Снимка: sxc.hu

Уви, със застудяването идват и настинките. Независимо дали е лека или не, болестта изтощава... и отегчава. Зачервен нос, подпухнали очи, кихавици – достатъчно, за да загубим желание да се поглеждаме в огледалото.

Предлагаме ти няколко съвета за свеж вид в такива ситуации:

Лек грим – малко пудра или руж и гланц за устни ще възвърнат  приятния вид на лицето ти. Не прекалявай обаче със сенките – настинката прави очите „плаващи” и няма нужда да ги подчертаваш допълнително, особено със силен оттенък.

Крем за лице – възвърни добрия вид на кожата си с малко крем, особено ако настинката е разранила чувствителната кожа около носа ти.

Сън и почивка – възстанови силите си с повече сън и почивка. Ако нямаш възможност да пропуснеш работни задължения и да си останеш у дома, просто си легни колкото е възможно по-рано, но само след задължителната чаша чай с лимон.

И не на последно място – поглези се. Нищо не възвръща блясъка в очите така, както радостта от нещо приятно за теб – независимо дали става дума за любима храна , напитка или някакъв сувенир, книжка или дрешка.

Не забравяй и необходимите, но не прекалени, количества чай, витамин С, хапчета за гърло, плодове. Колкото по-бързо прогониш настинката, толкова по-бързо ще искаш да видиш огледало отново ;)