Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
Съвременна принцеса търси истинската любов в „Принцеса Маргрете“ (предложение за четене) Съвременна принцеса търси истинската любов в „Принцеса Маргрете“ (предложение за четене)
Не само по време на празничния сезон: 6 препоръки за здраво сърце Не само по време на празничния сезон: 6 препоръки за здраво сърце
Как да разпознаем истинската любов Как да разпознаем истинската любов
12 златни правила за по-безболезнено преодоляване на раздялата 12 златни правила за по-безболезнено преодоляване на раздялата
Защо най-евтиното място в самолета често е най-забавното Защо най-евтиното място в самолета често е най-забавното
Предизвикваме те да не заплачеш: Историята на най-тъжната коледна песен Предизвикваме те да не заплачеш: Историята на най-тъжната коледна песен
Ако искаш да си жена с класа, сбогувай се с тези 8 начина на поведение! Ако искаш да си жена с класа, сбогувай се с тези 8 начина на поведение!
Като на семейно тържество: Chanel представи пролет-лято 2021 (ВИДЕО) Като на семейно тържество: Chanel представи пролет-лято 2021 (ВИДЕО)
6 промени, които настъпват в живота на всеки родител 6 промени, които настъпват в живота на всеки родител
Здравословни ли са картофите? Ето какво се случва с тялото ви, когато ги ядете всеки ден... или през ден Здравословни ли са картофите? Ето какво се случва с тялото ви, когато ги ядете всеки ден... или през ден
Пет стъпки за по-щастлив живот Пет стъпки за по-щастлив живот
Как да разбереш, че не е готов да се обвърже Как да разбереш, че не е готов да се обвърже
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби