10 бързи идеи за домашно приготвена храна за офиса

Понякога готовите варианти за хапване ни излизат скъпо, не са особено вкусни или просто са ни омръзнали

10 бързи идеи за домашно приготвена храна за офиса

Photo credit: Hybrid Storytellers/Unsplash

Вариантите за хранене в обедната почивка за работещите в офис обикновено не са толкова много и са ограничени. Заведение с готвени ястия, някой готов сандвич, пица, дюнер и т.н. Друга опция е поръчката на храна или някакъв кетъринг. В общи линии с това се изчерпват опциите за хапване в офиса.

Понякога обаче тези варианти ни излизат скъпо, не са достатъчно разнообразни, омръзнали са ни или просто искаме вкусен и домашно приготвен обяд.

Единият вариант да си носим нещо дребно като банан, кроасан, сандвич от магазина, ядки или нещо друго готово и лесно. Когато говорим за вкусен обяд, това не е достатъчно. Не е особено подходящо и приготвянето на супа, обилна и мазна гозба или нещо друго, което обичаме, но пък е трудно за пренасяне и съхранение. Затова ви предлагаме няколко бързи и сравнително лесни идеи за подходящ обяд, който да си носим в офиса.

✅Баница. Тя е по-скоро подходяща за домашна закуска, но върши работа, ако не закусвате или просто не можете да устоите на вкуса ѝ. Не е трудна за приготвяне вкъщи, носи се лесно и може да се хапва повече от един ден.

✅Домашна пица – това е подходяща идея за хората, които залагат на домашния вкус, а и ще струва по-малко от поръчаната. Също е лесна за пренасяне и консумация.

✅Сандвич/тост. Тук вече можете да развихрите въображението си според личните си предпочитания. Можете да си приготвите класически сандвич с масло и плънка от салам и кашкавал между две филии. А можете и да си направите нещо по-изисквано или да го приготвите като тост, за да се затвори и да не изпада плънката. Отново е лесен за носене и хапване.

✅Макарони на фурна – това е бърза и сравнително лесна идея за хората, които предпочитат да не носят тестени закуски и сандвичи. В основата си отново е паста, но има и плънка – можете да ги приготвите със захар или дори със захар и сирене. Затваряте ги в кутия и обядът е готов.

✅Картофени кюфтета. Това е любим обяд за мнозина. Картофените кюфтета са вкусни и след като изстинат. Могат да се приготвят от предишната вечер и са лесно преносими в плик за храна. Ако ги предпочитате със сос, добавяте го в кутия и сте готови.

✅Салата в кутия. Много хора предпочитат по-лека храна за обяд и за тях салатата е чудесна опция. Без значение дали харесвате салата със зелени листа, или предпочитате свежи зеленчуци, можете да си я приготвите и подправите предварително и да си я занесете в кутия.

✅Руладини/ руло Стефани. Тук вече се развихряме в кухнята с вкусно ястие, което също така е лесно за пренасяне и за консумация в офиса. Ще се наложи обаче да си го приготвите от предната вечер.

✅Питка с пълнеж. Връщаме се към любимото тесто. Можете да си изпечете питка със сирене, кайма, пилешко и зеленчуци или някакъв друг пълнеж според предпочитанията. Така ще си осигурите вкусен и засищащ обяд, който е лесен за носене и хапване в офиса.

✅Домашен дюнер/ тортила. Домашен дюнер можете да си приготвите изключително бързо и лесно, ползвайки готово плоско хлебче. Пълните го с каквото харесвате – месо, зеленчуци, пържени картофи, зеле… завивате го на руло, поставяте го с плик за храна и е готов за пренасяне и хапване. Приготвянето на тортила е малко по-сложно, но ако ви се занимава, отново ще си осигурите вкусен и практичен обяд.

✅Риба с ориз. За целта трябва да си сварите ориз, да си вземете каквато искате риба в консерва, да ги изсипете в кутия за храна и да ги подправите. Това е всичко. Вместо ориз, можете си приготвите картофено пюре, картофена салата или каквато гарнитура харесвате. Лесно е за пренасяне и е удобно за хапване. Минусът при него е ароматът на риба, който носи със себе си. 

✅*Бонус идея - Лазаня. Това ястие е вкусно, любимо е на много хора, лесно е за пренасяне и за обяд в офиса, но е малко по-трудно за приготвяне. Добра идея е обаче да използвате някое от парчетата, останалите от вкусната вечеря предния ден. 

И още домашни и вкусни идеи: 

Аматьорска рецепта за лазаня: Неочаквано вкусна от първия опит

Бързо, лесно, вкусно: Оригинална идея за вечеря с картофи и мляно месо

Застоял хляб? Няма проблем. Изпробвай тази аматьорска и вкусна рецепта 

Обичаш картофи и яйца? Тази лесна рецепта е точно за теб!

Първи опит за баница (с готови кори): неочаквано вкусно

Коментирай »
Още по темата
Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае Как да „съживим“ увехналата зелена салата: Триковете, които всеки трябва да знае
Щастие в чинията: Как храната ни кара да се чувстваме добре Щастие в чинията: Как храната ни кара да се чувстваме добре
Вкусни и здравословни: Картофено-магданозени кюфтенца с пармезанова коричка от Йоана Йокко Вкусни и здравословни: Картофено-магданозени кюфтенца с пармезанова коричка от Йоана Йокко
Щрудел с ябълки и бисквити за аматьори? О, да! Щрудел с ябълки и бисквити за аматьори? О, да!
15 вдъхновяващи идеи за пълнеж на омлет 15 вдъхновяващи идеи за пълнеж на омлет
4 мързеливи идеи за вкусен десерт от стар и изсъхнал козунак 4 мързеливи идеи за вкусен десерт от стар и изсъхнал козунак
Препоръчваме още
Защо „убиваме вестоносеца“, ако новините са лоши? Защо „убиваме вестоносеца“, ако новините са лоши?
Четири бързи и лесни начина да се справим с махмурлука Четири бързи и лесни начина да се справим с махмурлука
10 красиви цитата за едно вдъхновяващо ново начало   10 красиви цитата за едно вдъхновяващо ново начало  
Летните вируси атакуват в сезона на отпуските: Как да ги разпознаем и лекуваме Летните вируси атакуват в сезона на отпуските: Как да ги разпознаем и лекуваме
Къде най-често гледат мъжете по време на секс? Къде най-често гледат мъжете по време на секс?
Доказано: Женският месечен цикъл и Луната са свързани Доказано: Женският месечен цикъл и Луната са свързани
В САЩ одобриха противозачатъчно хапче без рецепта В САЩ одобриха противозачатъчно хапче без рецепта
Не казвай никога  Не казвай никога 
Лесна рецепта за вкусен омлет (само три съставки) Лесна рецепта за вкусен омлет (само три съставки)
Почитаме трима смели светци мъченици Почитаме трима смели светци мъченици
Пет причини да се откажеш от него Пет причини да се откажеш от него
Витамин К помага за избягване на диабета. Ново проучване разкрива как Витамин К помага за избягване на диабета. Ново проучване разкрива как
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби