Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
„Слънчогледи“ – красивата музикална изповед на Венци Венц‘ „Слънчогледи“ – красивата музикална изповед на Венци Венц‘
От авиационен инструктор до холистичен терапевт: Вдъхновяващата история на Гергана Радович за пътя към мечтите  От авиационен инструктор до холистичен терапевт: Вдъхновяващата история на Гергана Радович за пътя към мечтите 
Детската книга „Пиер и човеците“ е фантазна история за неотменимостта на доброто (предложение за четене) Детската книга „Пиер и човеците“ е фантазна история за неотменимостта на доброто (предложение за четене)
Какво искат жените от мъжете? Какво искат жените от мъжете?
Феноменът парализа на съня: Когато тялото спи, а умът е буден Феноменът парализа на съня: Когато тялото спи, а умът е буден
Шест от най-разпространените митове за храни Шест от най-разпространените митове за храни
Диетата и пародонтитът: Режимът на растителна основа е естествена защита от натрупване на зъбна плака Диетата и пародонтитът: Режимът на растителна основа е естествена защита от натрупване на зъбна плака
Защо да станете временен гледач на домашни любимци по време на път Защо да станете временен гледач на домашни любимци по време на път
ТЕСТ: Какво издава за теб десертът, който си поръчваш най-често? ТЕСТ: Какво издава за теб десертът, който си поръчваш най-често?
Ще оцелеете ли „До зори“? (филмово предложение) Ще оцелеете ли „До зори“? (филмово предложение)
Ниският женски тембър на гласа подлудява мъжете Ниският женски тембър на гласа подлудява мъжете
Как да изглеждате впечатлени от руини без да имате представа какво гледате Как да изглеждате впечатлени от руини без да имате представа какво гледате
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби