Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Защо да избягвате яздене на слонове и други вредни атракции Защо да избягвате яздене на слонове и други вредни атракции
Най-ожесточената битка е на семейния фронт: „Войната на семейство Роуз“ Най-ожесточената битка е на семейния фронт: „Войната на семейство Роуз“
Земята има нова квазилуна Земята има нова квазилуна
Как да изберем произволно място на картата и да го превърнем в най-доброто пътуване Как да изберем произволно място на картата и да го превърнем в най-доброто пътуване
Как да останете в безопасност, когато пътувате сами Как да останете в безопасност, когато пътувате сами
Втора срещу първа класа: кой стил на пътуване всъщност е по-добър Втора срещу първа класа: кой стил на пътуване всъщност е по-добър
Мрачно фентъзи от СенЛинЮ: „Алхимизирани“ (предложение за четене) Мрачно фентъзи от СенЛинЮ: „Алхимизирани“ (предложение за четене)
ТЕСТ: На кой континент трябва да живееш? ТЕСТ: На кой континент трябва да живееш?
„Чудните приказки на баба“ ще стоплят сърцата на малки и големи (предложение за четене) „Чудните приказки на баба“ ще стоплят сърцата на малки и големи (предложение за четене)
Велосипедът – най-готиният начин да опознаеш нов град Велосипедът – най-готиният начин да опознаеш нов град
„Още исторически маршрути: София“ - красиво любовно писмо към българската столица „Още исторически маршрути: София“ - красиво любовно писмо към българската столица
Как да откриете тайни еко-пътеки, без приложение Как да откриете тайни еко-пътеки, без приложение
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби