Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Image by ededchechine on Magnific

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Салата в буркан: Свежият и цветен обяд, който можеш да вземеш навсякъде Салата в буркан: Свежият и цветен обяд, който можеш да вземеш навсякъде
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Невидимата опасност: Вредните ефекти на шума върху здравето Невидимата опасност: Вредните ефекти на шума върху здравето
7 храни, които зареждат с енергия без кофеин 7 храни, които зареждат с енергия без кофеин
Създадоха годежен пръстен с проследяващо устройство Създадоха годежен пръстен с проследяващо устройство
Всичко ще гори с „Писък 7” (филмово предложение) Всичко ще гори с „Писък 7” (филмово предложение)
Туристически неволи: Да кажете на таксиметровия шофьор адреса и пак да се изгубите Туристически неволи: Да кажете на таксиметровия шофьор адреса и пак да се изгубите
Убийствена интерпретация на The Piano Guys на саундтрака от "Борн" (ВИДЕО) Убийствена интерпретация на The Piano Guys на саундтрака от "Борн" (ВИДЕО)
Класически миш-маш с пресни зеленчуци: Тайната на бабината рецепта Класически миш-маш с пресни зеленчуци: Тайната на бабината рецепта
Дигитален детокс на морето: Три ценни съвета за истинска офлайн почивка Дигитален детокс на морето: Три ценни съвета за истинска офлайн почивка
Как да поддържаме страстта в спалнята Как да поддържаме страстта в спалнята
„Причината“ на Изи е в ново издание: История за смелостта да преследваш мечтите (предложение за четене) „Причината“ на Изи е в ново издание: История за смелостта да преследваш мечтите (предложение за четене)
Кой е твоят елемент според месеца на раждане Кой е твоят елемент според месеца на раждане
Седем сигурни начина да убиеш страстта Седем сигурни начина да убиеш страстта
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби