Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Когато нямаш време: Това апетитно ястие се приготвя за минути Когато нямаш време: Това апетитно ястие се приготвя за минути
Разкриваме мистериозни „Убийства в Грейт Дидлинг“ с Катерина Бивалд (предложение за четене) Разкриваме мистериозни „Убийства в Грейт Дидлинг“ с Катерина Бивалд (предложение за четене)
„Преди кафето да изстине. Нови истории от кафенето“ – втора книга от нашумялата поредица на Тошиказу Кавагучи (предложение за четене) „Преди кафето да изстине. Нови истории от кафенето“ – втора книга от нашумялата поредица на Тошиказу Кавагучи (предложение за четене)
Неделен брънч у дома: Рецепти за бавно начало и споделена близост Неделен брънч у дома: Рецепти за бавно начало и споделена близост
Най-добрите дестинации за интровертни пътешественици Най-добрите дестинации за интровертни пътешественици
5 признака, че си лесна 5 признака, че си лесна
Мъжете не искали да сме съвършени Мъжете не искали да сме съвършени
Зеленината в квартала ни подмладява, ето как Зеленината в квартала ни подмладява, ето как
Ново издание на „Принцът и просякът” от Марк Твен (предложение за четене) Ново издание на „Принцът и просякът” от Марк Твен (предложение за четене)
ТЕСТ: Кой е твоят персонализиран вкус сладолед? Открий сладостта на своя характер ТЕСТ: Кой е твоят персонализиран вкус сладолед? Открий сладостта на своя характер
10 щури неща, които просто трябва да опитате на следващото си пътешествие 10 щури неща, които просто трябва да опитате на следващото си пътешествие
100 Ironman триатлона в 100 последователни дни - невероятната история на Джеймс „Железния каубой“ Лорънс (предложение за четене) 100 Ironman триатлона в 100 последователни дни - невероятната история на Джеймс „Железния каубой“ Лорънс (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби