Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Самотата е опасна за здравето като тютюнопушенето

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Ръководителят на службата за обществено здраве в САЩ предупреди, че нарастващите нива на самота сред хората крият рискове за здравето, равностойни на пушенето на дузина цигари дневно, предаде Асошиейтед прес.

Близо половината от възрастните жители на САЩ твърдят, че са изпитвали самота, посочва д-р Вивек Мърти в доклад, публикуван от службата, която е част от администрацията на министерство на здравеопазването на САЩ.

„Вече знаем, че самотата е често срещано чувство, което много хора изпитват. Тя е като глада или като жаждата. Това е усещане, което тялото ни изпитва, когато нещо, от което се нуждаем за своето оцеляване, липсва“, каза Мърти в интервю за Асошиейтед прес.

Изследванията показват, че през последните десетилетия американците, които са намалили ангажираността си с молитвени и обществени организации, или които са намалили връзката със собствените си семейства, са съобщили, че страдат от нарастващо чувство на самота. Също така броят на домакинствата, съставени само от един човек, се е удвоил през последните 60 години.

Проблемът обаче се е влошил по време на пандемията от COVID-19  и свързаните с нея мерки за изолация. Особено засегнати са младите хора на възраст от 15 до 24 години – тази възрастова група съобщава за 70% спад във времето, прекарано с приятели през 2020 г.

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт с близо 30%. Новият доклад посочва също, че хората с недобри социални отношения са изложени на по-голям риск от инсулт и сърдечни заболявания. Изолацията повишава и риска от развиване на депресия, тревожност и деменция.

По думите на Мърти новите технологии и най-вече социалните мрежи са една от причините за увеличаването на самотата сред хората.

„Наистина нищо не може да замени общуването на живо“, уточни той. „Откакто започнахме да използваме технологиите все повече и повече за комуникация помежду си, заменихме голяма част от общуването на живо“.

Източник: Ада Ефтимова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Как да се справиш със самотата? Как да се справиш със самотата?
Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве
Градинарството удължава живота Градинарството удължава живота
Препоръчваме още
Запознайте се с котарака Гацек - Ким Кардашиян в света на котките Запознайте се с котарака Гацек - Ким Кардашиян в света на котките
За необикновената способност на котката да надушва лакомства... За необикновената способност на котката да надушва лакомства...
Шест неразделни кулинарни двойки Шест неразделни кулинарни двойки
Защо в хотелската ви стая винаги има една премигваща крушка Защо в хотелската ви стая винаги има една премигваща крушка
Учени откриха скрита причина за високото кръвно налягане Учени откриха скрита причина за високото кръвно налягане
Защо да пробвате „бавни пътувания“ като дигитален номад Защо да пробвате „бавни пътувания“ като дигитален номад
Как обичаш според месеца си на раждане  Как обичаш според месеца си на раждане 
Без мръсни тигани! Бърза, лесна и вкусна рецепта за спагети Без мръсни тигани! Бърза, лесна и вкусна рецепта за спагети
Защо романтичните снимки от пътувания винаги изглеждат по-красиви в главата ви Защо романтичните снимки от пътувания винаги изглеждат по-красиви в главата ви
Вкусни и здравословни: Осем храни, които повишават нивата на "добрия холестерол" Вкусни и здравословни: Осем храни, които повишават нивата на "добрия холестерол"
Мистерията е разкрита: Ето защо котките винаги падат на краката си Мистерията е разкрита: Ето защо котките винаги падат на краката си
Защо понякога си заслужава да се доверите на непознати Защо понякога си заслужава да се доверите на непознати
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби