Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Image by ilovehz on Magnific

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата в буркан: Свежият и цветен обяд, който можеш да вземеш навсякъде Салата в буркан: Свежият и цветен обяд, който можеш да вземеш навсякъде
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Защо мъжете мълчат, когато имат чувства (и какво можеш да направиш) Защо мъжете мълчат, когато имат чувства (и какво можеш да направиш)
„Седем дни през юни“ в Ню Йорк ще прекараме с романтичната история за двама писатели на Тия Уилямс „Седем дни през юни“ в Ню Йорк ще прекараме с романтичната история за двама писатели на Тия Уилямс
Най-яките начини за пътуване, които не включват самолет или кола Най-яките начини за пътуване, които не включват самолет или кола
„Чудните приказки на баба“ ще стоплят сърцата на малки и големи (предложение за четене) „Чудните приказки на баба“ ще стоплят сърцата на малки и големи (предложение за четене)
Нито един хорър хит не е в безопасност: „Страшен филм“ се завръща (филмово предложение) Нито един хорър хит не е в безопасност: „Страшен филм“ се завръща (филмово предложение)
Предложение за четене: Трилогията „Къщата на духовете”, „Дъщеря на съдбата” и „Портрет в сепия” на Исабел Алиенде Предложение за четене: Трилогията „Къщата на духовете”, „Дъщеря на съдбата” и „Портрет в сепия” на Исабел Алиенде
„Съкровището на сибилата” разказва за безценен дар, който може да промени света (предложение за четене) „Съкровището на сибилата” разказва за безценен дар, който може да промени света (предложение за четене)
Как да преодолеем раздялата Как да преодолеем раздялата
Защо романтичната разходка по залез винаги включва и губене Защо романтичната разходка по залез винаги включва и губене
„Дъждовният човек“ - скандинавска история с розова градина (предложение за четене) „Дъждовният човек“ - скандинавска история с розова градина (предложение за четене)
Четири стъпки да го съблазниш Четири стъпки да го съблазниш
Дивата жена в теб: Как да събудиш своята свещена женска енергия Дивата жена в теб: Как да събудиш своята свещена женска енергия
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби