Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Хотели, които сами по себе си са дестинация - пътувания с изненада Хотели, които сами по себе си са дестинация - пътувания с изненада
По-малко секс за красивите жени По-малко секс за красивите жени
7 съвета за отказване на цигарите 7 съвета за отказване на цигарите
Защо е важен Витамин D? Защо е важен Витамин D?
Взривоопасно пътешествие от София до Мексико в „Многото стаи на сърцето“ на Кристина Павлова (предложение за четене) Взривоопасно пътешествие от София до Мексико в „Многото стаи на сърцето“ на Кристина Павлова (предложение за четене)
Дигитален детокс за душата: Как да си върнем времето в свят на безкрайно скролване Дигитален детокс за душата: Как да си върнем времето в свят на безкрайно скролване
Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема
Котката е най-чаровният гадняр в дома ти: Защо ги обичаме, въпреки пакостите Котката е най-чаровният гадняр в дома ти: Защо ги обичаме, въпреки пакостите
Какво е да си жена в Афганистан разказва Надя Хашими в „Къща без прозорци“ (предложение за четене) Какво е да си жена в Афганистан разказва Надя Хашими в „Къща без прозорци“ (предложение за четене)
Къде е ключът за щастливата връзка? Къде е ключът за щастливата връзка?
Поне шест факта за лука, които всеки чревоугодник трябва да знае Поне шест факта за лука, които всеки чревоугодник трябва да знае
Защо най-вкусните ястия на пътуване винаги са в най-съмнителните заведения Защо най-вкусните ястия на пътуване винаги са в най-съмнителните заведения
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби