Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Седемте най-големи страхове на мъжа в една връзка  Седемте най-големи страхове на мъжа в една връзка 
„Четвърто крило“ – най-новият поп културен феномен, който завладя TikTok „Четвърто крило“ – най-новият поп културен феномен, който завладя TikTok
Защо най-хубавите сувенири са тези, които не сме купили Защо най-хубавите сувенири са тези, които не сме купили
Пеша из града – най-истинският начин да го почувстваш Пеша из града – най-истинският начин да го почувстваш
Ябълки и къпини срещу мускулна слабост и обща умора Ябълки и къпини срещу мускулна слабост и обща умора
Зодиите, които винаги се измъкват сухи от всяка драма Зодиите, които винаги се измъкват сухи от всяка драма
Виж първото в историята пряко предаване от Марс (ВИДЕО) Виж първото в историята пряко предаване от Марс (ВИДЕО)
Четирите тайни на самочувствието Четирите тайни на самочувствието
Как да се справим с подутия корем Как да се справим с подутия корем
Прилив на адреналин: най-екстремните дестинации за спорт по света Прилив на адреналин: най-екстремните дестинации за спорт по света
5 неща, които ще те откажат от него 5 неща, които ще те откажат от него
Таксиметровите „преки пътища“ – защо винаги отнемат двойно повече време Таксиметровите „преки пътища“ – защо винаги отнемат двойно повече време
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби