Светлите спални водят до затлъстяване

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми,

снимка: sxc.hu

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми, установи британско проучване, цитирано от БГНЕС.

Според резултатите, ако в помещението за сън има "достатъчно светлина, че да може да се виждат предмети в далечината" през нощта, дамите обикновено са с по-големи талии.

Учените предупреждават, че все още нямат достатъчно доказателства, за да посъветват хората да поръчват по-дебели завеси за спалното си помещение или напълно да изключват осветлението.

Проучването е направено на базата на анкета със 113 000 жени, които отговарят на въпроси, свързани със силата на осветлението в спалнята им, когато си лягат и по време на сън.

Техните отговори са сравнени с някои от основните признаци за затлъстяване. Всички жени, които спят в помещения с голямо количество светлина, са с по-голям размер на талията.

"Възможно е да има и други обяснения, но констатациите са достатъчно интригуващи, за да се обоснове допълнително научно изследване", коментират британските учени.

Коментирай »
Още по темата
Откажете се от пижамата, лягайте си голи
Храненето след запой вреди на талията
Бракът докарва четири килограма отгоре
Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем
Препоръчваме още
10 неща, от които трябва да се откажете, за да бъдете щастливи
„Петте най-важни нужди на децата в наши дни“: Полезните съвети на Лиз Бурбо предложение за четене)
„Бомба със закъснител“: Един от най-големите медийни скандали отблизо (СНИМКИ/ВИДЕО)
„Изгубени вещи“ – свежо, уютно и носталгично платно от истории, подписани от деликатното перо на Алберт Бенбасат (предложение за четене)
„Една среща“ с Милан Кундера, един от най-големите живи писатели (предложение за четене)
ТЕСТ: Кога ще срещнеш голямата любов?
„Тъмни алеи“ на Иван Бунин за пръв път на български език (предложение зза четене)
ТЕСТ: Играч ли е твоят любим?
Секс по приятелски: Основни правила на "приятелството с привилегии"
Гърбатите китове пеят по-силно, когато вятърът е силен
Колко студено е твърде студено?
Кога и как настъпва менопаузата: Симптомите, по които ще я разпознаем и какво да очакваме
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби