Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Самотата е опасна за здравето като тютюнопушенето

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Ръководителят на службата за обществено здраве в САЩ предупреди, че нарастващите нива на самота сред хората крият рискове за здравето, равностойни на пушенето на дузина цигари дневно, предаде Асошиейтед прес.

Близо половината от възрастните жители на САЩ твърдят, че са изпитвали самота, посочва д-р Вивек Мърти в доклад, публикуван от службата, която е част от администрацията на министерство на здравеопазването на САЩ.

„Вече знаем, че самотата е често срещано чувство, което много хора изпитват. Тя е като глада или като жаждата. Това е усещане, което тялото ни изпитва, когато нещо, от което се нуждаем за своето оцеляване, липсва“, каза Мърти в интервю за Асошиейтед прес.

Изследванията показват, че през последните десетилетия американците, които са намалили ангажираността си с молитвени и обществени организации, или които са намалили връзката със собствените си семейства, са съобщили, че страдат от нарастващо чувство на самота. Също така броят на домакинствата, съставени само от един човек, се е удвоил през последните 60 години.

Проблемът обаче се е влошил по време на пандемията от COVID-19  и свързаните с нея мерки за изолация. Особено засегнати са младите хора на възраст от 15 до 24 години – тази възрастова група съобщава за 70% спад във времето, прекарано с приятели през 2020 г.

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт с близо 30%. Новият доклад посочва също, че хората с недобри социални отношения са изложени на по-голям риск от инсулт и сърдечни заболявания. Изолацията повишава и риска от развиване на депресия, тревожност и деменция.

По думите на Мърти новите технологии и най-вече социалните мрежи са една от причините за увеличаването на самотата сред хората.

„Наистина нищо не може да замени общуването на живо“, уточни той. „Откакто започнахме да използваме технологиите все повече и повече за комуникация помежду си, заменихме голяма част от общуването на живо“.

Източник: Ада Ефтимова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Мозъкът на самотните хора възприема собствения им пулс като заплаха? Мозъкът на самотните хора възприема собствения им пулс като заплаха?
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Как да се справиш със самотата? Как да се справиш със самотата?
Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве
Градинарството удължава живота Градинарството удължава живота
Препоръчваме още
Сама, но не самотна: 5 причини да празнуваш свободата си на Свети Валентин Сама, но не самотна: 5 причини да празнуваш свободата си на Свети Валентин
Как да си направиш Хелоуин грим, който е едновременно страшен и красив Как да си направиш Хелоуин грим, който е едновременно страшен и красив
ТЕСТ: Какво е нивото ти на стрес? ТЕСТ: Какво е нивото ти на стрес?
„Нощта, в която тя изчезна“ - разтърсващ трилър от TikTok сензацията Лиза Джуъл (предложение за четене) „Нощта, в която тя изчезна“ - разтърсващ трилър от TikTok сензацията Лиза Джуъл (предложение за четене)
Тридневни веселби и почит към майката: Какво (не) знаем за най-интересните палестински традиции Тридневни веселби и почит към майката: Какво (не) знаем за най-интересните палестински традиции
Хелоуин и отношенията – как да се забавлявате като двойка Хелоуин и отношенията – как да се забавлявате като двойка
Изкуството да влияеш на останалите: „48-те закона на властта“ от Робърт Грийн (предложение за четене) Изкуството да влияеш на останалите: „48-те закона на властта“ от Робърт Грийн (предложение за четене)
Предизвикателства при пътуване, които ни изкарват от зоната ни на комфорт Предизвикателства при пътуване, които ни изкарват от зоната ни на комфорт
Най-ожесточената битка е на семейния фронт: „Войната на семейство Роуз“ Най-ожесточената битка е на семейния фронт: „Войната на семейство Роуз“
„Урокът на лунатика“ от Фредерико Педрейра (предложение за четене) „Урокът на лунатика“ от Фредерико Педрейра (предложение за четене)
Защо вашата врата в самолета винаги е най-далечната Защо вашата врата в самолета винаги е най-далечната
„Броеница. Из гънките на паметта“ с проф. Милена Цанева (предложение за четене) „Броеница. Из гънките на паметта“ с проф. Милена Цанева (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби