Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди

Рецептата е простичка, а резултатът – впечатляващ

Пролетно, изкушаващо, здравословно: Салата с авокадо и ягоди

Photo credit: Suzy Hazelwood/pexels.com

Пролетта е сезонът на свежестта, новото начало и… салатите. Ако ви е омръзнало да приготвяте едни и същи рецепти, ние сме ви подготвили нещо маалко по-различно, дори екзотично – салата с авокадо и ягоди.

Тя е лека и освежаваща, идеална за пролетните месеци. Можете да я сервирате като гарнитура към основно ястие или като основно такова, като добавите пилешко филе например.

Рецептата е простичка, а резултатът – впечатляващ 👇

Необходими продукти:

  • Авокадо (голямо), два броя, нарязани на кубчета
  • Краставица, един брой, нарязана на кубчета
  • Червен лук, един брой, нарязан на ситно
  • Пресни ягоди, две чаши, нарязани на половинки
  • Бадеми, половин чаша, смлени
  • Свеж магданоз, четвърт чаша, нарязан на ситно
  • Маслиново масло, четвърт чаша
  • Балсамов оцет, две супени лъжици
  • Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

В голяма купа смесете авокадото, краставицата, лука и ягодите. Добавете бадемите и магданоза и разбъркайте добре.

В друга купа разбийте маслото, оцета, солта и черния пипер. Добавете тази смес към салатата и разбъркайте добре.

Готовата салата може да се сервира непосредствено или да се постави в хладилник, за да се охлади.

Още вкусни предложения вижте тук

Коментирай »
Още по темата
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Здравословни следобедни закуски, които не нарушават диетата Здравословни следобедни закуски, които не нарушават диетата
Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае
Вкусна, лесна за приготвяне и почти здравословна: Тази салата става за минути Вкусна, лесна за приготвяне и почти здравословна: Тази салата става за минути
Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди
Бързо, лесно и супер вкусно: Брускети с домати и моцарела Бързо, лесно и супер вкусно: Брускети с домати и моцарела
4 бързи и лесни рецепти с варени яйца 4 бързи и лесни рецепти с варени яйца
Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк
Екзотично изкушение: Печена сьомга с мед и соя Екзотично изкушение: Печена сьомга с мед и соя
Препоръчваме още
Мелатонинът - какво не знаем за "хормона на съня" и ролята му при някои заболявания? Мелатонинът - какво не знаем за "хормона на съня" и ролята му при някои заболявания?
Четири начина да се отървеш от него, без да му разбиеш сърцето Четири начина да се отървеш от него, без да му разбиеш сърцето
Илюстрованата детска книжка „Живот“ разказва историята на Земята в стихове Илюстрованата детска книжка „Живот“ разказва историята на Земята в стихове
ТЕСТ: Какво ти вещае новата година? ТЕСТ: Какво ти вещае новата година?
Каква е разликата между тоник, сода и газирана вода? Каква е разликата между тоник, сода и газирана вода?
ТЕСТ: Кое е твоето емоджи алтер его? Открий дигиталната си идентичност ТЕСТ: Кое е твоето емоджи алтер его? Открий дигиталната си идентичност
Книга разкрива ролята на Държавна сигурност в сърцето на църквата (предложение за четене) Книга разкрива ролята на Държавна сигурност в сърцето на църквата (предложение за четене)
7 реплики, които разрушават връзката (и какво да кажеш вместо тях) 7 реплики, които разрушават връзката (и какво да кажеш вместо тях)
Какво да носим (и какво не) на еднодневна екскурзия Какво да носим (и какво не) на еднодневна екскурзия
Движението като лекарство: Как спортът помага при депресия и тревожност Движението като лекарство: Как спортът помага при депресия и тревожност
Предложение за четене: „Психоанализа в България: тук и сега“ Предложение за четене: „Психоанализа в България: тук и сега“
ТЕСТ: Колко ти е слаб ангелът? ТЕСТ: Колко ти е слаб ангелът?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби