снимка: sxc.hu

Ако сте имали лош ден, по-добре се погрижете за градината, вместо да посягате към виното, съветват експерти, цитирани от БГНЕС.

Градинарството повдига духа. Това са заключенията от ново изследване, според което над 90% от анкетираните се чувстват по-добре и с по-голямо настроение след работа в градината.

Установени е също така, че градинарите е по-малко вероятно да покажат признаци за депресия и нещастие.

В проучването участвали 1500 души от Великобритания. 80% от тези, които имат градина и се грижат за нея, заявили, че се чувстват доволни от живота си. При участниците, които не се занимавали с градинарство, само 67% споделили, че са щастливи.