4 проблема, с които се сблъсква кожата на лицето ни в условията на пандемия (и как да ги решим)

Животът в условията на пандемия оставя следи върху кожата на лицето

21 март 2021

Животът в условия на пандемия се отразява не само на психическото и физическото ни здраве, но и върху външния ни вид.

Сред „жертвите“ на твърде дългото време, прекарано вкъщи, е кожата на лицето ни, предупреждават козметици.

Дългото пребиваване на закрито при карантина или изолация влошава цвета на кожата заради недостатъка на витамин D, сухия въздух заради отоплението и дългото пребиваване пред екраните на компютъра, телевизора или смартфона.

Недостиг на витамин D

Недостигът на витамин D може да доведе до сериозни кожни заболявания като екзема и псориазис. Естествен източник на витамин D е на първо място слънцето но и някои храни, сред които мазните риби (сьомга, скумрия), зеленчуците, месото и яйчните жълтъци.

Сух въздух

Сухият въздух заради отоплението води до сухота в носа и на кожата на устните. В борбата с тях се включват богати на мастни киселини продукти като сьомга, орехи и ленено семе.

Акне

Друг проблем, с който се сблъскват много хора по време на пандемията, е акнето. То често е резултат от постоянното носене на маска, стрес, лошо хранене и злоупотреба с алкохол. Ето защо козметиците съветват да правим внимателно почистване на лицето сутрин и вечер.

Ускорено стареене на кожата заради екраните на електронните устройства

Прекомерното прекарване пред екраните електронни устройства като компютър, телевизор или смартфон, ускорява стареенето. Ето защо експертите съветват да си наложим ограничение във времето за ползването на тези устройства.

Коментирай »
Още по темата
По време на социална изолация смело експериментираме с косата си
5 маски за лице с… банан!
Под доброволна карантина: 10 неща, които да правиш и които да не правиш
ТЕСТ: Ще оцелее ли любовта ви в условията на домашна карантина?
Пет упражнения, които да правим вкъщи в условията на изолация
Най-важното, което трябва да знаем за кожата на лицето през лятото
Препоръчваме още
6 знака, че ти си жената, с която той иска да остарее
От колко вода се нуждаят бъбреците – една от най-активно работещите системи в организма
„Зоната“ на доброто здраве
Как и какво пазаруват дамите онлайн
Не загърбвай огледалото заради зачервения нос
Необичайно, но не и за Нова Зеландия: Председателят на парламента нахрани бебе, докато води заседание (ВИДЕО)
8 знака, че си емоционално зависима от него
Как да превърнем диетата в успех, а не в провал
Толкова луда любов, че ни кара да ревнуваме: 5 двойки зодиакални знаци, които имат най-дълбока връзка
Празнична симфония от любов, ревност и страсти: „Зимна разходка“ от Елин Хилдебранд (предложение за четене)
„Жажда” на Амели Нотомб ѝ носи номинация за „Гонкур“ 2019 (предложение за четене)
ТЕСТ: Каква е твоята идеална тренировка?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби