Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Как да превърнеш Хелоуин в романтична вечер вместо страшна нощ Как да превърнеш Хелоуин в романтична вечер вместо страшна нощ
Защо всеки трябва поне веднъж да пробва пътуване извън зоната си на комфорт Защо всеки трябва поне веднъж да пробва пътуване извън зоната си на комфорт
От видинските улици отново струи магия в новата фентъзи поредица „Градска самодива“ на Симона Панова От видинските улици отново струи магия в новата фентъзи поредица „Градска самодива“ на Симона Панова
Скритите симптоми на ендометриозата Скритите симптоми на ендометриозата
„Чудните приказки на баба. В градината“ – пролетен букет от очарователни истории (предложение за четене) „Чудните приказки на баба. В градината“ – пролетен букет от очарователни истории (предложение за четене)
Туристически неволи: Да попитате за посоката и да получите пет различни отговора Туристически неволи: Да попитате за посоката и да получите пет различни отговора
Исабел Алиенде дебютира в детската литература с „Перла, суперкученцето“ (предложение за четене) Исабел Алиенде дебютира в детската литература с „Перла, суперкученцето“ (предложение за четене)
Физическата активност определя здравето на женското сърце Физическата активност определя здравето на женското сърце
Правилото „Без вериги ресторанти“ – яжте само в местни заведения Правилото „Без вериги ресторанти“ – яжте само в местни заведения
„Карта и територия“ от Мишел Уелбек (предложение за четене) „Карта и територия“ от Мишел Уелбек (предложение за четене)
Алергиите към морски дарове: Симптоми и рискове Алергиите към морски дарове: Симптоми и рискове
7 реплики, които разрушават връзката (и какво да кажеш вместо тях) 7 реплики, които разрушават връзката (и какво да кажеш вместо тях)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби