Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Аз съм мъж и предпочитам мъжка компания пред тази на половинката ми Аз съм мъж и предпочитам мъжка компания пред тази на половинката ми
Романтично пътуване към величествените скали на Корнуол: „Лято в „Тифани“ от Карън Суон (предложение за четене) Романтично пътуване към величествените скали на Корнуол: „Лято в „Тифани“ от Карън Суон (предложение за четене)
Испански мафиоти, тайни ръкописи и една талантлива крадла в битката за „Последният милион“ (предложение за четене) Испански мафиоти, тайни ръкописи и една талантлива крадла в битката за „Последният милион“ (предложение за четене)
Туристически неволи: Защо винаги вървите зад най-бавния човек на улицата Туристически неволи: Защо винаги вървите зад най-бавния човек на улицата
Опитайте почивка без нито една снимка – имате ли смелостта Опитайте почивка без нито една снимка – имате ли смелостта
Ядки и кисело мляко – ключ към здравословното тегло Ядки и кисело мляко – ключ към здравословното тегло
Любовни заклинания (с усмивка): какво да направиш на Хелоуин, за да привлечеш любовта Любовни заклинания (с усмивка): какво да направиш на Хелоуин, за да привлечеш любовта
10 трика за перфектно селфи (ВИДЕО) 10 трика за перфектно селфи (ВИДЕО)
Как да използваш енергията на Хелоуин за ново начало според зодиакалния знак Как да използваш енергията на Хелоуин за ново начало според зодиакалния знак
В жегите спете по пижама В жегите спете по пижама
Паническото разстройство – как да го разпознаем Паническото разстройство – как да го разпознаем
„Слънчогледови деца“ от Кристина Терзийска (предложение за четене) „Слънчогледови деца“ от Кристина Терзийска (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби