Уасаби подобрява паметта на възрастни хора

Известно е, че помага за намаляване на възпаленията в различни органи

Photo credit: Beth Macdonald/Unsplash

Екип от изследователи в областта на когнитивното здраве и стареенето от различни институти в Япония установиха, че приемането на уасаби от възрастни хора подобрява и краткосрочната, и дългосрочната им памет, съобщи електроното издание „МедикълЕкспрес”.

Уасаби е растение, разпространено в Япония и руския Далечен изток, сравнявано от мнозина с хрян. Силно люто е и се използва се като подправка. Известно е, че помага за намаляване на възпаленията в различни органи благодарение на наличието на 6-метил сулфонил хексин изотиоцианат (6-MSITC), който има и антиоксидантни свойства.

Отскоро се смята, че уасаби помага и при когнитивни увреждания заради предполагаемия успокояващ ефект върху мозъка.

Има връзка между самотата и свиването на мозъка при възрастните хора

За теста група доброволци са приемали дневна доза от растението в таблетна форма, а контролната група – плацебо, в продължение на три месеца.

За целите на проучването 72-ма възрастни участници, разделени в две групи, са получавали съответно всеки ден уасаби в таблетна форма и плацебо вечер преди сън.

Намаляването на силата на захвата може да е признак за деменция

Резултатите сочат, че при доброволците, приемали таблетки с уасаби, има подобрения в дългосрочната и краткосрочна памет. Те са се справяли по-добре в тестове за асоциации, сред които свързване на имена с лица. Промени в когнитивните им способности обаче не са регистрирани.

Проучването е публикувано в сп. "Нутриънтс".

Източник: „МедикълЕкспрес”, БТА
Коментирай »
Още по темата
Повратна точка в борбата с Алцхаймер: Ново лекарство забавя болестта
Намаляването на силата на захвата може да е признак за деменция
Откритие на 92 гена обещава пробив в лечението на Алцхаймер
Има връзка между високото кръвно налягане в млада възраст и мозъчното здраве
Зеленчуците, които "подмладяват" мозъка
Научаването на втори език забавя остаряването на мозъка
Препоръчваме още
6 начина да се спреш, преди да си хлътнала по неправилния мъж
Витамин D намалява риска от развитие на сърдечносъдови заболявания
„А може би трябва да поговориш с някого“ от Лори Готлиб (предложение за четене)
Смело момиче променя „Кралството“ в нов български роман (предложение за четене)
10 бързи идеи за домашно приготвена храна за офиса
Шимпанзетата могат да разгледат два сценария и да се подготвят за тях, за да постигнат дадена цел
Предложение за четене: "Преобърнатият човек" - предизвикателно заглавие от Фред Варгас
ТЕСТ: Кое е най-силното ти женско оръжие?
От кръшкачи до верни партньори: Зодиите и тяхната склонност към изневяра
Десет "знаете ли, че" в секса
Закръглената красавица, която накара света да се влюби в нея
Предложение за четене: „Ещорил” от Деян Тиаго-Станкович
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби