Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

Тя е не само лека, но и пъстра

Лека зимна салата с айсберг, червено цвекло, портокали и нар

снимка: morguefile.com

Тя е не само лека, но и пъстра. Салатата съчетава в себе си цветовете на всички витамини и усмивката на слънчевите лъчи едва в началото на януари. И се чувстваш добре, уверяват от viewsofia.com.

Необходими продукти:

1 зелена салата или айсберг
1 глава червено цвекло
2 портокала, нарязани на шайби
Семената на 1 нар
4 с. л. зехтин екстра върджин
сокът на половин лимон
сухари
100 гр сирене фета, нарязано на кубчета и овкусено със зехтин и сух босилек

Начин на приготвяне:

Цвеклото се измива добре, обелва се и се нарязва на кубчета със сходна големина на сиренето.
Листата на айсберга / или салатата/ се накъсват и се смесват с цвеклото. Овкусяват се със зехтин и няколко капки лимон и се добавят портокалите и сиренето. Поръсва се със семената от нар и се поднася с парче сухар.

Този фантастичен микс от вкусове и аромати е в топ 10 на любимите ни рецепти за месец януари. Заслужава си опита, както и споделянето след направата.

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Пушачите трябва да ядат повече зелена салата Пушачите трябва да ядат повече зелена салата
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Лесна рецепта за вкусен уикенд Лесна рецепта за вкусен уикенд
Препоръчваме още
Как да си направите сладки снимки като двойка, без да дразните околните Как да си направите сладки снимки като двойка, без да дразните околните
Какво разказва асцендентът за първото впечатление, което оставяш? Какво разказва асцендентът за първото впечатление, което оставяш?
Шест вида шефове гадняри и как да се справим с тях Шест вида шефове гадняри и как да се справим с тях
„Мерим земята с телата си“ – магическа сага за любовта и саможертвата (предложение за четене) „Мерим земята с телата си“ – магическа сага за любовта и саможертвата (предложение за четене)
Защо най-хубавите разговори се водят по време на дълги пътувания с кола Защо най-хубавите разговори се водят по време на дълги пътувания с кола
Не бързайте със секса в началото на връзката Не бързайте със секса в началото на връзката
Трите зодии, които разбиват сърца Трите зодии, които разбиват сърца
Как да се престорите, че се забавлявате, когато всъщност сте гладни и уморени Как да се престорите, че се забавлявате, когато всъщност сте гладни и уморени
„Портретът на мълчанието“ от гръцката писателка Теси Байла (предложение за четене) „Портретът на мълчанието“ от гръцката писателка Теси Байла (предложение за четене)
Биохакинг за жени: Малките промени, които рестартират енергията ни след 30 Биохакинг за жени: Малките промени, които рестартират енергията ни след 30
Кибертормоз, омраза, заплахи: Опасностите, с които най-често се сблъскват децата онлайн Кибертормоз, омраза, заплахи: Опасностите, с които най-често се сблъскват децата онлайн
Романтично или абсурдно? Пробвайте да резервирате мистериозна хотелска стая Романтично или абсурдно? Пробвайте да резервирате мистериозна хотелска стая
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби