Четири бързи и лесни начина да се справим с махмурлука

След обилно количество алкохол на черния ни дроб му се налага здраво да се потруди

Четири бързи и лесни начина да се справим с махмурлука

снимка; Форум Филм България

Малко са хората, които никога на са ставали жертва на последствията от повечкото обърнати питиета.

Състоянието, известно като махмурлук, всъщност е резултат от обезводняването, което си причиняваме с прекомерната употреба на алкохол.

А как най-бързо и лесно да се справим с досадния махмурлук, без да посягаме към хапчетата? Предлагаме ви четири лека:

Течности

Тъй като махмурлукът е на първо място резултат от обезводняване, повече от важно е да се приемат много течности, особено такива, съдържащи електролити - минерална вода, кокосова вода, спортни напитки.

Потене

Да, знаем, че е адски трудно дори мисленето за тренировка, когато в главата ти сякаш е заживял барабанистът на Slipknot, но потенето помага на лимфната система да се освободи от токсините в тялото.

И ако движението все пак е невъзможно, заменете го с гореща вана.

Мазна храна

Хапването на „мазничко“ преди запой не е никак лоша идея. Мазнините в червата помагат да се забави усвояването на алкохола.

Сън

Каквото и да си говорим, сънят е най-доброто средство срещу махмурлук. Докато спим, органите ни получават възможността да се възстановят.

След обилно количество алкохол на черния ни дроб му се налага здраво да се потруди, за да разгради алкохола, за което сънят оказва съществена помощ.

Коментирай »
Още по темата
Съветите на токсиколога: Как да консумираме разумно алкохол по празниците и за какво да внимаваме  Съветите на токсиколога: Как да консумираме разумно алкохол по празниците и за какво да внимаваме 
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Махмурлукът става по-слаб с възрастта Махмурлукът става по-слаб с възрастта
Махмурлукът е най-тежък на 29 години Махмурлукът е най-тежък на 29 години
Препоръчваме още
Зеле и яйца? Лесна рецепта, ако си готова да опиташ тази странна комбинация Зеле и яйца? Лесна рецепта, ако си готова да опиташ тази странна комбинация
Привлечи вниманието му с няколко женски трика Привлечи вниманието му с няколко женски трика
Откриването на двойната спирала на ДНК: Жертва или сътрудник е била Розалинд Франклин? Откриването на двойната спирала на ДНК: Жертва или сътрудник е била Розалинд Франклин?
Как да оцелееш в женски офис Как да оцелееш в женски офис
Жегите обострят болките от подути крака и разширени вени, ето как да си помогнем Жегите обострят болките от подути крака и разширени вени, ето как да си помогнем
Шест навика, с които гарантирано ще го вбесиш  Шест навика, с които гарантирано ще го вбесиш 
Естествено забременяване след ин витро: Явлението не е никак рядко Естествено забременяване след ин витро: Явлението не е никак рядко
Авокадо преди обяд за стройна фигура Авокадо преди обяд за стройна фигура
Риба, ядки, семена: Омега-3 мастните киселини са важни и за здравето на белите дробове Риба, ядки, семена: Омега-3 мастните киселини са важни и за здравето на белите дробове
Магическата формула на д-р Крофорд за перфектното предложение за брак Магическата формула на д-р Крофорд за перфектното предложение за брак
Девет вредни навика, с които пропиляваш живота си Девет вредни навика, с които пропиляваш живота си
Завладяващ със своята откровеност сборник: „Скъпи Пиер Паоло“ от Дача Мараини (предложение за четене) Завладяващ със своята откровеност сборник: „Скъпи Пиер Паоло“ от Дача Мараини (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби