7 стъпки, с които да излекуваш разбитото си сърце

Има няколко доказано ефективни начина, които ще те накарат да се почувстваш по-добре. Не пропускай нито една стъпка :)

снимки: pexels.com 

Всички сме били с разбито сърце поне по веднъж. Ако жена ти каже, че не ѝ се е случвало или те лъже, или предстои да ѝ се случи.

Няма нищо чак толкова трагично в раздялата или въобще в ситуацията, която те е довела до тук. Трябва само да знаеш правилните стъпки, с които да се излекуваш.

1. Отдай се на болката, тя е неизбежна и няма как да го преодолееш, преди да го изживееш. Дай си малко време, в което да страдаш, за да можеш след това спокойно да продължиш напред.

via GIPHY

2. Направи си списък – какво толкова ти липсва и какво не ти липсва. Всеки ден оценявай онези неща, които се радваш, че вече ги няма – това да се съобразяваш, ревността, невъзможността да флиртуваш с други и т.н.

via GIPHY

3. Намери си занимание/ вдъхновение – започни да спортуваш или се запиши на курс, за да научиш най-накрая нов език, или пробвай латино танци. Имаш всичкото време на света да преследваш мечтите си ;)

via GIPHY

4. Споделяй, но само на хората, които ги е грижа за теб. Остави ги да ти помогнат да се справиш с етапите на раздялата и ги ползвай за опора. Тези хора ще ти помогнат да излекуваш разбитото си сърце ;)

via GIPHY

5. Не драматизирай, не премисляй всяко нещо твърде много. В крайна сметка всяко нещо се случва с причина. След време ще разбереш каква е тя ;)

via GIPHY

6. Не се хвърляй в необмислена връзка за отмъщение. Става въпрос за теб, а не за него. Няма да се почувстваш по-добре ако спиш с първия срещнат, когото дори не харесваш особено.

via GIPHY

7. Позволи си да обичаш отново – рано или късно идва нова любов, още по-силна от старата. Отдай ѝ се изцяло, без страх и предразсъдъци. Всеки път, в който се влюбваш ще е по-хубав и по-зрял от предишния.

Бонус съвет: Научавай по нещо от всяка ситуация. Нека разбитото ти сърце освен болка, да ти донесе и някой ценен урок за връзките и любовта, който ще ти е полезен в бъдеше ;)

И още за разбитите сърца:

Как да се справиш със самотата?

Пет начина да се влюбиш...в себе си

Седем начина да се справиш с несподелената любов

Коментирай »
15 забавни истини за живота, които научаваме по трудния начин
ТЕСТ: Кой е мъжът, който ще разбие сърцето ти?
6 начина да се спреш, преди да си хлътнала по неправилния мъж
7 начина да се чувстваш добре в кожата си
Четири начина да се отървеш от него, без да му разбиеш сърцето
Последни теми от форума
виж всички
Препоръчваме още
Софийска филхармония със специален концерт по повод 80-годишнината от спасяването на българските евреи
Не подценявайте вредите, които нанася заседналият начин на живот
Дами, засрамете се, мъжете спортуват два пъти повече
Кармен Посадас разказва „Легендата за Перегрина“ (предложение за четене)
Екстремно пътуване из Европа
Разтърсващ и зловещ: „Другата двойка“ от Сара Дж. Нотън ни кани на най-кошмарния меден месец на света
Защо яйцата експлодират в микровълнова печка?
Съвременният мъж – феминист, който говори за чувствата си?
Лекари отстраниха близо 100-килограмова яйчникова киста
Нима е възможно?! Учени допускат, че усещането за бодрост след сутрешното кафе е плацебо ефект
Има връзка между високото кръвно налягане в млада възраст и мозъчното здраве
„Трите тела“ от Лиу Цъсин, първи том от научнофантастичния шедьовър „Земното минало“ (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби