4 проблема, с които се сблъсква кожата на лицето ни в условията на пандемия (и как да ги решим)

Животът в условията на пандемия оставя следи върху кожата на лицето

21 март 2021
4 проблема, с които се сблъсква кожата на лицето ни в условията на пандемия (и как да ги решим)

Животът в условия на пандемия се отразява не само на психическото и физическото ни здраве, но и върху външния ни вид.

Сред „жертвите“ на твърде дългото време, прекарано вкъщи, е кожата на лицето ни, предупреждават козметици.

Дългото пребиваване на закрито при карантина или изолация влошава цвета на кожата заради недостатъка на витамин D, сухия въздух заради отоплението и дългото пребиваване пред екраните на компютъра, телевизора или смартфона.

Недостиг на витамин D

Недостигът на витамин D може да доведе до сериозни кожни заболявания като екзема и псориазис. Естествен източник на витамин D е на първо място слънцето но и някои храни, сред които мазните риби (сьомга, скумрия), зеленчуците, месото и яйчните жълтъци.

Сух въздух

Сухият въздух заради отоплението води до сухота в носа и на кожата на устните. В борбата с тях се включват богати на мастни киселини продукти като сьомга, орехи и ленено семе.

Акне

Друг проблем, с който се сблъскват много хора по време на пандемията, е акнето. То често е резултат от постоянното носене на маска, стрес, лошо хранене и злоупотреба с алкохол. Ето защо козметиците съветват да правим внимателно почистване на лицето сутрин и вечер.

Ускорено стареене на кожата заради екраните на електронните устройства

Прекомерното прекарване пред екраните електронни устройства като компютър, телевизор или смартфон, ускорява стареенето. Ето защо експертите съветват да си наложим ограничение във времето за ползването на тези устройства.

Коментирай »
Още по темата
По време на социална изолация смело експериментираме с косата си По време на социална изолация смело експериментираме с косата си
5 маски за лице с… банан! 5 маски за лице с… банан!
Под доброволна карантина: 10 неща, които да правиш и които да не правиш Под доброволна карантина: 10 неща, които да правиш и които да не правиш
ТЕСТ: Ще оцелее ли любовта ви в условията на домашна карантина? ТЕСТ: Ще оцелее ли любовта ви в условията на домашна карантина?
Пет упражнения, които да правим вкъщи в условията на изолация Пет упражнения, които да правим вкъщи в условията на изолация
Най-важното, което трябва да знаем за кожата на лицето през лятото Най-важното, което трябва да знаем за кожата на лицето през лятото
Препоръчваме още
Плуването в студена вода може да намали симптомите на менопаузата Плуването в студена вода може да намали симптомите на менопаузата
Най-мръсното нещо в банята Най-мръсното нещо в банята
Когато страховете ни убиват…Как да контролираме тревожните мисли Когато страховете ни убиват…Как да контролираме тревожните мисли
Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем Как класически игри като Тетрис ни помагат да отслабнем
Любимите десерти на зодия Близнаци Любимите десерти на зодия Близнаци
Може ли да се направи храна от въздуха? Може ли да се направи храна от въздуха?
Плодове и зеленчуци за добро настроение Плодове и зеленчуци за добро настроение
Тайните на астрологията: Разбери коя планета те управлява и ще научиш нещо за себе си   Тайните на астрологията: Разбери коя планета те управлява и ще научиш нещо за себе си  
Сбогом, вагинизъм! Невероятната история на Катрин, която вдъхновява жените по света Сбогом, вагинизъм! Невероятната история на Катрин, която вдъхновява жените по света
Паста срещу нудълси: Да открием разликите Паста срещу нудълси: Да открием разликите
Най-съблазнителният, романтичен и секси език в света Най-съблазнителният, романтичен и секси език в света
Може ли изкуственият интелект да предвижда усложненията от различни заболявания? Може ли изкуственият интелект да предвижда усложненията от различни заболявания?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби