Всекидневното къпане е вредно за здравето ни, категорични са експерти.

Водата и сапунът отмиват от кожата ни ключови за доброто здраве микроорганизми, които са много важни за правилното функциониране на имунната система и сърцето.

Къпането всеки ден освен това изсушава кожата и може да причини редица проблеми, като акне например, допълват дерматолози.

Не забравяйте обаче, че душът е абсолютно задължителен след посещение на фитнес залата или други интензивни спортни занимания.

Четири важни причини да спим голи

Това се налага, тъй като отделянето на пот по време на тренировки позволява на бактериите да се размножават и също може да предизвика кожни проблеми.

Коментирай »