Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Изглеждай перфектно всеки ден Изглеждай перфектно всеки ден
„Ева Луна” - шеметен калейдоскоп, в който причудливото и фантастичното преливат в чувственото и еротичното (предложение за четене) „Ева Луна” - шеметен калейдоскоп, в който причудливото и фантастичното преливат в чувственото и еротичното (предложение за четене)
ТЕСТ: Кажи ми зодията си и аз ще ти разкрия най-голямата ти слабост ТЕСТ: Кажи ми зодията си и аз ще ти разкрия най-голямата ти слабост
Как да изненадате половинката си с незабравимо пътуване Как да изненадате половинката си с незабравимо пътуване
Дори само една глътка вода от басейн може да предизвика диария Дори само една глътка вода от басейн може да предизвика диария
Сам Смит отново демонстрира уникалния си талант Сам Смит отново демонстрира уникалния си талант
Защо първото ви самостоятелно пътуване ще промени живота ви Защо първото ви самостоятелно пътуване ще промени живота ви
ТЕСТ: Избери десерт и открий скрита черта на характера си ТЕСТ: Избери десерт и открий скрита черта на характера си
12 любопитни факта за захарта 12 любопитни факта за захарта
Как да превърнете престоя на жп гара в мини приключение Как да превърнете престоя на жп гара в мини приключение
Инфекциите на пикочните пътища: Какво трябва да знаем и как да се предпазим  Инфекциите на пикочните пътища: Какво трябва да знаем и как да се предпазим 
Без мръсни тигани! Бърза, лесна и вкусна рецепта за спагети Без мръсни тигани! Бърза, лесна и вкусна рецепта за спагети
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби