Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди

Рецептата е простичка, а резултатът – впечатляващ

Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди

Photo credit: Suzy Hazelwood/pexels.com

Пролетта е сезонът на свежестта, новото начало и… салатите. Ако ви е омръзнало да приготвяте едни и същи рецепти, ние сме ви подготвили нещо маалко по-различно, дори екзотично – салата с авокадо и ягоди.

Тя е лека и освежаваща, идеална за пролетните месеци. Можете да я сервирате като гарнитура към основно ястие или като основно такова, като добавите пилешко филе например.

Рецептата е простичка, а резултатът – впечатляващ 👇

Необходими продукти:

  • Авокадо (голямо), два броя, нарязани на кубчета
  • Краставица, един брой, нарязана на кубчета
  • Червен лук, един брой, нарязан на ситно
  • Пресни ягоди, две чаши, нарязани на половинки
  • Бадеми, половин чаша, смлени
  • Свеж магданоз, четвърт чаша, нарязан на ситно
  • Маслиново масло, четвърт чаша
  • Балсамов оцет, две супени лъжици
  • Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

В голяма купа смесете авокадото, краставицата, лука и ягодите. Добавете бадемите и магданоза и разбъркайте добре.

В друга купа разбийте маслото, оцета, солта и черния пипер. Добавете тази смес към салатата и разбъркайте добре.

Готовата салата може да се сервира непосредствено или да се постави в хладилник, за да се охлади.

Още вкусни предложения вижте тук

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Здравословни следобедни закуски, които не нарушават диетата Здравословни следобедни закуски, които не нарушават диетата
Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае
Вкусна, лесна за приготвяне и почти здравословна: Тази салата става за минути Вкусна, лесна за приготвяне и почти здравословна: Тази салата става за минути
Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди
Бързо, лесно и супер вкусно: Брускети с домати и моцарела Бързо, лесно и супер вкусно: Брускети с домати и моцарела
4 бързи и лесни рецепти с варени яйца 4 бързи и лесни рецепти с варени яйца
Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк
Екзотично изкушение: Печена сьомга с мед и соя Екзотично изкушение: Печена сьомга с мед и соя
Препоръчваме още
„Колекционерът“ - демоничен сблъсък между патологичното и нормалното (предложение за четене) „Колекционерът“ - демоничен сблъсък между патологичното и нормалното (предложение за четене)
Пиенето на твърде много течности може да е симптом на рядка форма на хормонален проблем Пиенето на твърде много течности може да е симптом на рядка форма на хормонален проблем
Предложение за четене: „Дилър на реалности” - футуристичен шпионски трилър от Николас Димитров Предложение за четене: „Дилър на реалности” - футуристичен шпионски трилър от Николас Димитров
Как да се справим с депресията след отпуската Как да се справим с депресията след отпуската
Недоверието към детските ваксини в света е нараснало по време на COVID пандемията Недоверието към детските ваксини в света е нараснало по време на COVID пандемията
Котки, които се държат като абсолютни гадняри (ВИДЕО) Котки, които се държат като абсолютни гадняри (ВИДЕО)
Какъв партньор ти подхожда според месеца на раждане Какъв партньор ти подхожда според месеца на раждане
От любовница през кралица консорт до пълноправна кралица: Камила завърши 50-годишната си трансформация От любовница през кралица консорт до пълноправна кралица: Камила завърши 50-годишната си трансформация
Дневник на осъзнатостта: Обикновен ритуал, който променя живота Дневник на осъзнатостта: Обикновен ритуал, който променя живота
Стоте най-велики маниакални смехове от филми Стоте най-велики маниакални смехове от филми
Най-хубавите песни на всички времена (ВИДЕО) Най-хубавите песни на всички времена (ВИДЕО)
„Книгата на сестрите“ от Амели Нотомб (предложение за четене) „Книгата на сестрите“ от Амели Нотомб (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби