Да освежим работното място

Чудесен вариант за добро настроение в офиса е да си вземеш цвете

Да освежим работното място

снимка: Free-PhotosPixabay 

 

Един от малките трикове да се отпуснем от натрупания стрес на работното място е да го освежим. Да приемем, че работиш в офис. Със сигурност имаш компютър, бюро, стол – обичайните неща. Няколко свежи лепенки на кутията на компютъра ще ти помогнат да се усмихнеш всеки път, в който погледнеш настрани, за да си поемеш въздух. На картинката може да има всичко – красив пейзаж, сладко животинче, някой цитат, мъдра мисъл или дори твоя снимка.

Друг вариант за добро настроение в офиса е да си вземеш цвете. Така всеки път, когато се ядосаш можеш да се разходиш и да полееш красивото цвете или да му подрежеш изсъхналите листенца. И един съвет – ако не си много добра в грижата за цветята, най-добре си вземи кактус. Няма да ти се налага да го поливаш всеки ден, а и се води, че предпазвал от негативната енергия и стреса.

Друга нелоша идея е да държиш в шкафа си малък шоколад и пакетче семки. Вече говорихме за серотонина в шоколада, който те прави щастлива. А за семките – когато преполовиш пакетчето ще усетиш, че нервите ти са по-добре. За разлика от тези на колегите.

Пази чисто работното си място. Когато си почистиш излишните листа и папки и няма боклуци около теб, работният процес е по-приятен. А и с по-малко вещи, които те заобикалят на купчини, работата също изглежда по-малко.

И като за финал – слушай музика – ако работата ти го позволява, разбира се. Любима песен, пусната на “repeat” в слушалките ще те откъсне от проблемите около теб, пък макар и да е за малко. 

Коментирай »
Още по темата
Колко време ти отнема да стигнеш до офиса? Дългият път до работното място може да навреди на здравето ти Колко време ти отнема да стигнеш до офиса? Дългият път до работното място може да навреди на здравето ти
Никога не прави това на работа Никога не прави това на работа
Перфектният завършек на уикенда Перфектният завършек на уикенда
3 стъпки за добро настроение 3 стъпки за добро настроение
Препоръчваме още
„Инстамозък“ – как пристрастяването към дигиталните технологии влияе на нашето здраве и щастие (предложение за четене) „Инстамозък“ – как пристрастяването към дигиталните технологии влияе на нашето здраве и щастие (предложение за четене)
Изневярата и мъжкото лице: Чертите му издават дали е верен Изневярата и мъжкото лице: Чертите му издават дали е верен
50% от хората намират татуировките за привлекателни 50% от хората намират татуировките за привлекателни
Алтернативните менструални продукти – плюсовете и минусите, за които трябва да знаем   Алтернативните менструални продукти – плюсовете и минусите, за които трябва да знаем  
Евтините хотели на бъдещето Евтините хотели на бъдещето
Менструалният цикъл накратко: 11 неща, които всяко момиче трябва да знае Менструалният цикъл накратко: 11 неща, които всяко момиче трябва да знае
Топ 5 на най-нестандартните аномалии в човешкото тяло (ВИДЕО) Топ 5 на най-нестандартните аномалии в човешкото тяло (ВИДЕО)
„Войната на верите“ – епичният сблъсък на източния и западния свят (предложение за четене) „Войната на верите“ – епичният сблъсък на източния и западния свят (предложение за четене)
Мъжете го предпочитат в банята, жените - на открито Мъжете го предпочитат в банята, жените - на открито
И жените станахме ловци И жените станахме ловци
Защо ментата ни кара да чувстваме охлаждане? Защо ментата ни кара да чувстваме охлаждане?
Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби