Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
4 понеделнишки занимания за една по-щастлива седмица 4 понеделнишки занимания за една по-щастлива седмица
Твоето бъдеще се гради днес: Силата на малките ежедневни избори Твоето бъдеще се гради днес: Силата на малките ежедневни избори
Тайната за избягване на спорове при групови пътувания Тайната за избягване на спорове при групови пътувания
Защо двойките, които пътуват заедно, винаги се връщат със специални шеги Защо двойките, които пътуват заедно, винаги се връщат със специални шеги
Трикът „облечи всичко, което имаш“ – как да избегнете таксите за багаж по време на пътувания Трикът „облечи всичко, което имаш“ – как да избегнете таксите за багаж по време на пътувания
Как да спите в хостел без досадни съквартиранти и да запазите спокойствието си Как да спите в хостел без досадни съквартиранти и да запазите спокойствието си
Туристически неволи: Какво да направите, ако влезете в грешната хотелска стая Туристически неволи: Какво да направите, ако влезете в грешната хотелска стая
Защо намирането на идеално място на плажа отнема половин ден Защо намирането на идеално място на плажа отнема половин ден
Не загърбвай огледалото заради зачервения нос Не загърбвай огледалото заради зачервения нос
Как да заглушим негативните мисли, които не ни оставят да спим: Съветите на Гергана Радович  Как да заглушим негативните мисли, които не ни оставят да спим: Съветите на Гергана Радович 
Писателят Дмитрий Глуховски отправя мрачно предупреждение към съвременна Русия с „Ние. Дневник на падението“ (предложение за четене) Писателят Дмитрий Глуховски отправя мрачно предупреждение към съвременна Русия с „Ние. Дневник на падението“ (предложение за четене)
Най-опасните пози в секса Най-опасните пози в секса
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби