Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Самотата е опасна за здравето като тютюнопушенето

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт

Ръководителят на службата за обществено здраве в САЩ предупреди, че нарастващите нива на самота сред хората крият рискове за здравето, равностойни на пушенето на дузина цигари дневно, предаде Асошиейтед прес.

Близо половината от възрастните жители на САЩ твърдят, че са изпитвали самота, посочва д-р Вивек Мърти в доклад, публикуван от службата, която е част от администрацията на министерство на здравеопазването на САЩ.

„Вече знаем, че самотата е често срещано чувство, което много хора изпитват. Тя е като глада или като жаждата. Това е усещане, което тялото ни изпитва, когато нещо, от което се нуждаем за своето оцеляване, липсва“, каза Мърти в интервю за Асошиейтед прес.

Изследванията показват, че през последните десетилетия американците, които са намалили ангажираността си с молитвени и обществени организации, или които са намалили връзката със собствените си семейства, са съобщили, че страдат от нарастващо чувство на самота. Също така броят на домакинствата, съставени само от един човек, се е удвоил през последните 60 години.

Проблемът обаче се е влошил по време на пандемията от COVID-19  и свързаните с нея мерки за изолация. Особено засегнати са младите хора на възраст от 15 до 24 години – тази възрастова група съобщава за 70% спад във времето, прекарано с приятели през 2020 г.

Самотата увеличава риска от преждевременна смърт с близо 30%. Новият доклад посочва също, че хората с недобри социални отношения са изложени на по-голям риск от инсулт и сърдечни заболявания. Изолацията повишава и риска от развиване на депресия, тревожност и деменция.

По думите на Мърти новите технологии и най-вече социалните мрежи са една от причините за увеличаването на самотата сред хората.

„Наистина нищо не може да замени общуването на живо“, уточни той. „Откакто започнахме да използваме технологиите все повече и повече за комуникация помежду си, заменихме голяма част от общуването на живо“.

Източник: Ада Ефтимова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна Седем признака, че не си "самотен вълк", а просто си самотна
10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни 10 неща, които не осъзнавате, че правите, защото сте самотни
Как да се справиш със самотата? Как да се справиш със самотата?
Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве Самотата влияе не само на психическото, но и на физическото здраве
Градинарството удължава живота Градинарството удължава живота
Препоръчваме още
Защо мъжете те виждат като „само приятел“ и 5 начина да го промениш Защо мъжете те виждат като „само приятел“ и 5 начина да го промениш
Топла крем супа от сладки картофи – идеалният уют в купичка Топла крем супа от сладки картофи – идеалният уют в купичка
5 гениални трика срещу закъснения и отменени полети 5 гениални трика срещу закъснения и отменени полети
Ново издание на „Ад“, първата част от епичната поема на Данте (предложение за четене) Ново издание на „Ад“, първата част от епичната поема на Данте (предложение за четене)
ТЕСТ: Кой от мъжете в „Мамник“ е твоят кармичен партньор? ТЕСТ: Кой от мъжете в „Мамник“ е твоят кармичен партньор?
ТЕСТ: Коя напитка е твоята сродна душа – кафе или чай? Открий своя аромат ТЕСТ: Коя напитка е твоята сродна душа – кафе или чай? Открий своя аромат
Как да изчистиш емоционалния си дом - не само гардероба Как да изчистиш емоционалния си дом - не само гардероба
„Майкен минонамирачката“ и комичните премеждия в шведската провинция (предложение за четене) „Майкен минонамирачката“ и комичните премеждия в шведската провинция (предложение за четене)
7 съвета за отказване на цигарите 7 съвета за отказване на цигарите
Как да разгледате градовете по вода с удоволствие и стил Как да разгледате градовете по вода с удоволствие и стил
Мистерията на хотелските пердета: Защо никога не се затварят докрай Мистерията на хотелските пердета: Защо никога не се затварят докрай
Акарите и алергията към домашен прах: Как да я разпознаем и лекуваме Акарите и алергията към домашен прах: Как да я разпознаем и лекуваме
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби