Четири бързи и лесни начина да се справим с махмурлука

След обилно количество алкохол на черния ни дроб му се налага здраво да се потруди

Четири бързи и лесни начина да се справим с махмурлука

снимка; Форум Филм България

Малко са хората, които никога на са ставали жертва на последствията от повечкото обърнати питиета.

Състоянието, известно като махмурлук, всъщност е резултат от обезводняването, което си причиняваме с прекомерната употреба на алкохол.

А как най-бързо и лесно да се справим с досадния махмурлук, без да посягаме към хапчетата? Предлагаме ви четири лека:

Течности

Тъй като махмурлукът е на първо място резултат от обезводняване, повече от важно е да се приемат много течности, особено такива, съдържащи електролити - минерална вода, кокосова вода, спортни напитки.

Потене

Да, знаем, че е адски трудно дори мисленето за тренировка, когато в главата ти сякаш е заживял барабанистът на Slipknot, но потенето помага на лимфната система да се освободи от токсините в тялото.

И ако движението все пак е невъзможно, заменете го с гореща вана.

Мазна храна

Хапването на „мазничко“ преди запой не е никак лоша идея. Мазнините в червата помагат да се забави усвояването на алкохола.

Сън

Каквото и да си говорим, сънят е най-доброто средство срещу махмурлук. Докато спим, органите ни получават възможността да се възстановят.

След обилно количество алкохол на черния ни дроб му се налага здраво да се потруди, за да разгради алкохола, за което сънят оказва съществена помощ.

Коментирай »
Още по темата
Съветите на токсиколога: Как да консумираме разумно алкохол по празниците и за какво да внимаваме  Съветите на токсиколога: Как да консумираме разумно алкохол по празниците и за какво да внимаваме 
Мед за раните, банани срещу махмурлук Мед за раните, банани срещу махмурлук
Махмурлукът става по-слаб с възрастта Махмурлукът става по-слаб с възрастта
Махмурлукът е най-тежък на 29 години Махмурлукът е най-тежък на 29 години
Препоръчваме още
Съветите на Изи: Как да третираме къдравата коса правилно Съветите на Изи: Как да третираме къдравата коса правилно
За какво лъжат мъжете и жените на първа среща За какво лъжат мъжете и жените на първа среща
Епилепсията и нейните прояви: От какво се нуждаят пациентите и кои са подходящите спортове за тях   Епилепсията и нейните прояви: От какво се нуждаят пациентите и кои са подходящите спортове за тях  
ТЕСТ: Колко е голямo егото ти? ТЕСТ: Колко е голямo егото ти?
Вечната любов съществува Вечната любов съществува
Туршия и синьо сирене за засилване на имунитета Туршия и синьо сирене за засилване на имунитета
„Тъжна съм и ще изям един бонбон“: Пет техники за справяне с емоционалното хранене „Тъжна съм и ще изям един бонбон“: Пет техники за справяне с емоционалното хранене
Козите могат да разграничат щастие и тъга в човешкия глас Козите могат да разграничат щастие и тъга в човешкия глас
Необичайно, но не и за Нова Зеландия: Председателят на парламента нахрани бебе, докато води заседание (ВИДЕО) Необичайно, но не и за Нова Зеландия: Председателят на парламента нахрани бебе, докато води заседание (ВИДЕО)
Нерешителността като начин на живот: Как да се преборим и да си върнем контрола Нерешителността като начин на живот: Как да се преборим и да си върнем контрола
Колкото по-силно е семейството, толкова по-успешна е жената в кариерата Колкото по-силно е семейството, толкова по-успешна е жената в кариерата
Природните закони в развитието на детето (предложение за четене) Природните закони в развитието на детето (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби