Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Внимавайте със съветите за слушане на музика с цел оздравяване! Може да са опасни Внимавайте със съветите за слушане на музика с цел оздравяване! Може да са опасни
„Хотел „Птиците“ от Джойс Мейнард, прочутата авторка на бестселъри на „Ню Йорк Таймс“ (предложение за четене) „Хотел „Птиците“ от Джойс Мейнард, прочутата авторка на бестселъри на „Ню Йорк Таймс“ (предложение за четене)
Ако ви стиска, „Върнете я обратно“ (филмово предложение) Ако ви стиска, „Върнете я обратно“ (филмово предложение)
Innerglow с нов сингъл – “Безразличен” Innerglow с нов сингъл – “Безразличен”
Мит ли е сигурността през XXI век според фундаменталния труд на проф. Николай Слатински? (предложение за четене) Мит ли е сигурността през XXI век според фундаменталния труд на проф. Николай Слатински? (предложение за четене)
Как да превърнете престоя между полетите в мини ваканция Как да превърнете престоя между полетите в мини ваканция
Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк
Какво те прави неустоима според психологията на привличането Какво те прави неустоима според психологията на привличането
Как да останете в безопасност, когато пътувате сами Как да останете в безопасност, когато пътувате сами
Всеки заслужава втори шанс! "Споменът за него" (филмово предложение) Всеки заслужава втори шанс! "Споменът за него" (филмово предложение)
Tехнологията на иРНК ваксините: Надежда за нови възможности при лечението на рак Tехнологията на иРНК ваксините: Надежда за нови възможности при лечението на рак
Facebook и Instagram се сринаха Facebook и Instagram се сринаха
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби