5 лесни начина да стигнете до „О, да!” в леглото

Насладете се на секса пълноценно

5 лесни начина да стигнете до „О, да!” в леглото

снимка; Foundry CoPixabay 

Експерти твърдят, че от всички тактики за постигане на оргазъм следните са най-пренебрегвани от жените.

А има защо да си ги припомнят:

Направете го преди изгрев

Повечето от нас се отдават на любовни ласки преди да заспят. Но това не е най-доброто време за секс според д-р Лори Минц, автор на „Наръчник на уморената жена за страстен секс”.  Тогава и двамата са не само сънливи, но и пост-работните грижи карат тялото да отделя хормона кортизол – убиец на сексуалното желание.

Сутрешен секс за събуждане

Сутрин нивата на тестостерон, при мъже и жени, са по-високи (това обяснява сутрешната му ерекция). Така че, просто навийте алармата си за по-рано и му устройте секси събуждане.

Третирайте го като сексуален обект

Жените похабяват твърде много енергия в това да се тревожат как се чувства половинката им и как да го възбудят допълнително, твърди д-р Джоел Блок, съавтор на „Сексът е на първо място”. За да се насладите на секса пълноценно бъдете егоисти.

Как да бъдем лоши момичета в леглото

Отнасяйте се към партньора си като към сексуален обект. Ако възприемете ролята на воайор и се фокусирате върху собствените си желание, ще сте по-малко склонни да се безпокоите за неговите нагласи и по-нетърпеливи да се отдадете на всичко, което хрумва на „мръсното” ви подсъзнание.

Дишайте дълбоко

Гълтате ли си корема, когато сте отгоре? Лоша идея. Затруднявате дълбокото дишане, което от своя страна е ключов фактор за постигането на оргазъм. Твърдението е на сексолога Еми Левин, която препоръчва тантрическите трикове забавяне на дишането и поемане на дълбок въздух. Допълнителният кислород ще направи оргазма ви по-интензивен като увеличи притока на кръв в слабините ви.

Гледайте го в очите

По време на любовния акт вие се вглеждате във всичко освен в очите му. Продължителният му поглед ви кара да се чувствате уязвима, твърди д-р Блок. Погледът обаче е един от най-добрите начини да постигнете добър контакт в моменти на интимност. Освен това по този начин увеличавате желанието му, защото партньорът ви вижда желанието си отразено в очите ви. Погледнете го продължително и му се усмихнете съблазняващо. Ефектът си заслужава усилието.

Бъдете шумна

Пъшкането, тежкото дишане и стенанията увеличават възбудата като стимулират нервната ви система, убедена е д-р Минц. Освен това, ако не изплюете камъчето, затруднявате партньора си в стремежа му да ви достави удоволствие. Насоки като „По-бавно, така е страхотно” са пътят ви към оргазма.

Коментирай »
Още по темата
Секс по приятелски: Основни правила на "приятелството с привилегии" Секс по приятелски: Основни правила на "приятелството с привилегии"
ТЕСТ: Колко си добра в леглото? ТЕСТ: Колко си добра в леглото?
Новогодишни секс желания Новогодишни секс желания
9 въпроса, които жените си задаваме преди секс 9 въпроса, които жените си задаваме преди секс
Най-сексуалните дни и месеци: Кога правим най-много секс Най-сексуалните дни и месеци: Кога правим най-много секс
Как да бъдем лоши момичета в леглото Как да бъдем лоши момичета в леглото
Ранобудните правят повече секс Ранобудните правят повече секс
Къде най-често гледат мъжете по време на секс? Къде най-често гледат мъжете по време на секс?
Два съвета за още по-горещ секс Два съвета за още по-горещ секс
Най-опасните пози в секса Най-опасните пози в секса
Най-доброто място за секс, ако искате да горите повече калории Най-доброто място за секс, ако искате да горите повече калории
10 мита за секса и мъжете, които всъщност са пълна глупост 10 мита за секса и мъжете, които всъщност са пълна глупост
Устните разкриват тайни за сексуалния ни живот Устните разкриват тайни за сексуалния ни живот
3 секс пози, в които ще се влюбиш 3 секс пози, в които ще се влюбиш
Четири прости правила за по-вълнуващ секс Четири прости правила за по-вълнуващ секс
Идеален секс? 10 минути Идеален секс? 10 минути
Препоръчваме още
„Крясъкът на орела“ ни отвежда на пътешествие в далечния север на Швеция и в дебрите на човешката душа (предложение за четене) „Крясъкът на орела“ ни отвежда на пътешествие в далечния север на Швеция и в дебрите на човешката душа (предложение за четене)
Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ Всеки може да го направи: Този лесен тест показва застрашени ли сте от ХОББ
Колбасите намаляват мъжката потентност Колбасите намаляват мъжката потентност
ТЕСТ: Какво най-много ценят в теб приятелите ти?  ТЕСТ: Какво най-много ценят в теб приятелите ти? 
Да преборим умората: Най-добрите билки за спокоен сън Да преборим умората: Най-добрите билки за спокоен сън
Слънчево изгаряне, алергии, гъбички: Ето как да предпазим кожата си през лятото Слънчево изгаряне, алергии, гъбички: Ето как да предпазим кожата си през лятото
Мрачната и вълнуваща история на коледната звезда Мрачната и вълнуваща история на коледната звезда
Чудовищата, вдъхновили „Годзила“, оживяват отново в „Дружество за опазване на кайджута“ от Джон Скалзи (предложение за четене) Чудовищата, вдъхновили „Годзила“, оживяват отново в „Дружество за опазване на кайджута“ от Джон Скалзи (предложение за четене)
Задълбочен размисъл върху човешката участ и деяния: „Мьорсо, контраразследване“ от Камел Дауд (предложение за четене) Задълбочен размисъл върху човешката участ и деяния: „Мьорсо, контраразследване“ от Камел Дауд (предложение за четене)
С какво тя е по-добра от теб? С какво тя е по-добра от теб?
„Американски речник“ от Дубравка Угрешич (предложение за четене) „Американски речник“ от Дубравка Угрешич (предложение за четене)
Най-големите му недостатъци, които можеш да преглътнеш Най-големите му недостатъци, които можеш да преглътнеш
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби