Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве

Социалната изолация не влияе само на възрастните хора

снимка: sxc.hu

Прекарването на твърде много време насаме може да доведе до депресия, безсъние и дори до самоубийствени наклонности, съобщава БГНЕС.

Според изследване на учени от Университета в Чикаго социалната изолация не влияе само на възрастните хора, пенсионираните или тези с починал съпруг или съпруга, но и на най-младите, съобщава в. "Дейли експрес".

Според данните от проучването до 80% от американците на възраст под 18 години са споделили, че в някакъв момент от живота си са се чувствали самотни. В същото време 40% от хората на възраст над 65 години се оплакват от постоянно чувство на самота.

3 стъпки за добро настроение

Подобно чувство на самота може да повлияе негативно не само на психическото, но и на физическото здраве, казва д-р Луис Хаукли от Чикагския университет. В проучването, в което тя участва, са включени основно деца, които се оплакват от чувство на самотност.

До достигане на юношество много от социално изолираните тийнейджъри започват да страдат от депресия и да мислят за самоубийство. Колкото повече такива мисли имат, толкова по-голям е и рискът впоследствие да развият сърдечни и сърдечносъдови проблеми. До достигане на 26-годишна възраст те е по-вероятно да имат проблеми с холестерола и високото кръвно налягане или да имат наднормено тегло.

Кафето предпазва от депресия

Връзка между физическото здраве и самотата д-р Хаукли е открила и при възрастните хора над 70 години. Тя е установила връзка между интензивността на самотата и познавателните способности, както и скоростта за обработване на информация и паметта.

Коментирай »
Още по темата
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Самотата увеличава риска от преждевременна смърт
Преяждането и пиенето през уикенда могат да са признаци на сериозно заболяване
Излекувай стреса само с три стъпки
Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст
Градинарството бори депресията
Препоръчваме още
Епилепсията и нейните прояви: От какво се нуждаят пациентите и кои са подходящите спортове за тях  
Депресията по време на бременността може да доведе до сърдечни болести
Бургер срещу пица
Един харесван мъж... в розово
Мистерията е разкрита: Ето как са се появили черните петна в "Атлантическия кодекс" на Леонардо
Най-здравословната професия
Шестте класики в секса
Хитрият Лисан се завръща за нова порция детски усмивки (предложение за четене)
Гладът увеличава желанието за секс
ТЕСТ: Поствяш ли кариерата на първо място?
Пет причини да не искаш Кари Брадшоу за приятелка
Ежедневните навици, които „убиват“ сърцето
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби