Жега, бенки, алергии и изгаряния: Как да предпазим кожата си през лятото

Дерматологът доц. Весел Кантарджиев дава ценни съвети за превенция в горещите слънчеви дни

Жега, бенки, алергии и изгаряния: Как да предпазим кожата си през лятото

Photo credit: ВМА 

Ползите от слънцето са безспорни, но не трябва да прекаляваме, а защитата е задължителна, казва доц. Весел Кантарджиев, ръководител на Клиниката по дерматология на ВМА.

Слънчевата светлина и високите температури оказват различно влияние върху кожата в зависимост от нейния тип, а резултатът може да се изразява в обостряне на съществуващи кожни заболявания или появата на нови такива.

Най-честите промени са свързани с до болка познатото ни т.нар. слънчево изгаряне. В леката му форма се нарича соларен еритем и представлява възпаление на кожата, което се проявява със зачервяване, подуване и болка в засегнатите области. Обикновено промените са временни, но е възможно образуването на големи подмокрящи мехури, особено при пациенти с по-светла кожа, които изискват лекарска намеса, пояснява специалистът.

През последните години слънцето е доста агресивно, което повишава и рисковете от изгаряне на кожата. Затова и препоръката на специалистите е да се избягва излагането на слънце в интервала между 11.00-17.00 часа, задължително е и носенето на шапки, слънчеви очила и светли дрехи.

В горещините много хора се „сблъскват” и с алергизиращия и/или дразнещ потенциал на слънчевата светлина, с други думи – слънчева уртикария, фотоалергични и фотоконтактни дерматити. UV-лъчите могат да повишат чувствителността на кожата към редица вещества – метали, химични съставки в козметика, треви и други.

С напредването на възрастта се увеличава рискът от възникване на предракови и ракови кожни заболявания, например базоцелуларен, спиноцелуларен карцином и малигнен меланом. Появата им зависи както от някои генетични особености, така и от слънчевата светлина.

Доказано е, че за развитието им допринася продължителната дългогодишна фотоекспозиция, а също и еднократното интензивно излагане на слънце, свързано с изгаряне, особено в детството. Кожните клетки имат памет. Затова ние акцентираме върху превенцията – изразяваща се не само в използването на фотозащитни средства, но в ежегодните профилактични прегледи при специалист-дерматолог, казва доц. Кантарджиев, като подчертава, че ранната диагностика е свързана с по-добра прогноза и по-благоприятен изход от заболяването.

Самонаблюдението на бенките е важно, за да се предпазим от рак на кожата, казва още специалистът. По думите му, човешкият организъм може да образува около 20 вида различни бенки, като голяма част от тях са абсолютно безопасни. Но трябва да сме наблюдателни и при най-малкото съмнение за промяна в някоя от бенките задължително трябва да потърсим квалифицирана помощ.

През летните месеци, в резултат на високите температури, се увеличават потенето, триенето, мацерацията на кожата. Тези фактори са благоприятна среда за развитието на различни микроорганизми – най-вече гъбички. Проявяват се по различни начини в зависимост от локализацията, но най-често по кожата на гърба се наблюдават различни по цвят (червеникави, кафеникави или по-светли от околната кожа) залющени полета, по големите гънки – зачервяване и секретиращи рани, а по ноктите – промяна в цвета и деформация. Важно е навременното лечение поради риск от хронифициране и последваща терапевтична резистентност.

За всички кожни заболявания, които имат отношение към слънчевите лъчи, е препоръчително използването на непрекъсната фотозащита под формата на кремове, лосиони, флуиди и други. Най-добре е фотозащитният крем да се нанася по няколко пъти на ден, да обхваща всички пряко изложени на слънце участъци. За справяне с високите температури е важна хидратацията, лекото свободно облекло в светли тонове от естествена и дишаща материя, както и спазването на добра лична хигиена, съветва още доц. Кантарджиев.

Коментирай »
Още по темата
Хидратация отвътре и отвън – тайната на здравата кожа Хидратация отвътре и отвън – тайната на здравата кожа
Какво трябва да знаем за бенките и грижата за тях през лятото Какво трябва да знаем за бенките и грижата за тях през лятото
Алергиите към морски дарове: Симптоми и рискове Алергиите към морски дарове: Симптоми и рискове
Възпаления и летни вируси: Опасностите, които дебнат край басейна и морето Възпаления и летни вируси: Опасностите, които дебнат край басейна и морето
Опасно горещо време: Осем разхлаждащи съвета за жегата Опасно горещо време: Осем разхлаждащи съвета за жегата
Кошмарът слънчева алергия – видове, симптоми, превенция и лечение Кошмарът слънчева алергия – видове, симптоми, превенция и лечение
Слънце, хормони, възпаления…Когато кожата реши да отмъщава и как да я спрем Слънце, хормони, възпаления…Когато кожата реши да отмъщава и как да я спрем
Разранена бенка? Oтидете при дерматолог без паника Разранена бенка? Oтидете при дерматолог без паника
Слънчево изгаряне, алергии, гъбички: Ето как да предпазим кожата си през лятото Слънчево изгаряне, алергии, гъбички: Ето как да предпазим кожата си през лятото
Препоръчваме още
Горчивата истина, която всяка зодия не иска да чуе (но дълбоко в себе си знае, че е вярна) Горчивата истина, която всяка зодия не иска да чуе (но дълбоко в себе си знае, че е вярна)
Време за самопознание: Кой от твоите навици "изпива" енергията ти и как да спреш да му я даваш Време за самопознание: Кой от твоите навици "изпива" енергията ти и как да спреш да му я даваш
8 признака, че все още не сме открили себе си (и как да поправим това) 8 признака, че все още не сме открили себе си (и как да поправим това)
Вкусни и здравословни: Картофено-магданозени кюфтенца с пармезанова коричка от Йоана Йокко Вкусни и здравословни: Картофено-магданозени кюфтенца с пармезанова коричка от Йоана Йокко
9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме) 9 токсични реплики, които манипулаторите използват (и как да реагираме)
ТЕСТ: Коя е най-токсичната ти черта? ТЕСТ: Коя е най-токсичната ти черта?
Щастието не е трудно, трябва само да послушаш сърцето си: Историята на Ники Момчева за пътя към звездите   Щастието не е трудно, трябва само да послушаш сърцето си: Историята на Ники Момчева за пътя към звездите  
ТЕСТ: Каква е твоята суперсила според зодиакалния ти знак? ТЕСТ: Каква е твоята суперсила според зодиакалния ти знак?
Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените Макаронените изделия и хлябът могат да причинят безсъние при жените
10 от най-романтичните филмови целувки в историята 10 от най-романтичните филмови целувки в историята
„Като тиха въздишка“ - поезия от Нели Горанова (предложение за четене) „Като тиха въздишка“ - поезия от Нели Горанова (предложение за четене)
„Когато големите станат малки“: Проф. Алберт Бенбасат ни предлага един проникновен автобиографичен роман, наречен от самия него „вехтошарски“. „Когато големите станат малки“: Проф. Алберт Бенбасат ни предлага един проникновен автобиографичен роман, наречен от самия него „вехтошарски“.
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби