Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди

Рецептата е простичка, а резултатът – впечатляващ

Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди

Photo credit: Suzy Hazelwood/pexels.com

Пролетта е сезонът на свежестта, новото начало и… салатите. Ако ви е омръзнало да приготвяте едни и същи рецепти, ние сме ви подготвили нещо маалко по-различно, дори екзотично – салата с авокадо и ягоди.

Тя е лека и освежаваща, идеална за пролетните месеци. Можете да я сервирате като гарнитура към основно ястие или като основно такова, като добавите пилешко филе например.

Рецептата е простичка, а резултатът – впечатляващ 👇

Необходими продукти:

  • Авокадо (голямо), два броя, нарязани на кубчета
  • Краставица, един брой, нарязана на кубчета
  • Червен лук, един брой, нарязан на ситно
  • Пресни ягоди, две чаши, нарязани на половинки
  • Бадеми, половин чаша, смлени
  • Свеж магданоз, четвърт чаша, нарязан на ситно
  • Маслиново масло, четвърт чаша
  • Балсамов оцет, две супени лъжици
  • Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

В голяма купа смесете авокадото, краставицата, лука и ягодите. Добавете бадемите и магданоза и разбъркайте добре.

В друга купа разбийте маслото, оцета, солта и черния пипер. Добавете тази смес към салатата и разбъркайте добре.

Готовата салата може да се сервира непосредствено или да се постави в хладилник, за да се охлади.

Още вкусни предложения вижте тук

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Здравословни следобедни закуски, които не нарушават диетата Здравословни следобедни закуски, които не нарушават диетата
Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае
Вкусна, лесна за приготвяне и почти здравословна: Тази салата става за минути Вкусна, лесна за приготвяне и почти здравословна: Тази салата става за минути
Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди
Бързо, лесно и супер вкусно: Брускети с домати и моцарела Бързо, лесно и супер вкусно: Брускети с домати и моцарела
4 бързи и лесни рецепти с варени яйца 4 бързи и лесни рецепти с варени яйца
Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк
Екзотично изкушение: Печена сьомга с мед и соя Екзотично изкушение: Печена сьомга с мед и соя
Препоръчваме още
20 фрази, които омаловажават чувствата. Как да реагираме с емоционална стабилност 20 фрази, които омаловажават чувствата. Как да реагираме с емоционална стабилност
Защо мъжете никога не избират теб? Защо мъжете никога не избират теб?
Какво се случва с тялото ни, когато спрем алкохола Какво се случва с тялото ни, когато спрем алкохола
Семейната ваканция е най-опасното начинание с „Никой 2“ (филмово предложение) Семейната ваканция е най-опасното начинание с „Никой 2“ (филмово предложение)
Избери символ и разбери коя е твоята вътрешна сила Избери символ и разбери коя е твоята вътрешна сила
Как да се храним и кои навици да променим, aко сме застрашени от диабет Как да се храним и кои навици да променим, aко сме застрашени от диабет
„Никога достатъчни“ - нежен роман за най-съкровените човешки емоции (предложение за четене) „Никога достатъчни“ - нежен роман за най-съкровените човешки емоции (предложение за четене)
Суперхраните на България: Тези 5 продукта са по-полезни от чията и киноата Суперхраните на България: Тези 5 продукта са по-полезни от чията и киноата
Движението като лекарство: Как спортът помага при депресия и тревожност Движението като лекарство: Как спортът помага при депресия и тревожност
„Когато големите станат малки“: Проф. Алберт Бенбасат ни предлага един проникновен автобиографичен роман, наречен от самия него „вехтошарски“. „Когато големите станат малки“: Проф. Алберт Бенбасат ни предлага един проникновен автобиографичен роман, наречен от самия него „вехтошарски“.
Поне пет причини да не отказваме шоколад Поне пет причини да не отказваме шоколад
Любимите десерти на зодия Риби Любимите десерти на зодия Риби
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби