5 лесни начина да стигнете до „О, да!” в леглото

Насладете се на секса пълноценно

5 лесни начина да стигнете до „О, да!” в леглото

снимка; Foundry CoPixabay 

Експерти твърдят, че от всички тактики за постигане на оргазъм следните са най-пренебрегвани от жените.

А има защо да си ги припомнят:

Направете го преди изгрев

Повечето от нас се отдават на любовни ласки преди да заспят. Но това не е най-доброто време за секс според д-р Лори Минц, автор на „Наръчник на уморената жена за страстен секс”.  Тогава и двамата са не само сънливи, но и пост-работните грижи карат тялото да отделя хормона кортизол – убиец на сексуалното желание.

Сутрешен секс за събуждане

Сутрин нивата на тестостерон, при мъже и жени, са по-високи (това обяснява сутрешната му ерекция). Така че, просто навийте алармата си за по-рано и му устройте секси събуждане.

Третирайте го като сексуален обект

Жените похабяват твърде много енергия в това да се тревожат как се чувства половинката им и как да го възбудят допълнително, твърди д-р Джоел Блок, съавтор на „Сексът е на първо място”. За да се насладите на секса пълноценно бъдете егоисти.

Как да бъдем лоши момичета в леглото

Отнасяйте се към партньора си като към сексуален обект. Ако възприемете ролята на воайор и се фокусирате върху собствените си желание, ще сте по-малко склонни да се безпокоите за неговите нагласи и по-нетърпеливи да се отдадете на всичко, което хрумва на „мръсното” ви подсъзнание.

Дишайте дълбоко

Гълтате ли си корема, когато сте отгоре? Лоша идея. Затруднявате дълбокото дишане, което от своя страна е ключов фактор за постигането на оргазъм. Твърдението е на сексолога Еми Левин, която препоръчва тантрическите трикове забавяне на дишането и поемане на дълбок въздух. Допълнителният кислород ще направи оргазма ви по-интензивен като увеличи притока на кръв в слабините ви.

Гледайте го в очите

По време на любовния акт вие се вглеждате във всичко освен в очите му. Продължителният му поглед ви кара да се чувствате уязвима, твърди д-р Блок. Погледът обаче е един от най-добрите начини да постигнете добър контакт в моменти на интимност. Освен това по този начин увеличавате желанието му, защото партньорът ви вижда желанието си отразено в очите ви. Погледнете го продължително и му се усмихнете съблазняващо. Ефектът си заслужава усилието.

Бъдете шумна

Пъшкането, тежкото дишане и стенанията увеличават възбудата като стимулират нервната ви система, убедена е д-р Минц. Освен това, ако не изплюете камъчето, затруднявате партньора си в стремежа му да ви достави удоволствие. Насоки като „По-бавно, така е страхотно” са пътят ви към оргазма.

Коментирай »
Още по темата
Секс по приятелски: Основни правила на "приятелството с привилегии" Секс по приятелски: Основни правила на "приятелството с привилегии"
ТЕСТ: Колко си добра в леглото? ТЕСТ: Колко си добра в леглото?
Новогодишни секс желания Новогодишни секс желания
9 въпроса, които жените си задаваме преди секс 9 въпроса, които жените си задаваме преди секс
Най-сексуалните дни и месеци: Кога правим най-много секс Най-сексуалните дни и месеци: Кога правим най-много секс
Как да бъдем лоши момичета в леглото Как да бъдем лоши момичета в леглото
Ранобудните правят повече секс Ранобудните правят повече секс
Къде най-често гледат мъжете по време на секс? Къде най-често гледат мъжете по време на секс?
Два съвета за още по-горещ секс Два съвета за още по-горещ секс
Най-опасните пози в секса Най-опасните пози в секса
Най-доброто място за секс, ако искате да горите повече калории Най-доброто място за секс, ако искате да горите повече калории
10 мита за секса и мъжете, които всъщност са пълна глупост 10 мита за секса и мъжете, които всъщност са пълна глупост
Устните разкриват тайни за сексуалния ни живот Устните разкриват тайни за сексуалния ни живот
3 секс пози, в които ще се влюбиш 3 секс пози, в които ще се влюбиш
Четири прости правила за по-вълнуващ секс Четири прости правила за по-вълнуващ секс
Идеален секс? 10 минути Идеален секс? 10 минути
Препоръчваме още
„Живейте без тревоги“: Уроци от дзенбудисткия монах Шунмьо Масуно (предложение за четене) „Живейте без тревоги“: Уроци от дзенбудисткия монах Шунмьо Масуно (предложение за четене)
8 неща, които мъжете незабавно забелязват в жените 8 неща, които мъжете незабавно забелязват в жените
Не просто вълнуващ роман за трудното съзряване: „Измамният живот на възрастните“ (предложение за четене) Не просто вълнуващ роман за трудното съзряване: „Измамният живот на възрастните“ (предложение за четене)
Светкавиците на Юпитер много приличат на тези на Земята Светкавиците на Юпитер много приличат на тези на Земята
Битката на Гергана: „Ракът не е смъртна присъда... благодарна съм на болестта си“ Битката на Гергана: „Ракът не е смъртна присъда... благодарна съм на болестта си“
„По здрач“ – емоционалната изповед на Антони Делон (предложение за четене) „По здрач“ – емоционалната изповед на Антони Делон (предложение за четене)
Шест знака, че е време да смениш работата си  Шест знака, че е време да смениш работата си 
Разширените вени: 9 начина да се отблагодарим на краката си, за да ни служат вярно Разширените вени: 9 начина да се отблагодарим на краката си, за да ни служат вярно
Шест сигурни признака, че той лъже Шест сигурни признака, че той лъже
Десет любопитни факта за червеното вино Десет любопитни факта за червеното вино
Любимият ти сладолед издава какъв секс обичаш Любимият ти сладолед издава какъв секс обичаш
Риба, ядки, семена: Омега-3 мастните киселини са важни и за здравето на белите дробове Риба, ядки, семена: Омега-3 мастните киселини са важни и за здравето на белите дробове
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби