Начинът, по който използваме компютъра, разкрива стреса на работното място

Начинът, по който пишем на клавиатурата и движим мишката, изглежда е по-добър показател за нивото на стрес, отколкото сърдечният ни ритъм в работна среда

Начинът, по който използваме компютъра, разкрива стреса на работното място

Photo credit: energepic.com/pexels.com

Начинът, по който хората пишат и използват компютърната мишка, може да е по-добър индикатор за стреса на работното място, отколкото сърдечният им ритъм, предаде Франс прес, позовавайки се на швейцарско изследване. 

Авторите му смятат, че техният модел може да помогне за предотвратяване на хроничния стрес.

"Начинът, по който пишем на клавиатурата и движим мишката, изглежда е по-добър показател за нивото на стрес, отколкото сърдечният ни ритъм в работна среда", пишат изследователите от швейцарския Федерален технологичен институт в Цюрих. 

Струва ли си тази работа? Какво искат служителите от Y и Z поколенията и какво са готови да дадат в замяна 

За целите на настоящото изследване авторите му са наблюдавали 90 участници в лаборатория, които са изпълнявали реалистични офис задачи, като например планиране на срещи или записване и анализ на данни.

Специалистите са записали поведението с мишката и клавиатурата на участниците, както и сърдечния им ритъм, и редовно са ги питали колко стресирани се чувстват.

Докато на някои от изследваните лица е било позволено да работят необезпокоявани, половината участници са били прекъсвани многократно от чат съобщения и освен това са били поканени да участват в интервю за работа.

3 изненадващи виновника да ви „изгорят бушоните”

Изследователите са установили, че стресираните хора пишат и движат мишката по различен начин от спокойните хора.

"Стресираните хора местят мишката по-често и по-неточно и покриват по-големи разстояния на екрана", обясняват авторите на изследването. 

Специалистите са открили също, че хората, които се чувстват стресирани на работното място, правят повече грешки, когато пишат, и са склонни да пишат отривисто, с много кратки паузи.

7 качества, които те правят любимата колежка в офиса 

Спокойните индивиди, от друга страна, правят по-малко, но по-дълги почивки, когато пишат на компютъра. 

Връзката между стреса и поведението с клавиатурата и мишката може да се обясни с т.нар. теория за невромоторния шум.

"Повишените нива на стрес влияят негативно върху способността на мозъка ни да обработва информация. Това се отразява и на двигателните ни умения", обяснява психологът и съавтор на изследването Жасмин Кер.

Изследователите отбелязват, че е необходимо спешно да се намерят надеждни начини за откриване на повишен стрес на работното място, от какъвто страда всеки трети служител в Швейцария. 

"Засегнатите често не осъзнават, че физическите и психическите им ресурси намаляват, докато не стане твърде късно", казват изследователите.

Понастоящем те тестват своя модел с помощта на приложение, като данните се записват от швейцарски служители, които са се съгласили да съдействат. 

Резултатите се очакват до края на годината.

Източник: Елена Христова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Как стресът помага за разпространението на рак Как стресът помага за разпространението на рак
Колко "струва" стресът на работното място? Колко "струва" стресът на работното място?
5 начина да откриете силната си страна в работата 5 начина да откриете силната си страна в работата
ТЕСТ: Какво е нивото ти на стрес? ТЕСТ: Какво е нивото ти на стрес?
Препоръчваме още
ТЕСТ: Каква ще е твоята собствена модна линия? ТЕСТ: Каква ще е твоята собствена модна линия?
Излекувай стреса само с три стъпки Излекувай стреса само с три стъпки
ТЕСТ: Изкусен сваляч ли е любимият ти? ТЕСТ: Изкусен сваляч ли е любимият ти?
The Rolling Stones обявиха концертно издание на албума „Hackney Diamonds“ The Rolling Stones обявиха концертно издание на албума „Hackney Diamonds“
Осем урока, на които животът със сигурност ще те научи Осем урока, на които животът със сигурност ще те научи
ТЕСТ: Какъв е твоят цвят според зодиакалния ти знак? ТЕСТ: Какъв е твоят цвят според зодиакалния ти знак?
Не задушавайте кърлежа с олио: 6 трика, с които сами да извадим паразита Не задушавайте кърлежа с олио: 6 трика, с които сами да извадим паразита
„Ефектът на хамелеона“: Какво ни кара да подражаваме на другите   „Ефектът на хамелеона“: Какво ни кара да подражаваме на другите  
Един роман за състраданието: „Синдромът на листопада, или Homo Compatiens“ от Виктория Амелина (предложение за четене) Един роман за състраданието: „Синдромът на листопада, или Homo Compatiens“ от Виктория Амелина (предложение за четене)
Нехирургични методи за отслабване: Какво трябва да знаем за стомашния ботокс и стомашния балон Нехирургични методи за отслабване: Какво трябва да знаем за стомашния ботокс и стомашния балон
Мислете положително за остаряването, ето защо Мислете положително за остаряването, ето защо
ТЕСТ: Какво е времето вътре в теб в момента? ТЕСТ: Какво е времето вътре в теб в момента?
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби