Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Как да избегнете следваканционната депресия без веднага да резервирате нова почивка Как да избегнете следваканционната депресия без веднага да резервирате нова почивка
Фибрите борят холестерола Фибрите борят холестерола
Приключение до посиняване със „Смърфове“ (филмово предложение) Приключение до посиняване със „Смърфове“ (филмово предложение)
Кръвта е власт в мрачния готически шедьовър „Къщата на глада“ (предложение за четене) Кръвта е власт в мрачния готически шедьовър „Къщата на глада“ (предложение за четене)
5 типа любов – коя от тях живее в твоята връзка? 5 типа любов – коя от тях живее в твоята връзка?
Как да организирате неочаквано пътуване за вашата половинка Как да организирате неочаквано пътуване за вашата половинка
Учени установиха връзка между прекаления прием на витамин В3 и сърдечните болести Учени установиха връзка между прекаления прием на витамин В3 и сърдечните болести
С бебе на път – 8 практични съвета за нови родители С бебе на път – 8 практични съвета за нови родители
За здраво и красиво тяло: Полезните свойства на телешкото месо За здраво и красиво тяло: Полезните свойства на телешкото месо
Лунната диета: Кога тялото ни само иска да се пречисти? Лунната диета: Кога тялото ни само иска да се пречисти?
Живееш в квартал с условия за разходка? По-малко застрашена си от ракови заболявания Живееш в квартал с условия за разходка? По-малко застрашена си от ракови заболявания
В ритъма на тялото: Как да адаптираш тренировките си към своя месечен цикъл? В ритъма на тялото: Как да адаптираш тренировките си към своя месечен цикъл?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби