Три начина за успокояване на главоболието

Преди прибягване към лекарствата, има няколко трика, които започват да действат само след минута

Три начина за успокояване на главоболието

снимка: sxc.hu

Главоболието е много често срещан проблем, чиито причини са най-различни. Преди прибягване към лекарствата, има няколко трика, които започват да действат след само една минута, съветва БГНЕС.

При силно напрежение и стрес хората често стискат зъби, дори и несъзнателно. Така се напрягат мускулите, които свързват челюстта със слепоочията и се стига до главоболие. Решението се крие в един обикновен молив, който просто трябва да захапете.

При възпаление на синусите и при алергии е добре да се направи масаж на челото с няколко капки масло от мента. Масажират се синусите около носа и областта на слепоочията с кръгообразни движения.

Акупресурата е древна техника, която с помощта на притискането на определени точки от човешкото тяло може да облекчи или премахне болежките. За главоболието отговаря мястото на горната част на дланта, където се свързват палеца и показалеца. Мястото се масажира с бавни кръгообразни движения в продължение на една минута и главоболието се успокоява. 

Коментирай »
Още по темата
Излекувай стреса само с три стъпки Излекувай стреса само с три стъпки
Заседналият начин на живот причинява тревожност Заседналият начин на живот причинява тревожност
Шест начина, по които тялото ти подсказва, че си стресирана Шест начина, по които тялото ти подсказва, че си стресирана
Как да преодоляваме тревогата и стреса Как да преодоляваме тревогата и стреса
Препоръчваме още
ТЕСТ: Родени ли сте един за друг? ТЕСТ: Родени ли сте един за друг?
Мрачната и вълнуваща история на коледната звезда Мрачната и вълнуваща история на коледната звезда
ТЕСТ: Кое твое коледно желание трябва да се сбъдне? ТЕСТ: Кое твое коледно желание трябва да се сбъдне?
Предложение за четене: "Характери" на Жан дьо Лабрюйер - последната значима творба на френския ХVІІ век Предложение за четене: "Характери" на Жан дьо Лабрюйер - последната значима творба на френския ХVІІ век
Разказ за героизъм, нежност и надежда: „Рана“ от Захари Карабашлиев (предложение за четене) Разказ за героизъм, нежност и надежда: „Рана“ от Захари Карабашлиев (предложение за четене)
Как да си направим традиционен коледен яйчен коняк (4 лесни рецепти) Как да си направим традиционен коледен яйчен коняк (4 лесни рецепти)
Най-пикантният сос в света Най-пикантният сос в света
Д-р Иван Делчев: Първите симптоми на хемороидалната болест изглеждат безобидни Д-р Иван Делчев: Първите симптоми на хемороидалната болест изглеждат безобидни
Любимите му секс пози, с които ще го спечелиш Любимите му секс пози, с които ще го спечелиш
Как да превърнем кратката отпуска в истинска ваканция Как да превърнем кратката отпуска в истинска ваканция
Любовта невинаги е дипломатична в „Червено, бяло и кралско синьо“ (предложение за четене) Любовта невинаги е дипломатична в „Червено, бяло и кралско синьо“ (предложение за четене)
Месечен хороскоп за ноември: Какво да очаква всяка зодия  Месечен хороскоп за ноември: Какво да очаква всяка зодия 
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби