15 вдъхновяващи идеи за пълнеж на омлет

Яйцето е една от тайните на пълноценното и здравословно хранене

15 вдъхновяващи идеи за пълнеж на омлет

снимка: Hans BraxmeierPixabay 

Някои хора са луди по палачинки, други с умиление си спомнят бабините бухти или мекици. Но когато дойде време за вкусна закуска или засищащ обяд, аз определено се превръщам в „яйчен” човек.

Яйцето е една от тайните на пълноценното и здравословно хранене. Но както и при много други храни, за да не ни омръзне, не бива да го превръщаме в навик.

В случая на яйцата няма по-лесна и забавна задача от тази. Експериментирайки с различни пълнежи, всеки омлет може да се превърне в кралска закуска за сътрапезниците и приятна изненада дори за самия готвач.

Ето и нашите идеи за пълнеж за омлет. Пожелаваме ви кулинарно вдъхновение и приятен апетит:

1. Пушена сьомга
2. Бекон, лук и домати
3. Спанак
4. Спанак и сирене (обогатен вариант на предното ни предложение)
5. Зелени или червени чушки (а защо не и двете, цветовото разнообразие на храната не е за пренебрегване)
6. Гъби, лук и чушки
7. Сирене, домати и лук (нещо като миш-маш, но под формата на омлет)
8. Авокадо (екзотично и вкусно)
9. Сварени картови, нарязани на дребни кубчета, чушки и маслини
10. Букет от зелени подправки – пресен босилек, магданоз и копър
11. Моцарела, сушени домати и босилково песто
12. Грах и червени чушки
13. Пуешка шунка
14. Ябълки и синьо сирене (екстравагантно, но опитът си заслужава)
15. Задушени зеленчуци

А какъв е вашият любим пълнеж за омлет?

2 коментара »
Още по темата
10 бързи идеи за домашно приготвена храна за офиса 10 бързи идеи за домашно приготвена храна за офиса
За тази лесна рецепта ти трябват само няколко продукта! За тази лесна рецепта ти трябват само няколко продукта!
Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк Освежаващ, вкусен и лесен за приготвяне: Лимонов чийзкейк
Щрудел с ябълки и бисквити за аматьори? О, да! Щрудел с ябълки и бисквити за аматьори? О, да!
Първи опит за баница (с готови кори): неочаквано вкусно Първи опит за баница (с готови кори): неочаквано вкусно
Защо яйцата експлодират в микровълнова печка? Защо яйцата експлодират в микровълнова печка?
10 любопитни факта за яйцето 10 любопитни факта за яйцето
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Препоръчваме още
Вкусни и здравословни: Картофено-магданозени кюфтенца с пармезанова коричка от Йоана Йокко Вкусни и здравословни: Картофено-магданозени кюфтенца с пармезанова коричка от Йоана Йокко
Секси проучване разкрива женските и мъжките мечти и фантазии Секси проучване разкрива женските и мъжките мечти и фантазии
Папа Франциск: Християнинът не вярва в суеверия Папа Франциск: Християнинът не вярва в суеверия
5 храни, с които да влезем бързо във форма за лятото 5 храни, с които да влезем бързо във форма за лятото
Как да откажете на мъж Как да откажете на мъж
Най-стиснатите зодии: Тези три знака са най-големите скъперници в зодиака Най-стиснатите зодии: Тези три знака са най-големите скъперници в зодиака
12 неща, които умните хора никога не разкриват за себе си 12 неща, които умните хора никога не разкриват за себе си
Защо кожата ти се променя според храната? Навици за вътрешна красота Защо кожата ти се променя според храната? Навици за вътрешна красота
Ето какво използват котките, за да ни манипулират Ето какво използват котките, за да ни манипулират
„Повикът на бездната“: Най-трудната битка е тази със себе си „Повикът на бездната“: Най-трудната битка е тази със себе си
Как да избегнете следваканционната депресия без веднага да резервирате нова почивка Как да избегнете следваканционната депресия без веднага да резервирате нова почивка
Извлякоха древна ДНК от праисторическо бижу Извлякоха древна ДНК от праисторическо бижу
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби