Не прави това на празен стомах

Ето няколко неща, които не трябва да правим на гладно

Не прави това на празен стомах

снимки: pexels.com

Фразата „Гладни очички не заспиват“ е често срещана напоследък. Въпреки, че сме заобиколени от множество магазини, ресторанти, фаст фууд, храната е на един клик разстояние през нашите телефони и лаптопи, ние често нямаме време да се храним.

Чувството на глад и празен стомах е неприятно и понякога ни пречи на нормалното ежедневие и сън. Има някои неща, които трябва да избягваме да правим на празен стомах, съобщават от foodpanda.

Приемане на хапчета. Въпреки че, някои лекарства се пият на гладно, за повечето е противопоказно. Приемането на хапче на гладно може да доведе до гадене и язви.

Пиене на чай и кафе. Всеки втори приема сутрин на гладно тези напитки. Пиенето на кафе на гладно увеличава киселинността, което води до стомашно разстройство и дискомфорт през целия ден. Приемането на чай на гладно може да потисне секрецията на стомашен сок.

Най-доброто време за чаша кафе

Консумация на алкохол. Алкохолът се разпространява бързо в кръвта и причинява разширени кръвоносни съдове. Това води до намаляване на пулса и кръвното налягане.

Пътуване по вода. Пътуването на гладен стомах може да доведе до морска болест. Освен това по време на път трябва да избягвате газирани напитки, броколи, карфиол и брюкселско зеле.

И още съвети за правилно хранене:

Плодовете, чаят и кафето предпазват от болести

Четири здравословни причини да хапваме броколи

Алкохолът, който най-много засилва женското сексуално желание

Кафето предпазва от депресия 

Коментирай »
Още по темата
Най-ефективните храни против запек Най-ефективните храни против запек
Хранителното отравяне ни изтощава и обезводнява: Ето как да го разпознаем и лекуваме Хранителното отравяне ни изтощава и обезводнява: Ето как да го разпознаем и лекуваме
Полезната бактерия: Кога да изберем кисело мляко и кога пробиотик Полезната бактерия: Кога да изберем кисело мляко и кога пробиотик
Петте храни за здрав сън Петте храни за здрав сън
Туршия и синьо сирене за засилване на имунитета Туршия и синьо сирене за засилване на имунитета
Плодове и зеленчуци за добро настроение Плодове и зеленчуци за добро настроение
Препоръчваме още
Innerglow с нов сингъл – “Безразличен” Innerglow с нов сингъл – “Безразличен”
ТЕСТ: Какво е твоето новогодишно питие? ТЕСТ: Какво е твоето новогодишно питие?
Какво трябва да знаем за сънната апнея – рискове, симптоми и лечение Какво трябва да знаем за сънната апнея – рискове, симптоми и лечение
Шимпанзетата са способни на сложни комбинации от звуци, подобни на човешките Шимпанзетата са способни на сложни комбинации от звуци, подобни на човешките
Когато си утешителна награда за него Когато си утешителна награда за него
Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди Неустоимо изкушение! Шоколадови мъфини с пресни ягоди
Така я прави Иван Звездев: Рецепта за бисквитена торта с боровинково сладко и кисело мляко Така я прави Иван Звездев: Рецепта за бисквитена торта с боровинково сладко и кисело мляко
Сексът – преди или след работа? Сексът – преди или след работа?
Сърдечната недостатъчност не е задължително фатална диагноза   Сърдечната недостатъчност не е задължително фатална диагноза  
Не просто естетически проблем, а съдово заболяване: Какво трябва да знаем за разширените вени Не просто естетически проблем, а съдово заболяване: Какво трябва да знаем за разширените вени
42 лични разказа в „От авторите и читателите ЗА КНИГИТЕ И ЧЕТЕНЕТО“ 42 лични разказа в „От авторите и читателите ЗА КНИГИТЕ И ЧЕТЕНЕТО“
Любовта невинаги е дипломатична в „Червено, бяло и кралско синьо“ (предложение за четене) Любовта невинаги е дипломатична в „Червено, бяло и кралско синьо“ (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби