Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве

Социалната изолация не влияе само на възрастните хора

Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве

снимка: sxc.hu

Прекарването на твърде много време насаме може да доведе до депресия, безсъние и дори до самоубийствени наклонности, съобщава БГНЕС.

Според изследване на учени от Университета в Чикаго социалната изолация не влияе само на възрастните хора, пенсионираните или тези с починал съпруг или съпруга, но и на най-младите, съобщава в. "Дейли експрес".

Според данните от проучването до 80% от американците на възраст под 18 години са споделили, че в някакъв момент от живота си са се чувствали самотни. В същото време 40% от хората на възраст над 65 години се оплакват от постоянно чувство на самота.

3 стъпки за добро настроение

Подобно чувство на самота може да повлияе негативно не само на психическото, но и на физическото здраве, казва д-р Луис Хаукли от Чикагския университет. В проучването, в което тя участва, са включени основно деца, които се оплакват от чувство на самотност.

До достигане на юношество много от социално изолираните тийнейджъри започват да страдат от депресия и да мислят за самоубийство. Колкото повече такива мисли имат, толкова по-голям е и рискът впоследствие да развият сърдечни и сърдечносъдови проблеми. До достигане на 26-годишна възраст те е по-вероятно да имат проблеми с холестерола и високото кръвно налягане или да имат наднормено тегло.

Кафето предпазва от депресия

Връзка между физическото здраве и самотата д-р Хаукли е открила и при възрастните хора над 70 години. Тя е установила връзка между интензивността на самотата и познавателните способности, както и скоростта за обработване на информация и паметта.

Коментирай »
Още по темата
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Самотата увеличава риска от преждевременна смърт Самотата увеличава риска от преждевременна смърт
Преяждането и пиенето през уикенда могат да са признаци на сериозно заболяване Преяждането и пиенето през уикенда могат да са признаци на сериозно заболяване
Излекувай стреса само с три стъпки Излекувай стреса само с три стъпки
Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст
Градинарството бори депресията Градинарството бори депресията
Препоръчваме още
Празнична симфония от любов, ревност и страсти: „Зимна разходка“ от Елин Хилдебранд (предложение за четене) Празнична симфония от любов, ревност и страсти: „Зимна разходка“ от Елин Хилдебранд (предложение за четене)
Паяците губят зрението си, когато гладуват Паяците губят зрението си, когато гладуват
Интелигентни или дългокраки жени предпочитат мъжете? Интелигентни или дългокраки жени предпочитат мъжете?
Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк
ТЕСТ: Избери десерт и открий скрита черта на характера си ТЕСТ: Избери десерт и открий скрита черта на характера си
Какво привлича комарите и има ли как да се предпазим Какво привлича комарите и има ли как да се предпазим
Как да оцелееш в женски офис Как да оцелееш в женски офис
Кибертормоз, омраза, заплахи: Опасностите, с които най-често се сблъскват децата онлайн Кибертормоз, омраза, заплахи: Опасностите, с които най-често се сблъскват децата онлайн
5 неща, които задължително трябва да имате в чантата си през лятото 5 неща, които задължително трябва да имате в чантата си през лятото
Селфито не винаги е проява на нарцисизъм Селфито не винаги е проява на нарцисизъм
„Без милост към себе си: стани по-добра своя версия“ от Ерик Бетран Ларсен (предложение за четене) „Без милост към себе си: стани по-добра своя версия“ от Ерик Бетран Ларсен (предложение за четене)
Шест вида шефове гадняри и как да се справим с тях Шест вида шефове гадняри и как да се справим с тях
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби