Грейпфрутът крие тайната на женската красота

Наблягайте на грейпфрута и портокалите

Грейпфрутът крие тайната на женската красота

снимка: sxc.hu

Жените трябва да поддържат красотата си с цитрусови плодове, като наблягат на грейпфрута и портокалите, съобщава БГНЕС, позовавайки се на ново проучване.

Красотата на нежния пол зависи от диетата. Експертите препоръчват здравословното хранене с пресни плодове и зеленчуци, но наскоро на мода дойдоха и прясно изцедените сокове. Те са много по-полезни от натуралните, които се продават в магазините, тъй като не съдържат излишна захар.

Екзотичните плодове и цитрусите са особено благоприятни за женската външност, а тяхно предимство е, че са достъпни почти по всяко време на годината. Изследователите подчертават, че яденето на грейпфрут и портокали освен позитиви за външността носи и много други ползи, включително намаляването на риска от инсулт.

Изследванията показват, че съдържащите се в цитрусовите плодове флавони правят кръвоносните съдове по-здрави и подсилват стените на капилярите. Така намаляват с 20% риска от инсулт, който се дължи на блокиране на притока на кръв към мозъка. Често това се дължи на образуването на кръвни съсиреци в артериите.

Коментирай »
Още по темата
Да изчистим организма: Лесна рецепта за здравословно смути за детокс Да изчистим организма: Лесна рецепта за здравословно смути за детокс
Каква е ролята на силиция за здравината на костите и как да си го набавим Каква е ролята на силиция за здравината на костите и как да си го набавим
Кои са математически най-красивите жени в света? Кои са математически най-красивите жени в света?
Топ 5 на плодовете, топящи мазнини Топ 5 на плодовете, топящи мазнини
Лесен трик от Тери Хачър за естествена красота Лесен трик от Тери Хачър за естествена красота
Що за човек си според салатите, които харесваш   Що за човек си според салатите, които харесваш  
Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
 Портокалите горят мазнини Портокалите горят мазнини
Хапче вместо ботокс ще подмладява дамите Хапче вместо ботокс ще подмладява дамите
Захарта е най-популярният наркотик Захарта е най-популярният наркотик
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Усмивката е ключът към красотата Усмивката е ключът към красотата
Плодове и зеленчуци за добро настроение Плодове и зеленчуци за добро настроение
Препоръчваме още
„Любовта на музата“ – вдъхновяваща история за силата на мечтите (предложение за четене) „Любовта на музата“ – вдъхновяваща история за силата на мечтите (предложение за четене)
ТЕСТ: Кой герой от "The Last of Us" си? ТЕСТ: Кой герой от "The Last of Us" си?
5 генерални заблуди относно здравословното хранене 5 генерални заблуди относно здравословното хранене
Защо кучетата гледат тъжно? Защо кучетата гледат тъжно?
След слънчево изгаряне: 8 доказани домашни лека   След слънчево изгаряне: 8 доказани домашни лека  
„Вечер на улица Милагро“ ще разгорещи почитателите на съвременните романси (предложение за четене) „Вечер на улица Милагро“ ще разгорещи почитателите на съвременните романси (предложение за четене)
Изкуството на разделното хранене: Основни принципи и примерен режим Изкуството на разделното хранене: Основни принципи и примерен режим
Възможно ли е да се влюбиш... на сляпо? Отговорът в „Любов на сляпо“ от Лорън Лейн (предложение за четене) Възможно ли е да се влюбиш... на сляпо? Отговорът в „Любов на сляпо“ от Лорън Лейн (предложение за четене)
„Проблемът Спиноза“ от Ървин Д. Ялом (предложение за четене) „Проблемът Спиноза“ от Ървин Д. Ялом (предложение за четене)
Застоял хляб? Няма проблем. Изпробвай тази аматьорска и вкусна рецепта Застоял хляб? Няма проблем. Изпробвай тази аматьорска и вкусна рецепта
Отбелязваме Деня на спонтанните актове на доброта 💝 Отбелязваме Деня на спонтанните актове на доброта 💝
Предложение за четене: „Приключенията на Пиляпа, бялото бръмбарче“ Предложение за четене: „Приключенията на Пиляпа, бялото бръмбарче“
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби