10 бързи идеи за домашно приготвена храна за офиса

Понякога готовите варианти за хапване ни излизат скъпо, не са особено вкусни или просто са ни омръзнали

Photo credit: Hybrid Storytellers/Unsplash

Вариантите за хранене в обедната почивка за работещите в офис обикновено не са толкова много и са ограничени. Заведение с готвени ястия, някой готов сандвич, пица, дюнер и т.н. Друга опция е поръчката на храна или някакъв кетъринг. В общи линии с това се изчерпват опциите за хапване в офиса.

Понякога обаче тези варианти ни излизат скъпо, не са достатъчно разнообразни, омръзнали са ни или просто искаме вкусен и домашно приготвен обяд.

Единият вариант да си носим нещо дребно като банан, кроасан, сандвич от магазина, ядки или нещо друго готово и лесно. Когато говорим за вкусен обяд, това не е достатъчно. Не е особено подходящо и приготвянето на супа, обилна и мазна гозба или нещо друго, което обичаме, но пък е трудно за пренасяне и съхранение. Затова ви предлагаме няколко бързи и сравнително лесни идеи за подходящ обяд, който да си носим в офиса.

✅Баница. Тя е по-скоро подходяща за домашна закуска, но върши работа, ако не закусвате или просто не можете да устоите на вкуса ѝ. Не е трудна за приготвяне вкъщи, носи се лесно и може да се хапва повече от един ден.

✅Домашна пица – това е подходяща идея за хората, които залагат на домашния вкус, а и ще струва по-малко от поръчаната. Също е лесна за пренасяне и консумация.

✅Сандвич/тост. Тук вече можете да развихрите въображението си според личните си предпочитания. Можете да си приготвите класически сандвич с масло и плънка от салам и кашкавал между две филии. А можете и да си направите нещо по-изисквано или да го приготвите като тост, за да се затвори и да не изпада плънката. Отново е лесен за носене и хапване.

✅Макарони на фурна – това е бърза и сравнително лесна идея за хората, които предпочитат да не носят тестени закуски и сандвичи. В основата си отново е паста, но има и плънка – можете да ги приготвите със захар или дори със захар и сирене. Затваряте ги в кутия и обядът е готов.

✅Картофени кюфтета. Това е любим обяд за мнозина. Картофените кюфтета са вкусни и след като изстинат. Могат да се приготвят от предишната вечер и са лесно преносими в плик за храна. Ако ги предпочитате със сос, добавяте го в кутия и сте готови.

✅Салата в кутия. Много хора предпочитат по-лека храна за обяд и за тях салатата е чудесна опция. Без значение дали харесвате салата със зелени листа, или предпочитате свежи зеленчуци, можете да си я приготвите и подправите предварително и да си я занесете в кутия.

✅Руладини/ руло Стефани. Тук вече се развихряме в кухнята с вкусно ястие, което също така е лесно за пренасяне и за консумация в офиса. Ще се наложи обаче да си го приготвите от предната вечер.

✅Питка с пълнеж. Връщаме се към любимото тесто. Можете да си изпечете питка със сирене, кайма, пилешко и зеленчуци или някакъв друг пълнеж според предпочитанията. Така ще си осигурите вкусен и засищащ обяд, който е лесен за носене и хапване в офиса.

✅Домашен дюнер/ тортила. Домашен дюнер можете да си приготвите изключително бързо и лесно, ползвайки готово плоско хлебче. Пълните го с каквото харесвате – месо, зеленчуци, пържени картофи, зеле… завивате го на руло, поставяте го с плик за храна и е готов за пренасяне и хапване. Приготвянето на тортила е малко по-сложно, но ако ви се занимава, отново ще си осигурите вкусен и практичен обяд.

✅Риба с ориз. За целта трябва да си сварите ориз, да си вземете каквато искате риба в консерва, да ги изсипете в кутия за храна и да ги подправите. Това е всичко. Вместо ориз, можете си приготвите картофено пюре, картофена салата или каквато гарнитура харесвате. Лесно е за пренасяне и е удобно за хапване. Минусът при него е ароматът на риба, който носи със себе си.

✅*Бонус идея - Лазаня. Това ястие е вкусно, любимо е на много хора, лесно е за пренасяне и за обяд в офиса, но е малко по-трудно за приготвяне. Добра идея е обаче да използвате някое от парчетата, останалите от вкусната вечеря предния ден.