Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Как да пътувате като герой от видео игра Как да пътувате като герой от видео игра
Какъв тип любов даваш – според избора ти на картина Какъв тип любов даваш – според избора ти на картина
Ще се осмелите ли да опитате? Най-странните комбинации с шоколад Ще се осмелите ли да опитате? Най-странните комбинации с шоколад
Тимъти Шаламе разказва историята на легендарния Боб Дилън с „Напълно непознат“ (филмово предложение) Тимъти Шаламе разказва историята на легендарния Боб Дилън с „Напълно непознат“ (филмово предложение)
Защо батерията на телефона винаги умира точно, когато трябва да сканирате самолетния билет Защо батерията на телефона винаги умира точно, когато трябва да сканирате самолетния билет
Житният режим – всичко, което трябва да знаем за популярния детокс Житният режим – всичко, което трябва да знаем за популярния детокс
Котки, които се държат като абсолютни гадняри (ВИДЕО) Котки, които се държат като абсолютни гадняри (ВИДЕО)
Сайт изчислява фитнес възрастта ви Сайт изчислява фитнес възрастта ви
Защо котките имат плешиви петна пред ушите? Защо котките имат плешиви петна пред ушите?
Не казвай никога  Не казвай никога 
Модните правила, които вече не се налага да спазваш Модните правила, които вече не се налага да спазваш
От незабележим площад до магнит за туристи: Как "Емили в Париж" преобрази френския "Естрапад" От незабележим площад до магнит за туристи: Как "Емили в Париж" преобрази френския "Естрапад"
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби