Секс за здраво сърце

Кардиолози препоръчват редовна сексуална активност за здраво сърце

Секс за здраво сърце

Създадено с Freepik

Сексът е важен за връзката ви, но знаете ли колко е важен за здравето ви? Оказва се, че доста.

Освен физическо удоволствие сексът ни носи куп здравословни ползи, сред които по-силна имунна система, по-добро настроение, по-малко стрес и не на последно място нормализиране на кръвното налягане и намаляване на риска от преждевременна смърт.

В същото време продължителната липса на секс може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата и нервната системи, както и нарушения в психиката.

Редовният полов акт може не само да понижи риска от болести на сърцето, но и да намали неприятните им симптоми, категорични са лекари от Нова Англия.

След като изследвали 1120 мъже и жени на възраст под 65 години, те установили, че периодичната сексуална активност намалява риска от получаване на сърдечен удар, като оптималната честота на половия акт е веднъж седмично.

Коментирай »
Още по темата
Четири от най-дразнещите мъжки сексуални навици Четири от най-дразнещите мъжки сексуални навици
Електронна "татуировка" наблюдава здравето на сърцето Електронна "татуировка" наблюдава здравето на сърцето
Кое е най-подходящото време за секс? Кое е най-подходящото време за секс?
Три причини да правите секс всеки ден Три причини да правите секс всеки ден
Сексът e най-големият подарък, който можем да си направим Сексът e най-големият подарък, който можем да си направим
Топ 20 на най-разпространените сексуални проблеми Топ 20 на най-разпространените сексуални проблеми
Най-опасните пози в секса Най-опасните пози в секса
Четири причини, заради които правим по-малко секс Четири причини, заради които правим по-малко секс
Защо спираме да правим секс с гаджето си Защо спираме да правим секс с гаджето си
Ето колко дълго продължава идеалният секс Ето колко дълго продължава идеалният секс
Десетте страни, в които се прави най-много секс Десетте страни, в които се прави най-много секс
Доброто наспиване подобрява сексуалния живот Доброто наспиване подобрява сексуалния живот
Враговете на редовния секс – в храни и напитки Враговете на редовния секс – в храни и напитки
Липсата на секс съкращава живота на мъжа Липсата на секс съкращава живота на мъжа
Препоръчваме още
Мит ли е сигурността през XXI век според фундаменталния труд на проф. Николай Слатински? (предложение за четене) Мит ли е сигурността през XXI век според фундаменталния труд на проф. Николай Слатински? (предложение за четене)
Кой е твоят елемент според месеца на раждане Кой е твоят елемент според месеца на раждане
Как да се справим с натоварения си график - 5 безценни съвета Как да се справим с натоварения си график - 5 безценни съвета
Любовни заклинания (с усмивка): какво да направиш на Хелоуин, за да привлечеш любовта Любовни заклинания (с усмивка): какво да направиш на Хелоуин, за да привлечеш любовта
Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди
7 забрани за лятото 7 забрани за лятото
Хетерохромия – генетичен феномен или белег на съдбата: Защо някои хора се раждат с очи в два различни цвята? Хетерохромия – генетичен феномен или белег на съдбата: Защо някои хора се раждат с очи в два различни цвята?
В мислите на една жена В мислите на една жена
Отслабване след 30: Какво трябва да знаем Отслабване след 30: Какво трябва да знаем
Предложение за четене: „Заличено момче“ от Гарард Конли Предложение за четене: „Заличено момче“ от Гарард Конли
Искаш да задълбочиш връзката ви: Изпробвай тези три техники, с които да му вземеш ума   Искаш да задълбочиш връзката ви: Изпробвай тези три техники, с които да му вземеш ума  
Защо хората остават заедно, дори да не са щастливи Защо хората остават заедно, дори да не са щастливи
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби