Секс за здраво сърце

Кардиолози препоръчват редовна сексуална активност за здраво сърце

снимка: Gerd AltmannPixabay

Сексът е важен за връзката ви, но знаете ли колко е важен за здравето ви? Оказва се, че доста.

Освен физическо удоволствие сексът ни носи куп здравословни ползи, сред които по-силна имунна система, по-добро настроение, по-малко стрес и не на последно място нормализиране на кръвното налягане и намаляване на риска от преждевременна смърт.

В същото време продължителната липса на секс може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата и нервната системи, както и нарушения в психиката.

Редовният полов акт може не само да понижи риска от болести на сърцето, но и да намали неприятните им симптоми, категорични са лекари от Нова Англия.

След като изследвали 1120 мъже и жени на възраст под 65 години, те установили, че периодичната сексуална активност намалява риска от получаване на сърдечен удар, като оптималната честота на половия акт е веднъж седмично.

 

Коментирай »
Още по темата
Четири от най-дразнещите мъжки сексуални навици
Електронна "татуировка" наблюдава здравето на сърцето
Кое е най-подходящото време за секс?
Три причини да правите секс всеки ден
Сексът e най-големият подарък, който можем да си направим
Топ 20 на най-разпространените сексуални проблеми
Най-опасните пози в секса
Четири причини, заради които правим по-малко секс
Защо спираме да правим секс с гаджето си
Ето колко дълго продължава идеалният секс
Десетте страни, в които се прави най-много секс
Доброто наспиване подобрява сексуалния живот
Враговете на редовния секс – в храни и напитки
Липсата на секс съкращава живота на мъжа
Препоръчваме още
„Хотел „Ирис“ от авторката на „Любимата формула на Професора“ Йоко Огава (предложение за четене)
6 знака, че той ще разбие сърцето ти
Зеле в гювеч: Супер лесна, вкусна, а и изпитана рецепта
Изследване: Растенията издават звуци, но неуловими за човешкото ухо
Искаш да задълбочиш връзката ви: Изпробвай тези три техники, с които да му вземеш ума  
Нямате желание за секс? Ето пет храни, които ще променят това
Кои са „Бившите хора“ на концлагерна България“ разкрива изследването на Мартин Иванов (предложение за четене)
Постни палачинки – неочаквано вкусни и лесни за приготвяне
„Опенхаймер: Американският Прометей“ на Кай Бърд и Мартин Шъруин (предложение за четене)
Мъжете избират жените и по ръста
Любимите десерти на зодия Риби
50% от хората намират татуировките за привлекателни
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби