Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем

Според изследователи само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад

Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем

снимка: morguefile.com

За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри като Тетрис, съобщава БГНЕС. Според изследователи само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад.

Доброволците в изследванията е трябвало да оценят глада си по няколко критерия - сила, натрапчивост и продължителност. Половината участници са играли Тетрис в продължение на 3 минути, а другата половина е "чакала" играта да се зареди. Хората, играли Тетрис, са изпитали 24% по-слаб глад в сравнение с тези, които не са успели да играят.

Резултатите от изследването, проведено в Университета в Плимут, показват, че този тип игри са полезни за хората, които спазват диета, или искат да спрат цигарите или алкохола.

"Мисълта за глад обикновено продължава само няколко минути. През това време човек си представя какво иска и колко щастлив ще бъде след това. Често тези чувства водят до консумация на нещото, от което човек се въздържа - било то храна, цигари или алкохол. Играта Тетрис пречи на мозъка да си представя тези неща, а без образи и мечти, гладът бързо изчезва", казва проф. Андраде, ръководител на изследването.

Алексей Пажитнов създава Тетрис през 1984 година в Москва. През 1989 година играта вече е известна в целия свят.

В света са продадени над 170 милиона копия Тетрис.

Коментирай »
Още по темата
Най-калоричните храни и напитки, за които не знаем Най-калоричните храни и напитки, за които не знаем
Храненето пред телевизора води до затлъстяване Храненето пред телевизора води до затлъстяване
Светлите спални водят до затлъстяване Светлите спални водят до затлъстяване
Ядем с очите, а не със стомаха си Ядем с очите, а не със стомаха си
Препоръчваме още
ТЕСТ: Колко стара е душата ти? ТЕСТ: Колко стара е душата ти?
Куба отвъд стереотипите в „Кубинците“ от Антъни ДеПалма (предложение за четене) Куба отвъд стереотипите в „Кубинците“ от Антъни ДеПалма (предложение за четене)
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
Разгадай намеренията му по погледа Разгадай намеренията му по погледа
За мъжете и тайните им... имейли За мъжете и тайните им... имейли
Пет женски несъвършенства, по които мъжете са луди Пет женски несъвършенства, по които мъжете са луди
И заживели щастливо... или не съвсем?! Бракът бил полезен за мъжете, но не и за жените И заживели щастливо... или не съвсем?! Бракът бил полезен за мъжете, но не и за жените
Идеалното време за сериозен разговор с мъж и въпросът, който той ненавижда Идеалното време за сериозен разговор с мъж и въпросът, който той ненавижда
15 техники да останем спокойни при конфликт (с близки и непознати) 15 техники да останем спокойни при конфликт (с близки и непознати)
Какво си мислят мъжете за външния ни вид: Гримът - оръжие или препъни камък? Какво си мислят мъжете за външния ни вид: Гримът - оръжие или препъни камък?
Най-много искам комплименти, секс и шоколад Най-много искам комплименти, секс и шоколад
Мозъкът на порно маниаците "свети" като на алкохолици Мозъкът на порно маниаците "свети" като на алкохолици
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби