време на празничния сезон: 6 препоръки за здраво сърце Не само по време на празничния сезон: 6 препоръки за здраво сърце
Сърцебиене, задух, усещане за „прескачане“: Как да разпознаем и лекуваме аритмията Сърцебиене, задух, усещане за „прескачане“: Как да разпознаем и лекуваме аритмията
Сърцебиене, задух, проблеми със съня – кога симптомите предупреждават за предсърдно мъждене Сърцебиене, задух, проблеми със съня – кога симптомите предупреждават за предсърдно мъждене
Топ 4 на упражненията, които укрепват сърцето Топ 4 на упражненията, които укрепват сърцето
Витамин D намалява риска от развитие на сърдечносъдови заболявания Витамин D намалява риска от развитие на сърдечносъдови заболявания
Минутите, в които говорим по телефона, влияят на здравето на сърцето Минутите, в които говорим по телефона, влияят на здравето на сърцето
Вкусно и полезно: Кисело зеле за здраво сърце Вкусно и полезно: Кисело зеле за здраво сърце
Препоръчваме още
Физическа активност при грип – кога и с какви упражнения да започнем Физическа активност при грип – кога и с какви упражнения да започнем
„Бай Тошо“ – безмилостна сатира от Иво Сиромахов (предложение за четене) „Бай Тошо“ – безмилостна сатира от Иво Сиромахов (предложение за четене)
 „Живей бързо“ - дисекция на един трагичен момент от живота на Брижит Жиро (предложение за четене) „Живей бързо“ - дисекция на един трагичен момент от живота на Брижит Жиро (предложение за четене)
3 неща, които никога да не казваш на мъж – по съветите на мъж (ВИДЕО) 3 неща, които никога да не казваш на мъж – по съветите на мъж (ВИДЕО)
Мъжете, с които никога не трябва да се занимаваш Мъжете, с които никога не трябва да се занимаваш
Откриха още една здравословна полза от броколите Откриха още една здравословна полза от броколите
Напълняване, депресия, хипертония, зависимости…Какво се опитва да ни каже тялото ни Напълняване, депресия, хипертония, зависимости…Какво се опитва да ни каже тялото ни
"Хората са социални животни и работата с изкуствен интелект може да навреди на личния им живот” "Хората са социални животни и работата с изкуствен интелект може да навреди на личния им живот”
Винаги ще се отзоват, ако имаш нужда от тях: Те са най-отзивчивите зодии Винаги ще се отзоват, ако имаш нужда от тях: Те са най-отзивчивите зодии
Защо мъжете винаги си тръгват? Защо мъжете винаги си тръгват?
Вдъхновен от вълнуващите легенди на Северозапада: „Змей побратим“ от Симона Панова (предложение за четене) Вдъхновен от вълнуващите легенди на Северозапада: „Змей побратим“ от Симона Панова (предложение за четене)
Девет типа мъже, които със сигурност ще срещнеш (или вече си срещала) Девет типа мъже, които със сигурност ще срещнеш (или вече си срещала)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби