Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Редовни и нискотарифни авиокомпании - какво трябва да знаем Редовни и нискотарифни авиокомпании - какво трябва да знаем
Изследване: Кафето предпазва от депресия Изследване: Кафето предпазва от депресия
И заживели щастливо... или не съвсем?! Бракът бил полезен за мъжете, но не и за жените И заживели щастливо... или не съвсем?! Бракът бил полезен за мъжете, но не и за жените
Най-странните предложения в eBay: Дух в бутилка, смисъла на живота и... Най-странните предложения в eBay: Дух в бутилка, смисъла на живота и...
Как COVID-19 поразява мозъчните клетки Как COVID-19 поразява мозъчните клетки
Вдъхновяващи крайпътни забележителности – съкровищата на пътешествията Вдъхновяващи крайпътни забележителности – съкровищата на пътешествията
„Случаят с лакомника“ и „Случаят с изгубеното яйце“ от поредицата „Пийт и Боб. Кучетата детективи“ (предложение за четене) „Случаят с лакомника“ и „Случаят с изгубеното яйце“ от поредицата „Пийт и Боб. Кучетата детективи“ (предложение за четене)
Дори любовните трепети на насекомите са засегнати от мръсния въздух Дори любовните трепети на насекомите са засегнати от мръсния въздух
Най-скъпите десерти в света Най-скъпите десерти в света
Основните грешки при целуването, които допускаме Основните грешки при целуването, които допускаме
Линда Адамс ни насърчава да поемем отговорност за живота си чрез „Дай най-доброто от себе си“ (предложение за четене) Линда Адамс ни насърчава да поемем отговорност за живота си чрез „Дай най-доброто от себе си“ (предложение за четене)
Защо всеки трябва поне веднъж да опита нощен влак Защо всеки трябва поне веднъж да опита нощен влак
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби