Светлите спални водят до затлъстяване

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми,

снимка: sxc.hu

Сънят в прекалено осветена стая увеличава риска от натрупване на излишни килограми, установи британско проучване, цитирано от БГНЕС.

Според резултатите, ако в помещението за сън има "достатъчно светлина, че да може да се виждат предмети в далечината" през нощта, дамите обикновено са с по-големи талии.

Учените предупреждават, че все още нямат достатъчно доказателства, за да посъветват хората да поръчват по-дебели завеси за спалното си помещение или напълно да изключват осветлението.

Проучването е направено на базата на анкета със 113 000 жени, които отговарят на въпроси, свързани със силата на осветлението в спалнята им, когато си лягат и по време на сън.

Техните отговори са сравнени с някои от основните признаци за затлъстяване. Всички жени, които спят в помещения с голямо количество светлина, са с по-голям размер на талията.

"Възможно е да има и други обяснения, но констатациите са достатъчно интригуващи, за да се обоснове допълнително научно изследване", коментират британските учени.

Коментирай »
Откажете се от пижамата, лягайте си голи
Храненето след запой вреди на талията
Бракът докарва четири килограма отгоре
Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем
Последни теми от форума
виж всички
Препоръчваме още
За най-малките: „Господин Катеричко знае пътя към щастието“
Предложение за четене: „Сърцето с девет стаи” - филигранен роман от Джанис Париат
Как да разбереш, че не е готов да се обвърже
„Звуци и други истории“, том I от рускоезичните разкази на Владимир Набоков (предложение за четене)
„Себеподобните“ от Деница Дилова разкрива живота ни в Мета (предложение за четене)
Любовта и смъртта като „Екстазис“-а на живота в новия роман на Радослав Бимбалов (предложение за четене)
Ще се осмелите ли да опитате? Най-странните комбинации с шоколад
Правилната хидратация – верен съюзник в борбата срещу наднорменото тегло
Селфито не винаги е проява на нарцисизъм
Осем женски заповеди
ТЕСТ: Как би се справила, ако попаднеш в къща с духове?
Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби