Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Чумата е довела до слабостта ни да ядем вредна храна?
Колко струват услугите, които ни предоставят подводните гори от водорасли
Най-лесно отслабваме на 32 години
Кога и колко вода да пием, за да сме здрави и в добра форма
Три начина, по които "приятелите" саботират опитите ни за отслабване
Естествено забременяване след ин витро: Явлението не е никак рядко
Лошото настроение събужда желание за вредна храна
Перфектният завършек на уикенда
Варицелата – едно от най-заразните заболявания: Симптоми, инкубационен период и лечение
Тодор Костадинов разказва за срещите си с популярни българи в българи в „Разкази против забрава. Анти-некролози“ (предложение за четене)
Как да превърнем диетата в успех, а не в провал
Доц. Веселка Радева: Трябва да се научим да живеем и да работим в Космоса
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби