Солариумът като подготовка за плажа

За и против изпичането на солариум

Солариумът като подготовка за плажа

Създадено с Freepik

Всяка жена се харесва повече с тен. Няма нужда да припомняме, че когато получим красив и здравословен слънчев загар, неравномерностите по кожата ни не се виждат, изглаждат се недостатъците и ставаме красиви дори и без грим. Доколко обаче солариумът е подходящ за постигане на здравословен тен.

Като начало - факт е, че солариумът ни снабдява с витамин Д и полага една добра основа за очакваните летни горещини.

Като всяко нещо обаче прекаляването не води до нищо добро. Изпичането в солариум трябва да е с мярка и да не се прекалява. Нищо няма да постигнем, ако посетим солариумът веднъж в месеца и се пуснем на 10 минути. Точно както и печенето на плажа, всичко трябва да е премерено - често и по малко. Прекомерното излагане на соларни лъчи увеличава риска от ракови заболявания на кожата.

Хубаво е след посещението на солариум да си дадем поне два дни почивка, в които не трябва да се печем и на плажа. Слънцезащитните масла са препоръчителни.

Добре е да нямаме грим на лицето си когато се печем на солариум, за да не станем на петна, а и топлината разширява порите и позволява на вредните съставките на грима ни да попаднат навътре в тях.

Ако носим контактни лещи, по-добре да се печем без тях (това се отнася и за плажа), защото в противен случай те изсъхват по-бързо и се развалят.

Посещението на солариум не е препоръчително по време на менструация, при бременност или силно акне.

Посещението на солариума не трябва да е начин на живот, а по-скоро добра основа за предстоящите дълги и отпускащи плажове :)

Коментирай »
Още по темата
Първа помощ при изгаряне: Какво НИКОГА да не правим Първа помощ при изгаряне: Какво НИКОГА да не правим
Атопичният дерматит: Как да го лекуваме с плажове и слънце Атопичният дерматит: Как да го лекуваме с плажове и слънце
Как да не изгорим на плажа: Безценни съвети от дерматолог Как да не изгорим на плажа: Безценни съвети от дерматолог
Солариумът – какво трябва да знаем Солариумът – какво трябва да знаем
Дори само една глътка вода от басейн може да предизвика диария Дори само една глътка вода от басейн може да предизвика диария
Четири трика да скриеш недостатъците си на плажа Четири трика да скриеш недостатъците си на плажа
Банските в неонови цветове са хит това лято Банските в неонови цветове са хит това лято
Нещата, които не трябва да забравяш преди почивката Нещата, които не трябва да забравяш преди почивката
Най-важното, което трябва да знаем за кожата на лицето през лятото Най-важното, което трябва да знаем за кожата на лицето през лятото
Препоръчваме още
Пикник сред природата: Свежи и лесни идеи за хапване навън  Пикник сред природата: Свежи и лесни идеи за хапване навън 
5 начина да отпразнуваш Хелоуин, ако не обичаш страшните неща 5 начина да отпразнуваш Хелоуин, ако не обичаш страшните неща
Какво искат жените от мъжете? Какво искат жените от мъжете?
„Адам отпреди грехопадението“ преплита големите теми за екологията и човешките права (предложение за четене) „Адам отпреди грехопадението“ преплита големите теми за екологията и човешките права (предложение за четене)
Защо винаги трябва да носите шал дори и никога да не го слагате Защо винаги трябва да носите шал дори и никога да не го слагате
Полезни или опасни? Как да приемаме витамините, за да не ни вредят Полезни или опасни? Как да приемаме витамините, за да не ни вредят
3 съвета как да се погрижим за косата си през лятото 3 съвета как да се погрижим за косата си през лятото
Вкусно и полезно: Кисело зеле за здраво сърце Вкусно и полезно: Кисело зеле за здраво сърце
Игрите на подсъзнанието: Защо забравяме или помним грешно събития Игрите на подсъзнанието: Защо забравяме или помним грешно събития
5 знака, че тази връзка няма бъдеще 5 знака, че тази връзка няма бъдеще
ТЕСТ: Кой от мъжете в „Мамник“ е твоят кармичен партньор? ТЕСТ: Кой от мъжете в „Мамник“ е твоят кармичен партньор?
Ретрограден Меркурий без паника: 5 начина да превърнеш хаоса във възможност Ретрограден Меркурий без паника: 5 начина да превърнеш хаоса във възможност
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби