Прибягването към заведения за бързо хранене след вечерен запой е най-големият враг на тънката талия, съобщава БГНЕС.

Само едно тежко напиване през седмицата, комбинирано с мазен сандвич за финал, може да доведе до допълнителни 2 килограма върху теглото ни, твърдят експерти. Те са категорични, че повечето калории, натрупани през вечерта, идват от сандвичите и тестените закуски, а не от алкохолните напитки.

Борбата с тежкия махмурлук и обилното хранене след него, могат да доставят до 5000 калории на мъжкото тяло, сочат резултатите от проучването.

Дори през останалото време от седмицата да спазваме здравословен хранителен режим, една подобна вечер е в състояние да ни коства всички положени усилия.