Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Как да превръщаме изпитанията в уроци и сила? „Изпитанието е пътят“ от мотивационния лектор Райън Холидей (предложение за четене) Как да превръщаме изпитанията в уроци и сила? „Изпитанието е пътят“ от мотивационния лектор Райън Холидей (предложение за четене)
Защо класиката „Бели нощи“ на Фьодор М. Достоевски стана популярна в TikTok? (предложение за четене) Защо класиката „Бели нощи“ на Фьодор М. Достоевски стана популярна в TikTok? (предложение за четене)
Доказано: Мъжете не разбират жените Доказано: Мъжете не разбират жените
10 от най-популярните сандвичи на планетата 10 от най-популярните сандвичи на планетата
Любимият ти сладолед издава характера ти Любимият ти сладолед издава характера ти
Защо най-добрите гидове са хората, които не обичат туристи Защо най-добрите гидове са хората, които не обичат туристи
За доверието и оргазма или защо не трябва да смесваме секса с алкохол За доверието и оргазма или защо не трябва да смесваме секса с алкохол
Частен самолет със скромен бюджет? Вижте как да го направите! Частен самолет със скромен бюджет? Вижте как да го направите!
Внимание: „Всеки в този влак е заподозрян“ в убийство! (предложение за четене) Внимание: „Всеки в този влак е заподозрян“ в убийство! (предложение за четене)
Уроците по любов и партньорство на Барак и Мишел Обама Уроците по любов и партньорство на Барак и Мишел Обама
Коя емоция те води в живота – според избора ти на пейзаж Коя емоция те води в живота – според избора ти на пейзаж
Исабел Торес Молинер владее магията да прави трудното лесно: „100 занимателни логически игри“ (предложение за четене) Исабел Торес Молинер владее магията да прави трудното лесно: „100 занимателни логически игри“ (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби