Да освежим работното място

Чудесен вариант за добро настроение в офиса е да си вземеш цвете

Да освежим работното място

снимка: Free-PhotosPixabay 

 

Един от малките трикове да се отпуснем от натрупания стрес на работното място е да го освежим. Да приемем, че работиш в офис. Със сигурност имаш компютър, бюро, стол – обичайните неща. Няколко свежи лепенки на кутията на компютъра ще ти помогнат да се усмихнеш всеки път, в който погледнеш настрани, за да си поемеш въздух. На картинката може да има всичко – красив пейзаж, сладко животинче, някой цитат, мъдра мисъл или дори твоя снимка.

Друг вариант за добро настроение в офиса е да си вземеш цвете. Така всеки път, когато се ядосаш можеш да се разходиш и да полееш красивото цвете или да му подрежеш изсъхналите листенца. И един съвет – ако не си много добра в грижата за цветята, най-добре си вземи кактус. Няма да ти се налага да го поливаш всеки ден, а и се води, че предпазвал от негативната енергия и стреса.

Друга нелоша идея е да държиш в шкафа си малък шоколад и пакетче семки. Вече говорихме за серотонина в шоколада, който те прави щастлива. А за семките – когато преполовиш пакетчето ще усетиш, че нервите ти са по-добре. За разлика от тези на колегите.

Пази чисто работното си място. Когато си почистиш излишните листа и папки и няма боклуци около теб, работният процес е по-приятен. А и с по-малко вещи, които те заобикалят на купчини, работата също изглежда по-малко.

И като за финал – слушай музика – ако работата ти го позволява, разбира се. Любима песен, пусната на “repeat” в слушалките ще те откъсне от проблемите около теб, пък макар и да е за малко. 

Коментирай »
Още по темата
Колко време ти отнема да стигнеш до офиса? Дългият път до работното място може да навреди на здравето ти Колко време ти отнема да стигнеш до офиса? Дългият път до работното място може да навреди на здравето ти
Никога не прави това на работа Никога не прави това на работа
Перфектният завършек на уикенда Перфектният завършек на уикенда
3 стъпки за добро настроение 3 стъпки за добро настроение
Препоръчваме още
Предложение за четене: „Ти го каза“ от Кони Палмен Предложение за четене: „Ти го каза“ от Кони Палмен
„Да пътуваш в петък 13-и“ от Таня Глухчева (предложение за четене) „Да пътуваш в петък 13-и“ от Таня Глухчева (предложение за четене)
Предложение за четене: „Невероятните приключения на барон Мюнхаузен“ от Рудолф Ерих Распе Предложение за четене: „Невероятните приключения на барон Мюнхаузен“ от Рудолф Ерих Распе
Пет начина да се справиш с бившата му Пет начина да се справиш с бившата му
Езерото, което вкаменява живота в него Езерото, което вкаменява живота в него
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Най-ефективно се спортува с... Най-ефективно се спортува с...
Научаването на втори език забавя остаряването на мозъка Научаването на втори език забавя остаряването на мозъка
Три признака, че те обича Три признака, че те обича
ТЕСТ: Кое е щастливото ти число? ТЕСТ: Кое е щастливото ти число?
Срещу депресия и проблеми с паметта: Вълшебните свойства на ягодите Срещу депресия и проблеми с паметта: Вълшебните свойства на ягодите
Проучване: Кучетата намаляват риска от хранителна алергия у децата Проучване: Кучетата намаляват риска от хранителна алергия у децата
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби