Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Когато ревността боли: Как се ражда емоцията и какво да направим, за да я овладеем Когато ревността боли: Как се ражда емоцията и какво да направим, за да я овладеем
Как да изглеждате впечатлени от руини без да имате представа какво гледате Как да изглеждате впечатлени от руини без да имате представа какво гледате
„Колекционерът“ - демоничен сблъсък между патологичното и нормалното (предложение за четене) „Колекционерът“ - демоничен сблъсък между патологичното и нормалното (предложение за четене)
5 признака, че си лесна 5 признака, че си лесна
Съветите на Изи: Как да третираме къдравата коса правилно Съветите на Изи: Как да третираме къдравата коса правилно
Сагата „Общежитие за чудовища“ от повелителя на българското фентъзи Милен Хальов намира огнения си завършек (предложение за четене) Сагата „Общежитие за чудовища“ от повелителя на българското фентъзи Милен Хальов намира огнения си завършек (предложение за четене)
Къде винаги трябва да взимате нощния автобус - съвети за по-лесни пътувания Къде винаги трябва да взимате нощния автобус - съвети за по-лесни пътувания
Френски маникюр срещу чупещи се нокти Френски маникюр срещу чупещи се нокти
Новолуние в Стрелец: Време е за желания  Новолуние в Стрелец: Време е за желания 
Как да го впечатлиш само с една реплика според зодията Как да го впечатлиш само с една реплика според зодията
12 любопитни факта за захарта 12 любопитни факта за захарта
Туристически неволи: Защо картите на градския транспорт имат смисъл – до момента, в който ги ползвате Туристически неволи: Защо картите на градския транспорт имат смисъл – до момента, в който ги ползвате
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби