Енергиен вампир: Как да го разпознаеш и да му се противопоставиш

Не говорим за червен конец, вързан на китката, а за реални действия, които трябва да предприемеш ;)

Енергиен вампир: Как да го разпознаеш и да му се противопоставиш

снимка: pexels.com 

Накратко: енергийният вампир в човек, който те кара да се чувстваш изтощен и депресиран. Той буквално и преносно изсмуква енергията ти, потиска самочувствието ти и те залива с негативизъм.

Има няколко начина да го разпознаеш и съвсем лесни трикове, с които да се предпазиш. Не говорим за червен конец, вързан на китката, а за реални действия, които трябва да предприемеш ;)

Енергийният вампир често е:

Мелодраматичен – всичко при него е тъжно, трагично, драматично и често се опитва да прехвърли този негативизъм върху хората около себе си

Укоряващ – той обича да натяква недостатъците и грешките на околните, да дава акъл и да упреква. Изтощително, нали?

Самовлюбен – той смята, че е пример за подражание и обожава да говори за себе си с часове, което освен, че е отегчително, често изсмуква енергията на слушателите.

via GIPHY

Какво да направиш:

Намали комуникацията с него

Това е най-ефективният начин да се отървеш от енергийния вампир. Отбягвай срещите си с този човек и се постарай да се заобиколиш с хора, които те правят щастлива ;)

Съсредоточи се върху твоите емоции

Както установихме, енергийният вампир смята, че светът се върти около него и неговите емоции. За да се противопоставиш на това, просто се съсредоточи върху собствените си мисли и чувства. Те са по-важни от чуждите, нали :)

via GIPHY

Не му позволявай да те потиска

Когато започне да те критикува или да ти казва как да си живееш живота, опонирай му. Не се съгласявай с всичките му твърдения, за да те остави намира. Често тези хора не са свикнали да получават отпор и това може да ги отрезви и отдалечи.

Отърси се от негативното

Има много и различни начини да се възстановиш след среща с енергиен вампир. Отдай се на нещо приятно – спортувай, медитирай, излез с приятели, забавлявай се и се смей. Така гарантирано ще възвърнеш изсмуканата си енергия :) 

И още емоции и вампири: 

Четири начина да се отървеш от него, без да му разбиеш сърцето

Как да се предпазим от енергийните вампири

Секс по вампирски

Коментирай »
Още по темата
10 фрази, които манипулаторите използват, за да спечелят доверието ни 10 фрази, които манипулаторите използват, за да спечелят доверието ни
9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме) 9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме)
10 трика за успокоение на нервите за по-малко от 10 минути 10 трика за успокоение на нервите за по-малко от 10 минути
ТЕСТ: Как си с нервите? ТЕСТ: Как си с нервите?
5 съвета за по-добро настроение 5 съвета за по-добро настроение
Пет начина да се влюбиш...в себе си Пет начина да се влюбиш...в себе си
Изразяването на емоциите върху хартия лекува душевни и физически рани Изразяването на емоциите върху хартия лекува душевни и физически рани
Препоръчваме още
Защо най-евтиното място в самолета често е най-забавното Защо най-евтиното място в самолета често е най-забавното
Костномозъчните трансплантации при деца – кой се нуждае от тях и как протичат Костномозъчните трансплантации при деца – кой се нуждае от тях и как протичат
Вредно ли е да се къпем всеки ден и защо? Вредно ли е да се къпем всеки ден и защо?
Битовите теории на конспирацията: Заговорничат ли наистина чорапите ни срещу нас Битовите теории на конспирацията: Заговорничат ли наистина чорапите ни срещу нас
Мога ли да забременея веднага след края на менструацията? Мога ли да забременея веднага след края на менструацията?
Седем сигурни начина да убиеш страстта Седем сигурни начина да убиеш страстта
Най-полезните цитрусови плодове Най-полезните цитрусови плодове
„Магическите“ гъби могат да бъдат от полза за жените с рак „Магическите“ гъби могат да бъдат от полза за жените с рак
Учени опровергаха стереотипа за глупавата блондинка Учени опровергаха стереотипа за глупавата блондинка
1/3 от мъжете биха се оженили без любов, стига жената да е „добра съпруга“ 1/3 от мъжете биха се оженили без любов, стига жената да е „добра съпруга“
За първи път в историята: Транссексуална жена стана „Мис Нидерландия“ За първи път в историята: Транссексуална жена стана „Мис Нидерландия“
Хората са невероятни :) Хората са невероятни :)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби