Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Откажете се от пижамата, лягайте си голи Откажете се от пижамата, лягайте си голи
Един трагичен съдбовен момент завинаги променя облика на медийния свят: „Фаталният 5 септември“ (филмово предложение) Един трагичен съдбовен момент завинаги променя облика на медийния свят: „Фаталният 5 септември“ (филмово предложение)
17 признака, че си по-наблюдателна от повечето хора 17 признака, че си по-наблюдателна от повечето хора
Пътувайте с цел кулинарен туризъм и оставете останалото да ви изненада Пътувайте с цел кулинарен туризъм и оставете останалото да ви изненада
Как всяка зодия посреща новата година Как всяка зодия посреща новата година
„Перла и Пирата“ от омагьосващото перо на Исабел Алиенде (предложение за четене) „Перла и Пирата“ от омагьосващото перо на Исабел Алиенде (предложение за четене)
 „Възход“ – българското ърбън фентъзи, дебют на обещаващ млад автор (предложение за четене) „Възход“ – българското ърбън фентъзи, дебют на обещаващ млад автор (предложение за четене)
10 хранителни продукта, които нямат място в хладилника 10 хранителни продукта, които нямат място в хладилника
Най-ожесточената битка е на семейния фронт: „Войната на семейство Роуз“ Най-ожесточената битка е на семейния фронт: „Войната на семейство Роуз“
Как да изглеждате спокойни, дори когато сте на средната седалка Как да изглеждате спокойни, дори когато сте на средната седалка
Кой е най-добрият приятел на човека? Кой е най-добрият приятел на човека?
Туристически неволи: Забавно да се опитате да флиртувате на чужд език и да кажете нещо ужасяващо Туристически неволи: Забавно да се опитате да флиртувате на чужд език и да кажете нещо ужасяващо
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби