Енергиен вампир: Как да го разпознаеш и да му се противопоставиш

Не говорим за червен конец, вързан на китката, а за реални действия, които трябва да предприемеш ;)

снимка: pexels.com 

Накратко: енергийният вампир в човек, който те кара да се чувстваш изтощен и депресиран. Той буквално и преносно изсмуква енергията ти, потиска самочувствието ти и те залива с негативизъм.

Има няколко начина да го разпознаеш и съвсем лесни трикове, с които да се предпазиш. Не говорим за червен конец, вързан на китката, а за реални действия, които трябва да предприемеш ;)

Енергийният вампир често е:

Мелодраматичен – всичко при него е тъжно, трагично, драматично и често се опитва да прехвърли този негативизъм върху хората около себе си

Укоряващ – той обича да натяква недостатъците и грешките на околните, да дава акъл и да упреква. Изтощително, нали?

Самовлюбен – той смята, че е пример за подражание и обожава да говори за себе си с часове, което освен, че е отегчително, често изсмуква енергията на слушателите.

via GIPHY

Какво да направиш:

Намали комуникацията с него

Това е най-ефективният начин да се отървеш от енергийния вампир. Отбягвай срещите си с този човек и се постарай да се заобиколиш с хора, които те правят щастлива ;)

Съсредоточи се върху твоите емоции

Както установихме, енергийният вампир смята, че светът се върти около него и неговите емоции. За да се противопоставиш на това, просто се съсредоточи върху собствените си мисли и чувства. Те са по-важни от чуждите, нали :)

via GIPHY

Не му позволявай да те потиска

Когато започне да те критикува или да ти казва как да си живееш живота, опонирай му. Не се съгласявай с всичките му твърдения, за да те остави намира. Често тези хора не са свикнали да получават отпор и това може да ги отрезви и отдалечи.

Отърси се от негативното

Има много и различни начини да се възстановиш след среща с енергиен вампир. Отдай се на нещо приятно – спортувай, медитирай, излез с приятели, забавлявай се и се смей. Така гарантирано ще възвърнеш изсмуканата си енергия :) 

И още емоции и вампири: 

Четири начина да се отървеш от него, без да му разбиеш сърцето

Как да се предпазим от енергийните вампири

Секс по вампирски

Коментирай »
Още по темата
10 фрази, които манипулаторите използват, за да спечелят доверието ни
9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме)
10 трика за успокоение на нервите за по-малко от 10 минути
ТЕСТ: Как си с нервите?
5 съвета за по-добро настроение
Пет начина да се влюбиш...в себе си
Изразяването на емоциите върху хартия лекува душевни и физически рани
Препоръчваме още
8 неща, които мъжете незабавно забелязват в жените
Женските и мъжките порно предпочитания
Защо не си струва да се спори с жена от научна гледна точка
Да прикрием излишните килограми
Градинарството бори депресията
Плетеница от интриги, секс и убийства във „Всичко свършва в полунощ“ от Хариет Тайс (предложение за четене)
"Как да възпитаваме момчета" от Стив Бидълф (предложение за четене)
Мъжете се страхуват от силните жени
9 признака, че трябва да повишиш емоционалната си интелигентност
„Ловци на трофеи“ - дебютният роман на великия хуморист П. Г. Удхаус (предложение за четене)
Четири здравословни причини да хапваме броколи
Разранена бенка? Oтидете при дерматолог без паника
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби