Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата

снимка: sxc.hu

Американски учени откриха изненадваща способност на зелената салата, съобщава БГНЕС.

Специалистите съветват пушачите непременно да включат зелените листа към ежедневното си меню, за да намалят риска от развитие на рак на белия дроб.

Онколози от Тексас открили, че за да гарантирате положителен ефект, не трябва да консумирате зелена салта по няколко пъти на ден. Достатъчно е да включите прясната салата към менюто си четири пъти седмично.

Експеримент с 4000 доброволци показва, че марулите, спанакът и другите зелените листа, които ядем, влияят благоприятно на дихателните пътища. Според експерти свежото предястие е безценен лекарствен продукт, предоставен от природата, особено полезен и препоръчителен за пушачите.

Коментирай »
Още по темата
Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“   Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Препоръчваме още
7 съвета за отказване на цигарите 7 съвета за отказване на цигарите
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Четири върхови комедии на Оскар Уайлд в превод на Росица Ташева (предложение за четене) Четири върхови комедии на Оскар Уайлд в превод на Росица Ташева (предложение за четене)
Защо лодките са най-недооцененият начин на пътуване Защо лодките са най-недооцененият начин на пътуване
Ленард Млодинов разкрива суперсилата на „Емоциите“ да оформят мисленето ни (предложение за четене) Ленард Млодинов разкрива суперсилата на „Емоциите“ да оформят мисленето ни (предложение за четене)
ТЕСТ: Каква си в очите на другите? ТЕСТ: Каква си в очите на другите?
Как да си направиш Хелоуин грим, който е едновременно страшен и красив Как да си направиш Хелоуин грим, който е едновременно страшен и красив
 Отслабването става с кратко, но интензивно натоварване Отслабването става с кратко, но интензивно натоварване
Защо „водоустойчивата“ ви раница предава точно, когато завали Защо „водоустойчивата“ ви раница предава точно, когато завали
Каква е тайната на „Френското изкуство да живееш добре“? (предложение за четене) Каква е тайната на „Френското изкуство да живееш добре“? (предложение за четене)
Как да запазите самообладание, когато хотелът няма WiFi Как да запазите самообладание, когато хотелът няма WiFi
Платноходка или круиз – кое е върховното морско преживяване Платноходка или круиз – кое е върховното морско преживяване
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби