Каква е разликата между тоник, сода и газирана вода? И коя от трите напитки е най-полезна
И коя от трите напитки е най-полезна
Содата, газираната вода и тоникът са различни видове вода с газировка.
И трите изглеждат абсолютно идентично, но се различават по процесите на обработка и добавени съединения, които всъщност могат да накарат човек да предпочете единия вид пред другия.
foodpanda декодира тайната на тяхното създаване и магията във вкусовете им.
Газирана вода
Газираната вода е естествено газирана вода от природен извор или кладенец. Тя съдържа множество различни минерали, сред които натрий, магнезий и калций. Водните мехурчета могат да бъдат естествени или изкуствено добавени към напитката. Тя е перфектния заместител на безалкохолните напитки или сокове, тъй като не съдържа захар.
Сода
Содата е газирана вода, която съдържа изкуствено добавени минерали, за да се подобри вкусът ѝ.
Минералите, които обикновено се добавят към содата, са натриев хлорид, калиев сулфат, динатриев фосфат и натриев бикарбонат, което ѝ придава леко солен вкус. Содата е прекрасен избор за добавка към коктейли, лимонада или сок.
Тоник
Тоникът е газирана вода, която съдържа сироп от царевица с високо съдържание на фруктоза, натриев бензоат, лимонена киселина и хинин, за да се подобри вкусът му.
Тоникът е чудесен за съставка в коктейл, особено с джин или водка. Не е подходящ за всеки вкус, тъй като притежава особен вкус.
Кое е най-полезно?
Содата и газираната вода имат един и същ профил на хранителни стойности. И двете са чудесен избор за здравето и добър начин да сте хидратирани през целия ден.
От foodpanda обаче препоръчват да избягвате тоника, тъй като съдържа голямо количество захар и калории.
Коментирай »