Грейпфрутът крие тайната на женската красота

Наблягайте на грейпфрута и портокалите

Грейпфрутът крие тайната на женската красота

снимка: sxc.hu

Жените трябва да поддържат красотата си с цитрусови плодове, като наблягат на грейпфрута и портокалите, съобщава БГНЕС, позовавайки се на ново проучване.

Красотата на нежния пол зависи от диетата. Експертите препоръчват здравословното хранене с пресни плодове и зеленчуци, но наскоро на мода дойдоха и прясно изцедените сокове. Те са много по-полезни от натуралните, които се продават в магазините, тъй като не съдържат излишна захар.

Екзотичните плодове и цитрусите са особено благоприятни за женската външност, а тяхно предимство е, че са достъпни почти по всяко време на годината. Изследователите подчертават, че яденето на грейпфрут и портокали освен позитиви за външността носи и много други ползи, включително намаляването на риска от инсулт.

Изследванията показват, че съдържащите се в цитрусовите плодове флавони правят кръвоносните съдове по-здрави и подсилват стените на капилярите. Така намаляват с 20% риска от инсулт, който се дължи на блокиране на притока на кръв към мозъка. Често това се дължи на образуването на кръвни съсиреци в артериите.

Коментирай »
Още по темата
Да изчистим организма: Лесна рецепта за здравословно смути за детокс Да изчистим организма: Лесна рецепта за здравословно смути за детокс
Каква е ролята на силиция за здравината на костите и как да си го набавим Каква е ролята на силиция за здравината на костите и как да си го набавим
Кои са математически най-красивите жени в света? Кои са математически най-красивите жени в света?
Топ 5 на плодовете, топящи мазнини Топ 5 на плодовете, топящи мазнини
Лесен трик от Тери Хачър за естествена красота Лесен трик от Тери Хачър за естествена красота
Що за човек си според салатите, които харесваш   Що за човек си според салатите, които харесваш  
Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
 Портокалите горят мазнини Портокалите горят мазнини
Хапче вместо ботокс ще подмладява дамите Хапче вместо ботокс ще подмладява дамите
Захарта е най-популярният наркотик Захарта е най-популярният наркотик
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Усмивката е ключът към красотата Усмивката е ключът към красотата
Плодове и зеленчуци за добро настроение Плодове и зеленчуци за добро настроение
Препоръчваме още
Защо кучетата гледат тъжно? Защо кучетата гледат тъжно?
ТЕСТ: Умееш ли да пазиш тайна? ТЕСТ: Умееш ли да пазиш тайна?
Три здравословни ползи от доматения сок Три здравословни ползи от доматения сок
Франк Талис ни помага да открием смисъла в „Как да живеем в ерата на тревожността“ (предложение за четене) Франк Талис ни помага да открием смисъла в „Как да живеем в ерата на тревожността“ (предложение за четене)
Един кръстопът и три решения: Какво разкрива изборът ти за твоя характер Един кръстопът и три решения: Какво разкрива изборът ти за твоя характер
Цар Симеон изпраща пратеничество във Волжка България (предложение за четене) Цар Симеон изпраща пратеничество във Волжка България (предложение за четене)
„Чудните приказки на баба. В градината“ – пролетен букет от очарователни истории (предложение за четене) „Чудните приказки на баба. В градината“ – пролетен букет от очарователни истории (предложение за четене)
Д-р Иван Делчев: Първите симптоми на хемороидалната болест изглеждат безобидни Д-р Иван Делчев: Първите симптоми на хемороидалната болест изглеждат безобидни
ТЕСТ: Как би се справила, ако попаднеш в къща с духове? ТЕСТ: Как би се справила, ако попаднеш в къща с духове?
Хобито да погребваш знаменитости в Туитър Хобито да погребваш знаменитости в Туитър
Странни неща се случват в Нощта на Хелоуин Странни неща се случват в Нощта на Хелоуин
„Зоната“ на доброто здраве „Зоната“ на доброто здраве
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби