Каква е разликата между тоник, сода и газирана вода?

И коя от трите напитки е най-полезна

Каква е разликата между тоник, сода и газирана вода?

снимка: Photo MixPixabay 

Содата, газираната вода и тоникът са различни видове вода с газировка.

И трите изглеждат абсолютно идентично, но се различават по процесите на обработка и добавени съединения, които всъщност могат да накарат човек да предпочете единия вид пред другия.

foodpanda декодира тайната на тяхното създаване и магията във вкусовете им.

Газирана вода

Газираната вода е естествено газирана вода от природен извор или кладенец. Тя съдържа множество различни минерали, сред които натрий, магнезий и калций. Водните мехурчета могат да бъдат естествени или изкуствено добавени към напитката. Тя е перфектния заместител на безалкохолните напитки или сокове, тъй като не съдържа захар.

Сода

Содата е газирана вода, която съдържа изкуствено добавени минерали, за да се подобри вкусът ѝ.

Минералите, които обикновено се добавят към содата, са натриев хлорид, калиев сулфат, динатриев фосфат и натриев бикарбонат, което ѝ придава леко солен вкус. Содата е прекрасен избор за добавка към коктейли, лимонада или сок.

Тоник

Тоникът е газирана вода, която съдържа сироп от царевица с високо съдържание на фруктоза, натриев бензоат, лимонена киселина и хинин, за да се подобри вкусът му.

Тоникът е чудесен за съставка в коктейл, особено с джин или водка. Не е подходящ за всеки вкус, тъй като притежава особен вкус.

Кое е най-полезно?

Содата и газираната вода имат един и същ профил на хранителни стойности. И двете са чудесен избор за здравето и добър начин да сте хидратирани през целия ден.

От foodpanda обаче препоръчват да избягвате тоника, тъй като съдържа голямо количество захар и калории.

Коментирай »
Още по темата
Правилната хидратация – верен съюзник в борбата срещу наднорменото тегло Правилната хидратация – верен съюзник в борбата срещу наднорменото тегло
Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема Пет храни и напитки, с които да стопим мазнините около корема
7 абсурдни суеверия, свързани с храни и напитки 7 абсурдни суеверия, свързани с храни и напитки
Седем храни и напитки за спортуващите дами Седем храни и напитки за спортуващите дами
Най-калоричните храни и напитки, за които не знаем Най-калоричните храни и напитки, за които не знаем
Най-сладките храни и напитки Най-сладките храни и напитки
Враговете на редовния секс – в храни и напитки Враговете на редовния секс – в храни и напитки
Препоръчваме още
Суперхраните на България: Тези 5 продукта са по-полезни от чията и киноата Суперхраните на България: Тези 5 продукта са по-полезни от чията и киноата
Знаете ли защо кучето е най-добрият приятел на човека? Знаете ли защо кучето е най-добрият приятел на човека?
ТЕСТ: Коя героиня от видео игра си? ТЕСТ: Коя героиня от видео игра си?
ТЕСТ: Кой мъж от „Приятели“ е перфектният за теб? ТЕСТ: Кой мъж от „Приятели“ е перфектният за теб?
Как да намалиш захарта, без да се отказваш от сладкото Как да намалиш захарта, без да се отказваш от сладкото
Той обича да лъже за това Той обича да лъже за това
ТЕСТ: Каква е твоята приятелска суперсила? ТЕСТ: Каква е твоята приятелска суперсила?
Туристически неволи: Защо картите на градския транспорт имат смисъл – до момента, в който ги ползвате Туристически неволи: Защо картите на градския транспорт имат смисъл – до момента, в който ги ползвате
Проучване: Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст Проучване: Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Как да изграждаш добри навици без натиск и вина Как да изграждаш добри навици без натиск и вина
Седем знака, че излизаш с добро момче Седем знака, че излизаш с добро момче
Шест грешки, които допускаме при пържене Шест грешки, които допускаме при пържене
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби