Светлите спални водят до затлъстяване

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми,

снимка: sxc.hu

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми, установи британско проучване, цитирано от БГНЕС.

Според резултатите, ако в помещението за сън има "достатъчно светлина, че да може да се виждат предмети в далечината" през нощта, дамите обикновено са с по-големи талии.

Учените предупреждават, че все още нямат достатъчно доказателства, за да посъветват хората да поръчват по-дебели завеси за спалното си помещение или напълно да изключват осветлението.

Проучването е направено на базата на анкета със 113 000 жени, които отговарят на въпроси, свързани със силата на осветлението в спалнята им, когато си лягат и по време на сън.

Техните отговори са сравнени с някои от основните признаци за затлъстяване. Всички жени, които спят в помещения с голямо количество светлина, са с по-голям размер на талията.

"Възможно е да има и други обяснения, но констатациите са достатъчно интригуващи, за да се обоснове допълнително научно изследване", коментират британските учени.

Коментирай »
Откажете се от пижамата, лягайте си голи
Храненето след запой вреди на талията
Бракът докарва четири килограма отгоре
Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем
Последни теми от форума
виж всички
Препоръчваме още
ТЕСТ: Родена ли си да бъдеш принцеса?
Как да се справим с натоварения си график - 5 безценни съвета
Въглехидрати за здраве: Ето защо не бива да ги изхвърляме от менюто си
За мъжете, жените, секса и парите... или кой трябва да плати сметката
И жените станахме ловци
Куче-герой прави сърдечен масаж на „колегите си“ от полицията
И папагал запя Gangam Style
Когато списъкът с критерии за идеалния мъж се окаже най-голямата пречка
Крал Чарлз Трети присъди титлата херцог на Единбург на най-малкия си брат принц Едуард
Перфектните летища в света
ТЕСТ: На кое животно приличаш?
Кое е най-подходящото време за секс?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби