Мазнините в храната ни могат да повлияят на имунитета

Типът мазнини, които ядете, променя състава на мазнините във вашите Т-клетки и тези промени могат да направят Т-клетките или по-слаби, или по-силни по отношение на имунитета

Мазнините в храната ни могат да повлияят на имунитета

Създадено с Freepik

Видът мазнини, които консумираме, директно влияе върху оцеляването и силата на имунните клетки на тялото да се борят със заболяванията, смятат учени, цитирани от Синхуа.

Международен екип, воден от Университета в Куинсланд (UQ), Австралия, откри, че начинът на хранене може да промени състава на мазнините в Т-клетките – имунни клетки, които помагат за предпазване на човека от инфекции и рак, се посочва в изявление на UQ.

Откриха начин да се блокира натрупването на мазнини при преяждане

Екипът откри, че храната с по-ниско съдържание на полинаситени мастни киселини в сравнение с мононаситени мастни киселини, повишава устойчивостта на Т-клетките към клетъчна смърт, причинена от окисление, смята професор Ю Ди от института „Фрейзър“ към UQ.

„Типът мазнини, които ядете, променя състава на мазнините във вашите Т-клетки и тези промени могат да направят Т-клетките или по-слаби, или по-силни по отношение на имунитета“, казва Ю Ди, добавяйки, че много важно за функционирането на имунитета е как тялото и клетките обработват мазнините – т.нар. липиден метаболизъм.

Избягването на наситените мазнини полезно или вредно?

„Това проучване показва, че промяната на храненето може потенциално да увеличи ефективността на ваксините и терапиите против рак“, допълва той.

Полинаситените мастни киселини (PUFA) се намират в мазните риби и соевите зърна, докато мононаситените мастни киселини (MUFA) са в зехтина и авокадото, въпреки че идеалната пропорция между PUFA и MUFA остава неясна, като са необходими още проучвания за определяне на точната роля на различните мазнини в умирането на Т-клетките, казва Ю.

Източник: БТА
Коментирай »
Още по темата
Как да подобриш хормоналния си баланс чрез хранене Как да подобриш хормоналния си баланс чрез хранене
Суперхрани, които можеш да добавиш към всяко хранене Суперхрани, които можеш да добавиш към всяко хранене
Ползите от сезонното хранене – защо тялото обича ритъма на природата Ползите от сезонното хранене – защо тялото обича ритъма на природата
Нискокалорични, но засищащи храни – перфектни за леко хранене Нискокалорични, но засищащи храни – перфектни за леко хранене
Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема
 Портокалите горят мазнини Портокалите горят мазнини
Препоръчваме още
Кой е духовният ти талисман според месеца на раждане  Кой е духовният ти талисман според месеца на раждане 
Магически реализъм в сърцето на едно българско село: „Зазидани“ от Петър Маринков (предложение за четене) Магически реализъм в сърцето на едно българско село: „Зазидани“ от Петър Маринков (предложение за четене)
Най-епичният сблъсък започва с „My Hero Academia: You're Next“ (филмово предложение) Най-епичният сблъсък започва с „My Hero Academia: You're Next“ (филмово предложение)
Шест суеверия, свързани с храни и напитки Шест суеверия, свързани с храни и напитки
ТЕСТ: Какъв е цветът на душата ти? ТЕСТ: Какъв е цветът на душата ти?
Три мита за женските гърди, които са пълна глупост Три мита за женските гърди, които са пълна глупост
Туристически неволи: Защо най-добрите ресторанти винаги са пълни Туристически неволи: Защо най-добрите ресторанти винаги са пълни
Внимавайте със съветите за слушане на музика с цел оздравяване! Може да са опасни Внимавайте със съветите за слушане на музика с цел оздравяване! Може да са опасни
Истинската история на Версаче четем в автобиографичната книга „Братя“ от Санто Версаче (предложение за четене) Истинската история на Версаче четем в автобиографичната книга „Братя“ от Санто Версаче (предложение за четене)
Знаците на изневярата Знаците на изневярата
Как да намерите Wi-Fi навсякъде по света и да останете свързани Как да намерите Wi-Fi навсякъде по света и да останете свързани
Как да откриете най-красивите гледки, без да плащате като турист Как да откриете най-красивите гледки, без да плащате като турист
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби