Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве

Социалната изолация не влияе само на възрастните хора

Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве

снимка: sxc.hu

Прекарването на твърде много време насаме може да доведе до депресия, безсъние и дори до самоубийствени наклонности, съобщава БГНЕС.

Според изследване на учени от Университета в Чикаго социалната изолация не влияе само на възрастните хора, пенсионираните или тези с починал съпруг или съпруга, но и на най-младите, съобщава в. "Дейли експрес".

Според данните от проучването до 80% от американците на възраст под 18 години са споделили, че в някакъв момент от живота си са се чувствали самотни. В същото време 40% от хората на възраст над 65 години се оплакват от постоянно чувство на самота.

3 стъпки за добро настроение

Подобно чувство на самота може да повлияе негативно не само на психическото, но и на физическото здраве, казва д-р Луис Хаукли от Чикагския университет. В проучването, в което тя участва, са включени основно деца, които се оплакват от чувство на самотност.

До достигане на юношество много от социално изолираните тийнейджъри започват да страдат от депресия и да мислят за самоубийство. Колкото повече такива мисли имат, толкова по-голям е и рискът впоследствие да развият сърдечни и сърдечносъдови проблеми. До достигане на 26-годишна възраст те е по-вероятно да имат проблеми с холестерола и високото кръвно налягане или да имат наднормено тегло.

Кафето предпазва от депресия

Връзка между физическото здраве и самотата д-р Хаукли е открила и при възрастните хора над 70 години. Тя е установила връзка между интензивността на самотата и познавателните способности, както и скоростта за обработване на информация и паметта.

Коментирай »
Още по темата
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Самотата увеличава риска от преждевременна смърт Самотата увеличава риска от преждевременна смърт
Преяждането и пиенето през уикенда могат да са признаци на сериозно заболяване Преяждането и пиенето през уикенда могат да са признаци на сериозно заболяване
Излекувай стреса само с три стъпки Излекувай стреса само с три стъпки
Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст
Градинарството бори депресията Градинарството бори депресията
Препоръчваме още
Алтернативните менструални продукти – плюсовете и минусите, за които трябва да знаем   Алтернативните менструални продукти – плюсовете и минусите, за които трябва да знаем  
В дома на „Съпругата на серийния убиец“ дебнат ужасяващи разкрития (предложение за четене) В дома на „Съпругата на серийния убиец“ дебнат ужасяващи разкрития (предложение за четене)
Ултимативният тест за не/пораснали: Можеш ли да се наречеш възрастен или още си малко дете? Ултимативният тест за не/пораснали: Можеш ли да се наречеш възрастен или още си малко дете?
Ниският женски тембър на гласа подлудява мъжете Ниският женски тембър на гласа подлудява мъжете
Кризата с куфарите-близнаци: Какво да правите, когато всички изглеждат като вашия Кризата с куфарите-близнаци: Какво да правите, когато всички изглеждат като вашия
Пет малки соколчета в полет към свободата (СНИМКИ) Пет малки соколчета в полет към свободата (СНИМКИ)
Редовни и нискотарифни авиокомпании - какво трябва да знаем Редовни и нискотарифни авиокомпании - какво трябва да знаем
„Една среща“ с Милан Кундера, един от най-големите живи писатели (предложение за четене) „Една среща“ с Милан Кундера, един от най-големите живи писатели (предложение за четене)
За рисковете да излизаш с метросексуален мъж За рисковете да излизаш с метросексуален мъж
Как да използваш енергията на своя рожден месец, за да привлечеш късмет и любов Как да използваш енергията на своя рожден месец, за да привлечеш късмет и любов
Предложение за четене: „Сердикийски комикси” - необикновен роман, изпълнен със софийски жаргон Предложение за четене: „Сердикийски комикси” - необикновен роман, изпълнен със софийски жаргон
Изследване: Кафето предпазва от депресия Изследване: Кафето предпазва от депресия
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби