Перфектният завършек на уикенда

Организирай си перфектната неделя вечер, така че понеделникът ти да започне положително

Перфектният завършек на уикенда

снимка: morguefile.com

За никого не е тайна, че неделя вечер е една от най-подтискащите вечери, защото осъзнаваме, че наближава първият работен ден. Предлагаме ти няколко идеи да си организираш перфектната неделя вечер, за да започне седмицата ти положително :)

Лека вечеря или...никаква

Важно е да не се натъпкваш до припадък в неделя вечер по няколко причини. Първо, така ще ти е трудно да заспиш, а на сутринта още ще ти е тежко и ще се чувстваш зле. Освен това нали не искаш да започнеш седмицата с подут корем и нито една дреха, която да ти стои добре. Така че нашият съвет е да се опиташ да ограничиш храненето в неделя вечер, за да може понеделникът да започне добре.

Гореща вана

Вместо да си прехвърляш наум задачите, които трябва да свършиш през тази седица, опитай се да не мислиш за тях. Една гореща вана ще свърши добра работа да се отървеш от работните мисли, за да започнеш понеделника с избистрено съзнание.

Разкрасителни процедури

Какъв по-подходящ момент да се отдадеш на себе си от неделя вечер. Направи всичко, за което нямаш време през седмицата. Оправи си маникюра, направи си прическа, сложи си маска за лице и го намажи с нощен крем и въобще всичко, което ти хрумне.

Някой добър филм

Завърши почивните дни с някой любим филм, който да ти помогне да заспиш с усмивка. Почти е сигурно, че така ще се събудиш с усмивка :) Изгледай любимия си екшън или някоя романтична комедия, която ще те разсее и гарантирано ще ти помогне да завършиш уикенда си положително.

Коментирай »
Още по темата
Излекувай стреса само с три стъпки Излекувай стреса само с три стъпки
Как да преодоляваме тревогата и стреса Как да преодоляваме тревогата и стреса
Да освежим работното място Да освежим работното място
Препоръчваме още
Учениците на „мързеливата майка“ (предложение за четене) Учениците на „мързеливата майка“ (предложение за четене)
Мислете положително за остаряването, ето защо Мислете положително за остаряването, ето защо
„Всички страхове“ стават реалност в коварния трилър на Алекс Финли (предложение за четене) „Всички страхове“ стават реалност в коварния трилър на Алекс Финли (предложение за четене)
Какво трябва да знаем за сънната апнея – рискове, симптоми и лечение Какво трябва да знаем за сънната апнея – рискове, симптоми и лечение
Нещата, които Емил Конрад не може да каже в интернет, са в „Обратни мисли“ (предложение за четене) Нещата, които Емил Конрад не може да каже в интернет, са в „Обратни мисли“ (предложение за четене)
Аз съм мъж и предпочитам мъжка компания пред тази на половинката ми Аз съм мъж и предпочитам мъжка компания пред тази на половинката ми
Доля Гавански - от лондонския Бродуей до "18% Сиво" Доля Гавански - от лондонския Бродуей до "18% Сиво"
„Записки от Шато Лакрот: Резиденция Злокучане“ от Мария Касимова-Моасе (предложение за четене) „Записки от Шато Лакрот: Резиденция Злокучане“ от Мария Касимова-Моасе (предложение за четене)
10 сентенции за работата 10 сентенции за работата
Психотерапевтът Милена Манова разкрива кои са „Ефективните родители“ (предложение за четене) Психотерапевтът Милена Манова разкрива кои са „Ефективните родители“ (предложение за четене)
Отпуска само през лятото Отпуска само през лятото
Противозачатъчни и за мъжете. Готови ли са? Противозачатъчни и за мъжете. Готови ли са?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби