Проучване: Телесната миризма влияе позитивно на социалната фобия

Социалното тревожно разстройство представлява страх от погледите и преценката на други хора в социални ситуации

Проучване: Телесната миризма влияе позитивно на социалната фобия

Телесната миризма влияе позитивно на социалната фобия, съобщи ЮПИ, позовавайки се на шведско изследване, обхващащо 48 жени. 

Всички те са страдали от т.нар. социално тревожно разстройство - страх от погледите и преценката на други хора в социални ситуации.
Стандартното лечение се концентрира върху разговори с пациентите и медитативни практики. Според авторите на цитираното изследване обаче този тип терапия може да се комбинира с инхалиране на човешки миризми. Резултатът е по-ниски нива на тревожност. 

Три изпитани техники, с които да изгоните тревожните мисли

Социалната фобия е разстройство, отличаващо се с интензивен и постоянен страх от попадане в социални ситуации, обяснява авторът на изследването Елиза Виня, асистент към шведския национален център за изучаване и превенцията на самоубийствата към Каролинския университет. "Социалната фобия включва страх от говорене пред други хора, срещи с нови хора, дори разговор с касиера в магазина. Това разстройство засяга ежедневието".

Това е първото изследване, което се фокусира върху човешката миризма. 

Паник атаки, страх от заспиване, нарушена сексуална изява: Неподозираните постковид симптоми, разкрити от психолог 

Според данните стандартната терапия намалява тревожността със 17 процента, докато терапията, комбинирана с използването на човешка пот, намалява тревожността с 39 процента.

Медитативната терапия помага на пациента да се фокусира върху настоящия момент, върху своите мисли и чувства, освобождавайки се от мисълта за преценка. 

10 трика за успокоение на нервите за по-малко от 10 минути

Екипът на Виня е изследвал 48 жени на възраст между 15 и 35 години. В продължение на два дни те са подложени на терапия. В същото време учените са взимали проби от потта на доброволци, никой от които не е страдал от социална фобия. Пробите са взети след гледане на хорър филм и след гледане на комедия. 

Пациентките са били разделени на три групи - първата е изложена на миризма, отделена при гледане на хорър филм, а втората - при гледане на комедия. Третата група не е излагана на миризми. Според резултатите първите две групи показват снижаване на нивата на тревожност до 39 процента, а третата група - снижаване със 17 процента. 

Шест начина, по които тялото ти подсказва, че си стресирана 

Няма значение какъв е емоционалният контекст при отделянето на човешката миризма. 

Резултатите са представени на европейския конгрес по психиатрия в Париж. 

Източник: Розалия Благоева/БТА
Коментирай »
Още по темата
Как стереотипите, които имаме, изкривяват възприятията ни Как стереотипите, които имаме, изкривяват възприятията ни
Учени с любопитно откритие за хората с "чувствителен нос" Учени с любопитно откритие за хората с "чувствителен нос"
ТЕСТ: Какво е нивото ти на стрес? ТЕСТ: Какво е нивото ти на стрес?
Заседналият начин на живот причинява тревожност Заседналият начин на живот причинява тревожност
Как да преодоляваме тревогата и стреса Как да преодоляваме тревогата и стреса
Препоръчваме още
Въглехидрати за здраве: Ето защо не бива да ги изхвърляме от менюто си Въглехидрати за здраве: Ето защо не бива да ги изхвърляме от менюто си
Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина
ТЕСТ: Лесна ли си? ТЕСТ: Лесна ли си?
Мога ли да забременея веднага след края на менструацията? Мога ли да забременея веднага след края на менструацията?
Кутия за тревоги: Един лесен метод срещу лошите мисли Кутия за тревоги: Един лесен метод срещу лошите мисли
Сравнително литературознание. Фаталната жена и 5 европейски кройки за романа (предложение за четене) Сравнително литературознание. Фаталната жена и 5 европейски кройки за романа (предложение за четене)
Най-големите му недостатъци, които можеш да преглътнеш Най-големите му недостатъци, които можеш да преглътнеш
Предложение за четене: „Домашна читанка" - детски творби от Златния фонд на българската литература Предложение за четене: „Домашна читанка" - детски творби от Златния фонд на българската литература
Как да се държиш като дама: 13 задължителни правила за съвременната жена с класа   Как да се държиш като дама: 13 задължителни правила за съвременната жена с класа  
Защо спираме да правим секс с гаджето си Защо спираме да правим секс с гаджето си
Разходки, хладък душ, хидратация – как да се справим с разширените вени    Разходки, хладък душ, хидратация – как да се справим с разширените вени   
Топ 10 на мъжките и женските сексуални тайни Топ 10 на мъжките и женските сексуални тайни
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби