Секс за здраво сърце

Кардиолози препоръчват редовна сексуална активност за здраво сърце

Секс за здраво сърце

снимка: Gerd AltmannPixabay

Сексът е важен за връзката ви, но знаете ли колко е важен за здравето ви? Оказва се, че доста.

Освен физическо удоволствие сексът ни носи куп здравословни ползи, сред които по-силна имунна система, по-добро настроение, по-малко стрес и не на последно място нормализиране на кръвното налягане и намаляване на риска от преждевременна смърт.

В същото време продължителната липса на секс може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата и нервната системи, както и нарушения в психиката.

Редовният полов акт може не само да понижи риска от болести на сърцето, но и да намали неприятните им симптоми, категорични са лекари от Нова Англия.

След като изследвали 1120 мъже и жени на възраст под 65 години, те установили, че периодичната сексуална активност намалява риска от получаване на сърдечен удар, като оптималната честота на половия акт е веднъж седмично.

 

Коментирай »
Още по темата
Четири от най-дразнещите мъжки сексуални навици Четири от най-дразнещите мъжки сексуални навици
Електронна "татуировка" наблюдава здравето на сърцето Електронна "татуировка" наблюдава здравето на сърцето
Кое е най-подходящото време за секс? Кое е най-подходящото време за секс?
Три причини да правите секс всеки ден Три причини да правите секс всеки ден
Сексът e най-големият подарък, който можем да си направим Сексът e най-големият подарък, който можем да си направим
Топ 20 на най-разпространените сексуални проблеми Топ 20 на най-разпространените сексуални проблеми
Най-опасните пози в секса Най-опасните пози в секса
Четири причини, заради които правим по-малко секс Четири причини, заради които правим по-малко секс
Защо спираме да правим секс с гаджето си Защо спираме да правим секс с гаджето си
Ето колко дълго продължава идеалният секс Ето колко дълго продължава идеалният секс
Десетте страни, в които се прави най-много секс Десетте страни, в които се прави най-много секс
Доброто наспиване подобрява сексуалния живот Доброто наспиване подобрява сексуалния живот
Враговете на редовния секс – в храни и напитки Враговете на редовния секс – в храни и напитки
Липсата на секс съкращава живота на мъжа Липсата на секс съкращава живота на мъжа
Препоръчваме още
За мъжете и романтиката... За мъжете и романтиката...
Петте причини да скъсаш с него Петте причини да скъсаш с него
ТЕСТ: Колко е голяма любовта ти? ТЕСТ: Колко е голяма любовта ти?
Четири лесни стъпки за секси грим Четири лесни стъпки за секси грим
Ядки и кисело мляко – ключ към здравословното тегло Ядки и кисело мляко – ключ към здравословното тегло
Арабската кухня е вкусна и богата на аромати Арабската кухня е вкусна и богата на аромати
Изтъкнатият историк Александър Стоянов проследява живота на „Наполеон“ (предложение за четене) Изтъкнатият историк Александър Стоянов проследява живота на „Наполеон“ (предложение за четене)
Най-добрият ми приятел е гаджето ми Най-добрият ми приятел е гаджето ми
Предложение за четене: „Вирджиния Улф“ - удивителен портрет на иконата на литературния модернизъм Предложение за четене: „Вирджиния Улф“ - удивителен портрет на иконата на литературния модернизъм
ТЕСТ: Кой е мъжът, който ще разбие сърцето ти? ТЕСТ: Кой е мъжът, който ще разбие сърцето ти?
Най-честите женски заблуди за мъжете Най-честите женски заблуди за мъжете
Внимателно с аспирина! Всекидневната доза може да увеличи риска от анемия при възрастни хора Внимателно с аспирина! Всекидневната доза може да увеличи риска от анемия при възрастни хора
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби