Мазнините в храната ни могат да повлияят на имунитета

Типът мазнини, които ядете, променя състава на мазнините във вашите Т-клетки и тези промени могат да направят Т-клетките или по-слаби, или по-силни по отношение на имунитета

Мазнините в храната ни могат да повлияят на имунитета

Създадено с Freepik

Видът мазнини, които консумираме, директно влияе върху оцеляването и силата на имунните клетки на тялото да се борят със заболяванията, смятат учени, цитирани от Синхуа.

Международен екип, воден от Университета в Куинсланд (UQ), Австралия, откри, че начинът на хранене може да промени състава на мазнините в Т-клетките – имунни клетки, които помагат за предпазване на човека от инфекции и рак, се посочва в изявление на UQ.

Откриха начин да се блокира натрупването на мазнини при преяждане

Екипът откри, че храната с по-ниско съдържание на полинаситени мастни киселини в сравнение с мононаситени мастни киселини, повишава устойчивостта на Т-клетките към клетъчна смърт, причинена от окисление, смята професор Ю Ди от института „Фрейзър“ към UQ.

„Типът мазнини, които ядете, променя състава на мазнините във вашите Т-клетки и тези промени могат да направят Т-клетките или по-слаби, или по-силни по отношение на имунитета“, казва Ю Ди, добавяйки, че много важно за функционирането на имунитета е как тялото и клетките обработват мазнините – т.нар. липиден метаболизъм.

Избягването на наситените мазнини полезно или вредно?

„Това проучване показва, че промяната на храненето може потенциално да увеличи ефективността на ваксините и терапиите против рак“, допълва той.

Полинаситените мастни киселини (PUFA) се намират в мазните риби и соевите зърна, докато мононаситените мастни киселини (MUFA) са в зехтина и авокадото, въпреки че идеалната пропорция между PUFA и MUFA остава неясна, като са необходими още проучвания за определяне на точната роля на различните мазнини в умирането на Т-клетките, казва Ю.

Източник: БТА
Коментирай »
Още по темата
Магията на „бежовите“ мазнини: Как чревните бактерии ни помагат да горим калории Магията на „бежовите“ мазнини: Как чревните бактерии ни помагат да горим калории
Как да подобриш хормоналния си баланс чрез хранене Как да подобриш хормоналния си баланс чрез хранене
Суперхрани, които можеш да добавиш към всяко хранене Суперхрани, които можеш да добавиш към всяко хранене
Ползите от сезонното хранене – защо тялото обича ритъма на природата Ползите от сезонното хранене – защо тялото обича ритъма на природата
Нискокалорични, но засищащи храни – перфектни за леко хранене Нискокалорични, но засищащи храни – перфектни за леко хранене
Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема
 Портокалите горят мазнини Портокалите горят мазнини
Препоръчваме още
Завладяващ със своята откровеност сборник: „Скъпи Пиер Паоло“ от Дача Мараини (предложение за четене) Завладяващ със своята откровеност сборник: „Скъпи Пиер Паоло“ от Дача Мараини (предложение за четене)
Ябълките са полезни за сърцето Ябълките са полезни за сърцето
Наръчник за мащабно мислене: Как да бъдем успешни през новата година  Наръчник за мащабно мислене: Как да бъдем успешни през новата година 
5 начина да му покажеш, че го обичаш 5 начина да му покажеш, че го обичаш
ТЕСТ: Превръщаш ли се в майка си? 👩‍👧 ТЕСТ: Превръщаш ли се в майка си? 👩‍👧
Сухият зимен въздух неусетно ни обезводнява Сухият зимен въздух неусетно ни обезводнява
Гени увеличават риска от затлъстяване шест пъти Гени увеличават риска от затлъстяване шест пъти
„Всичко винаги е съвършено!“ – изкуството да приемаш нещата такива, каквито са (предложение за четене) „Всичко винаги е съвършено!“ – изкуството да приемаш нещата такива, каквито са (предложение за четене)
„Майкен минонамирачката“ и комичните премеждия в шведската провинция (предложение за четене) „Майкен минонамирачката“ и комичните премеждия в шведската провинция (предложение за четене)
Как да започнем нова глава в живота: 5 знака, че е време за промяна Как да започнем нова глава в живота: 5 знака, че е време за промяна
Как да предпазим телефона си от прегряване в жегите? Как да предпазим телефона си от прегряване в жегите?
Тайната на успешната и силна връзка Тайната на успешната и силна връзка
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби