Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Шекспир под открито небе – романтични вечери от Драматичния театър в Благоевград Шекспир под открито небе – романтични вечери от Драматичния театър в Благоевград
Пет начина да се справиш с ревниво гадже Пет начина да се справиш с ревниво гадже
Нещата, които не трябва да забравяш преди почивката Нещата, които не трябва да забравяш преди почивката
Урок по етикет: Бъди дама и ще привлечеш принц Урок по етикет: Бъди дама и ще привлечеш принц
Какво да кажете, когато местни ви питат откъде сте, а вие сте зле по география Какво да кажете, когато местни ви питат откъде сте, а вие сте зле по география
Пътешествие в сърцето на бойните изкуства: "Легенда за героите на Кондор" (филмово предложение) Пътешествие в сърцето на бойните изкуства: "Легенда за героите на Кондор" (филмово предложение)
Кое хоби зарежда всяка зодия най-много и защо Кое хоби зарежда всяка зодия най-много и защо
Какво да направите, ако хотелската стая мирише странно Какво да направите, ако хотелската стая мирише странно
Дори облаците носят бактерии, резистентни на антибиотици Дори облаците носят бактерии, резистентни на антибиотици
Изкуството да започваме отначало Изкуството да започваме отначало
Да се приготвя туршия е традиция Да се приготвя туршия е традиция
Секс по приятелски – игра за напреднали Секс по приятелски – игра за напреднали
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби