Мазнините в храната ни могат да повлияят на имунитета

Типът мазнини, които ядете, променя състава на мазнините във вашите Т-клетки и тези промени могат да направят Т-клетките или по-слаби, или по-силни по отношение на имунитета

Мазнините в храната ни могат да повлияят на имунитета

Създадено с Freepik

Видът мазнини, които консумираме, директно влияе върху оцеляването и силата на имунните клетки на тялото да се борят със заболяванията, смятат учени, цитирани от Синхуа.

Международен екип, воден от Университета в Куинсланд (UQ), Австралия, откри, че начинът на хранене може да промени състава на мазнините в Т-клетките – имунни клетки, които помагат за предпазване на човека от инфекции и рак, се посочва в изявление на UQ.

Откриха начин да се блокира натрупването на мазнини при преяждане

Екипът откри, че храната с по-ниско съдържание на полинаситени мастни киселини в сравнение с мононаситени мастни киселини, повишава устойчивостта на Т-клетките към клетъчна смърт, причинена от окисление, смята професор Ю Ди от института „Фрейзър“ към UQ.

„Типът мазнини, които ядете, променя състава на мазнините във вашите Т-клетки и тези промени могат да направят Т-клетките или по-слаби, или по-силни по отношение на имунитета“, казва Ю Ди, добавяйки, че много важно за функционирането на имунитета е как тялото и клетките обработват мазнините – т.нар. липиден метаболизъм.

Избягването на наситените мазнини полезно или вредно?

„Това проучване показва, че промяната на храненето може потенциално да увеличи ефективността на ваксините и терапиите против рак“, допълва той.

Полинаситените мастни киселини (PUFA) се намират в мазните риби и соевите зърна, докато мононаситените мастни киселини (MUFA) са в зехтина и авокадото, въпреки че идеалната пропорция между PUFA и MUFA остава неясна, като са необходими още проучвания за определяне на точната роля на различните мазнини в умирането на Т-клетките, казва Ю.

Източник: БТА
Коментирай »
Още по темата
Магията на „бежовите“ мазнини: Как чревните бактерии ни помагат да горим калории Магията на „бежовите“ мазнини: Как чревните бактерии ни помагат да горим калории
Как да подобриш хормоналния си баланс чрез хранене Как да подобриш хормоналния си баланс чрез хранене
Суперхрани, които можеш да добавиш към всяко хранене Суперхрани, които можеш да добавиш към всяко хранене
Ползите от сезонното хранене – защо тялото обича ритъма на природата Ползите от сезонното хранене – защо тялото обича ритъма на природата
Нискокалорични, но засищащи храни – перфектни за леко хранене Нискокалорични, но засищащи храни – перфектни за леко хранене
Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема
 Портокалите горят мазнини Портокалите горят мазнини
Препоръчваме още
Как да го впечатлиш само с една реплика според зодията Как да го впечатлиш само с една реплика според зодията
„Чудните приказки на баба“ ще стоплят сърцата на малки и големи (предложение за четене) „Чудните приказки на баба“ ще стоплят сърцата на малки и големи (предложение за четене)
Защо пътните карти лъжат и как да преживеете 10-минутна разходка, която трае час Защо пътните карти лъжат и как да преживеете 10-минутна разходка, която трае час
ТЕСТ за децата на 90-те: Колко е голяма носталгията ти? ТЕСТ за децата на 90-те: Колко е голяма носталгията ти?
ТЕСТ: На кое животно приличаш? ТЕСТ: На кое животно приличаш?
„Нашето вечно утре“ – интимна възхвала за златния век на видеоигрите (предложение за четене) „Нашето вечно утре“ – интимна възхвала за златния век на видеоигрите (предложение за четене)
ТЕСТ: Притежаваш ли емоционална интелигентност? 💡 ТЕСТ: Притежаваш ли емоционална интелигентност? 💡
9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме) 9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме)
Как да откриете най-евтиния полет, без да прекарате часове в търсене Как да откриете най-евтиния полет, без да прекарате часове в търсене
Преоткриваме близката и непозната Гърция в новото издание на „Гръцко синьо“ от Анита Димитрова (предложение за четене) Преоткриваме близката и непозната Гърция в новото издание на „Гръцко синьо“ от Анита Димитрова (предложение за четене)
Кога се изчерпва яйчниковият резерв Кога се изчерпва яйчниковият резерв
Тайните на щастливите двойки – какво правят различно Тайните на щастливите двойки – какво правят различно
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби