Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  

Специалист от ВМА разкрива какви са най-честите рискове за здравето при пушачите и споделя какво най-често помага на пациентите да откажат цигарите

Пушачите боледуват повече и по-често: Здравните рискове, за които да „не си затваряме очите“  

Създадено с Playground AI  
 

Тютюнопушенето вреди по няколко механизма – от вдишването на веществата в тютюневия дим, от субстанциите, отделяни при изгарянето на цигарената хартия, от пристрастяващия навик, който променя психически и социално пушачите. Това споделя доц. Милена Енчева, началник на Клиника по пневмология и фтизиатрия.  Тя обръща внимание и на вредните влияния върху пасивните пушачи, които не винаги могат „да избягат“ от задимената околна среда и страдат от немалко болести. Това важи особено за децата на пушачите, които се увреждат още вътреутробно, а в последствие, растейки в дом на пушачи, развиват бронхити, астма, алергии, подчертава специалистът.

Тютюневият дим съдържа между 4800 и 6000 съставки според различни проучвания, като около 150 от тях са много опасни – въглероден окис, азотен окис, бензол, циановодород и др. Около 10 от най-канцерогенните вещества се съдържат в тютюневия дим – олово, кадмий, арсен, никел и други.

Вредните последици от тютюнопушенето

Пушенето предизвиква и термични увреждания на дихателната лигавица чрез високата температура при горенето, казва доцентът.

Промяната на дихателните органи при тютюнопушене започва още от горните дихателни пътища – устата и устната кухина, носа и носните проходи, ларинкса, трахея, бронхи и белодробен паренхим. Всеки един от тези органи първоначално се променя на ниво лигавица от хроничното дразнене, водещо до възпаление. Впоследствие се проявяват и други увреди – бронхоспазъм, хиперсекреция, нарушаване на самоочистващата функция на лигавицата, които водят до задръжка на секрети, чести инфекции, нарушена белодробна функция. В резултат на оксидативния стрес и пряка или индиректна канцерогенеза се развиват неоплазми (тумори) на устата, езика, ларинкса, бронхите и белия дроб, казва доц. Енчева и добавя, че последният заема челни позиции на честота и при двата пола, а е и един от най-смъртоносните карциноми поради късно откриване и трудно повлияване от лечение.

Пряко свързана с тютюнопушенето е и Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ), някои видове фибрози и всички възпалителни болести, които често водят до инвалидизация.

По думите на специалиста, не бива да се забравя и пагубното влияние на тютюневия дим върху съдовете. Пушачите често развиват съдови спазми и честотата на инфаркти и инсулти при тях многократно надвишава тази при непушачите. С тютюнопушенето се свързват и много ендокринни проблеми, включително и репродуктивни несполуки.

Винаги казваме на нашите пациенти пушачи, че трябва да откажат тютюнопушенето веднага и отведнъж, категорична е доцент Милена Енчева. По думите ѝ обаче това се случва много рядко. Всеизвестен факт е, че никотинът води до пристрастяване и това е вид наркомания. Затова и пациентите много често питат какви помощни средства има за отказване от тютюнопушенето. Всеки индивид има различна мотивация и воля за отказ от цигарите. Затова и подходът трябва да е индивидуален.  

Помощни средства за отказването от цигарите

Тук на помощ идват никотин-съдържащите изделия, с които могат да се заменят цигарите, без да се минава във фаза на тежка абстиненция. Това са никотинови лепенки, дъвки, спрейове, таблетки, които съдържат различно количество никотин, но в безвредни дози. Лошото е, че за да бъдат ефективни, трябва да се прилагат достатъчно дълго и без „добавяне на 2-3 цигари дневно“. Всеки от изброените продукти има и негативни ефекти, които също са индивидуални, но трябва да бъдат разяснени на пациентите, казва специалистът.

Във всички случаи станалите толкова модерни електронни цигари и средства с нагряване съдържат далеч по-малко количество вредни елементи и затова се приемат като „добра“ алтернатива. Проблемът е, че всичко, което се вдишва и попада в дихателните пътища, освен медикаменти, е вредно за организма. За съжаление, устройствата с нагряване станаха толкова популярни, че много млади хора, които никога не са запалвали цигара, започнаха да ползват нагряващи устройства, само защото е модерно, изтъква още пулмологът.

Не трябва да се пренебрегват и други методи в борбата с тютюнопушенето – някои техники на алтернативната медицина, като медитация и иглотерапия, психологическа помощ и подкрепа, психоаналитични сеанси. От изключителна важност е съдействието на семейството, близките и приятелите. В някои случаи се налага и промяна в социалната среда.

Пушачите боледуват по-често и по-тежко, поради наличието на хроничното възпаление на дихателните пътища. То е предпоставка за задържане на вируси и бактерии при нарушен локален имунитет, развитие и поддържане на високи нива на кислородни радикали в клетките на лигавицата, силно намаление на самоочистващата функция на лигавицата. Вредните последици на тютюнопушенето нарастват във времето, в което индивидите пушат. Не напразно има максима, че един пушач се определя като „непушач“, когато след спиране на пушенето, изминат същия брой години, колкото са тези, в които е пушил, казва в заключение доц. Милена Енчева. 

Коментирай »
Още по темата
Пасивното тютюнопушене – невидимата заплаха на непушачите Пасивното тютюнопушене – невидимата заплаха на непушачите
7 съвета за отказване на цигарите 7 съвета за отказване на цигарите
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Препоръчваме още
Предложение за четене: „Изгубените цветя на Алис Харт“ от Холи Рингланд Предложение за четене: „Изгубените цветя на Алис Харт“ от Холи Рингланд
Не само по време на празничния сезон: 6 препоръки за здраво сърце Не само по време на празничния сезон: 6 препоръки за здраво сърце
Откажете се от пижамата, лягайте си голи Откажете се от пижамата, лягайте си голи
Слънце, хормони, възпаления…Когато кожата реши да отмъщава и как да я спрем Слънце, хормони, възпаления…Когато кожата реши да отмъщава и как да я спрем
Секс по време на пандемия: Правила за безопасност Секс по време на пандемия: Правила за безопасност
6 знака, че ти си жената, с която той иска да остарее 6 знака, че ти си жената, с която той иска да остарее
Нови препоръки за хранене от диетолозите в Северна Европа: Не повече от 350 г червено месо седмично и още... Нови препоръки за хранене от диетолозите в Северна Европа: Не повече от 350 г червено месо седмично и още...
Липсата на секс съкращава живота на мъжа Липсата на секс съкращава живота на мъжа
„Зоната“ на доброто здраве „Зоната“ на доброто здраве
„Трите тела“ от Лиу Цъсин, първи том от научнофантастичния шедьовър „Земното минало“ (предложение за четене) „Трите тела“ от Лиу Цъсин, първи том от научнофантастичния шедьовър „Земното минало“ (предложение за четене)
Пет доказателства, че си принцеса Пет доказателства, че си принцеса
Слънцето влиза в Телец – време е за разкош Слънцето влиза в Телец – време е за разкош
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби