Три начина за успокояване на главоболието

Преди прибягване към лекарствата, има няколко трика, които започват да действат само след минута

Три начина за успокояване на главоболието

снимка: sxc.hu

Главоболието е много често срещан проблем, чиито причини са най-различни. Преди прибягване към лекарствата, има няколко трика, които започват да действат след само една минута, съветва БГНЕС.

При силно напрежение и стрес хората често стискат зъби, дори и несъзнателно. Така се напрягат мускулите, които свързват челюстта със слепоочията и се стига до главоболие. Решението се крие в един обикновен молив, който просто трябва да захапете.

При възпаление на синусите и при алергии е добре да се направи масаж на челото с няколко капки масло от мента. Масажират се синусите около носа и областта на слепоочията с кръгообразни движения.

Акупресурата е древна техника, която с помощта на притискането на определени точки от човешкото тяло може да облекчи или премахне болежките. За главоболието отговаря мястото на горната част на дланта, където се свързват палеца и показалеца. Мястото се масажира с бавни кръгообразни движения в продължение на една минута и главоболието се успокоява. 

Коментирай »
Още по темата
Излекувай стреса само с три стъпки Излекувай стреса само с три стъпки
Заседналият начин на живот причинява тревожност Заседналият начин на живот причинява тревожност
Шест начина, по които тялото ти подсказва, че си стресирана Шест начина, по които тялото ти подсказва, че си стресирана
Как да преодоляваме тревогата и стреса Как да преодоляваме тревогата и стреса
Препоръчваме още
Как да избегнем лошия дъх от хапването на чесън Как да избегнем лошия дъх от хапването на чесън
Противозачатъчни и за мъжете. Готови ли са? Противозачатъчни и за мъжете. Готови ли са?
Жените са по-кисели рано сутрин Жените са по-кисели рано сутрин
Етикет за всеки ден: Практичен наръчник за всяка житейска ситуация Етикет за всеки ден: Практичен наръчник за всяка житейска ситуация
Цар Симеон изпраща пратеничество във Волжка България (предложение за четене) Цар Симеон изпраща пратеничество във Волжка България (предложение за четене)
Изабел Овчарова – Изи споделя най-скъпите си „Спомени с вкус“ (предложение за четене) Изабел Овчарова – Изи споделя най-скъпите си „Спомени с вкус“ (предложение за четене)
По червения килим на световната премиера на „Нито звук 2“ в Ню Йорк (СНИМКИ) По червения килим на световната премиера на „Нито звук 2“ в Ню Йорк (СНИМКИ)
„Любов, или нещо такова“ от норвежката писателка Тересе Тунген (предложение за четене) „Любов, или нещо такова“ от норвежката писателка Тересе Тунген (предложение за четене)
„Неразделните“ на Симон дьо Бовоар – история за борбата за правото на избор и равенство (предложение за четене) „Неразделните“ на Симон дьо Бовоар – история за борбата за правото на избор и равенство (предложение за четене)
Преждевременно родените бебета са по-уязвими към повтаряща се болка Преждевременно родените бебета са по-уязвими към повтаряща се болка
ТЕСТ: Какво ти вещае новата година? ТЕСТ: Какво ти вещае новата година?
Бактерии, гъбички, вируси: Градските пчели разкриват невидим живот от решаващо значение за човешкото здраве Бактерии, гъбички, вируси: Градските пчели разкриват невидим живот от решаващо значение за човешкото здраве
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби