Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Самотата е опасна за здравето като тютюнопушенето

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Ръководителят на службата за обществено здраве в САЩ предупреди, че нарастващите нива на самота сред хората крият рискове за здравето, равностойни на пушенето на дузина цигари дневно, предаде Асошиейтед прес.

Близо половината от възрастните жители на САЩ твърдят, че са изпитвали самота, посочва д-р Вивек Мърти в доклад, публикуван от службата, която е част от администрацията на министерство на здравеопазването на САЩ.

„Вече знаем, че самотата е често срещано чувство, което много хора изпитват. Тя е като глада или като жаждата. Това е усещане, което тялото ни изпитва, когато нещо, от което се нуждаем за своето оцеляване, липсва“, каза Мърти в интервю за Асошиейтед прес.

Изследванията показват, че през последните десетилетия американците, които са намалили ангажираността си с молитвени и обществени организации, или които са намалили връзката със собствените си семейства, са съобщили, че страдат от нарастващо чувство на самота. Също така броят на домакинствата, съставени само от един човек, се е удвоил през последните 60 години.

Проблемът обаче се е влошил по време на пандемията от COVID-19  и свързаните с нея мерки за изолация. Особено засегнати са младите хора на възраст от 15 до 24 години – тази възрастова група съобщава за 70% спад във времето, прекарано с приятели през 2020 г.

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт с близо 30%. Новият доклад посочва също, че хората с недобри социални отношения са изложени на по-голям риск от инсулт и сърдечни заболявания. Изолацията повишава и риска от развиване на депресия, тревожност и деменция.

По думите на Мърти новите технологии и най-вече социалните мрежи са една от причините за увеличаването на самотата сред хората.

„Наистина нищо не може да замени общуването на живо“, уточни той. „Откакто започнахме да използваме технологиите все повече и повече за комуникация помежду си, заменихме голяма част от общуването на живо“.

Източник: Ада Ефтимова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Мозъкът на самотните хора възприема собствения им пулс като заплаха? Мозъкът на самотните хора възприема собствения им пулс като заплаха?
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Как да се справиш със самотата? Как да се справиш със самотата?
Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве
Градинарството удължава живота Градинарството удължава живота
Препоръчваме още
„Инстамозък“ – как пристрастяването към дигиталните технологии влияе на нашето здраве и щастие (предложение за четене) „Инстамозък“ – как пристрастяването към дигиталните технологии влияе на нашето здраве и щастие (предложение за четене)
Един забележителен дебют: „Гарата“ от Якопо де Микелис (предложение за четене) Един забележителен дебют: „Гарата“ от Якопо де Микелис (предложение за четене)
Как да разпознаеш истинския мъж  Как да разпознаеш истинския мъж 
Неустоимо вкусно: Рецепта за печено пиле с картофи от Иван Звездев Неустоимо вкусно: Рецепта за печено пиле с картофи от Иван Звездев
Най-луксозните влакови маршрути в света - пътувания с комфорт и стил Най-луксозните влакови маршрути в света - пътувания с комфорт и стил
Страдаме по изгубените джентълмени Страдаме по изгубените джентълмени
Защо пясъкът влиза навсякъде, колкото и да внимавате Защо пясъкът влиза навсякъде, колкото и да внимавате
Как умират звездите? Астрономи наблюдаваха непознат досега начин Как умират звездите? Астрономи наблюдаваха непознат досега начин
Пет здравословни предложения за закуска Пет здравословни предложения за закуска
Храните, които трябва да избягваме според зодията Храните, които трябва да избягваме според зодията
ТЕСТ: Как изглежда твоят персонализиран супергеройски костюм? ТЕСТ: Как изглежда твоят персонализиран супергеройски костюм?
Жените, мъжете и сексът на първа среща Жените, мъжете и сексът на първа среща
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби