Жега, слънце и опасности: Кои са най-честите травми през лятото и как да се предпазим

Травматолог с ценни съвети за едно безопасно лято  

Жега, слънце и опасности: Кои са най-честите травми през лятото и как да се предпазим

Photo via Canva.com

Лятото е любим сезон на много от нас, но той носи своите рискове. Освен жаркото слънце и безпощадните жени, традиционно през пролетните и летните месеци зачестяват и случаите на пострадали при инциденти с мотори, тротинетки и с ролери. Пострадали има и при планинско колоездене и сърфиране, разказват от ВМА.

В Катедрата по ортопедия и травматология на болницата се срещат често с този тип травми. Има и много пациенти, които са претърпели инцидент по време на почивката си в чужбина и търсят помощ, коментира старши лейтенант д-р Петко Гинев.

🔵Любителите на високите скорости търсят адреналин и тръпка. Но мотоциклетистите трябва да са наясно с рисковете и да бъдат изключително внимателни на пътя, защото са силно уязвими в случай на падане или сблъсък. А травмите варират от обикновено одраскване до прием в болница и в не малко случаи са фатални. Най-честите травми при тях са фрактури на долните и горни крайници, наранявания на един или повече мускули, ожулвания и порязвания, както и травми засягащи черепа, коремната и гръдната кухина, пояснява д-р Гинев.

По думите му от изключително значение е правилната защита на водачите със съответните лични предпазни средства – каска, ръкавици, обувки, защита на гърба и гърдите и други.

🔵Същите препоръки важат и хората, които предпочитат да използват електрически тротинетки. Тротинетките са зелен, модерен метод на придвижване, но могат да бъдат и потенциално опасни в градската среда, казва още специалистът. Той допълва, че отговорното отношение е водещо. „На всички ни се е случвало да профучи някоя тротинетка покрай нас, докато вървим по тротоара или пък докато шофираме“, допълва той. Чести травми при управление на електрически тротинетки са охлузвания и натъртвания, но особено опасни са счупванията на горен и долен крайник, които понякога не подлежат на пълно възстановяване и могат напълно да променят живота на човек, отбелязва още д-р Гинев и напомня препоръките на Българската асоциация за електромобилност:  

🔴 да се използва защитна каска

🔴 да не се кара в насрещното, а по велосипедната инфраструктура. Където такава не съществува – да се движат най вдясно на пътното платно, но само там, където максималната разрешена скорост е 50 км/ч.

🔴 да се кара със съобразена скорост

🔴да се внимава за неравности по пътя

🔴да се уважават пътните знаци

🔴да пресичат пешеходните пътеки пеша  

🔵Познат градски феномен си остават и велосипедите. През последните години обаче изключителна актуалност придоби и планинското колоездене. Освен забавление и наслада, то може да доведе до болка и контузии. Колоезденето е известно с тежките си травми от неприятни падания с висока скорост, но и с повтарящите се натоварвания, които причиняват болка и дискомфорт в колената, гърба, тазобедрените стави, седалищния нерв и врата, пояснява още д-р Гинев.

Тежките падания са неделима част от колоезденето. Една от най-честите травми е фрактурата на ключицата. Мускулните травми при падане са по-рядко срещани и често се подценяват, но понякога водят до допълнително нараняване. Сред баналните контузии са охлузвания и рани по кожата, които следва да бъдат почистени и обработени максимално бързо. При по-тежките случаи задължително трябва да се търси лекарска помощ, категоричен е специалистът.  

🔵Сред екстремните забавления в градски условия през лятото са и карането на скейтборд и ролери. В първия случай нараняванията са най-често в областта на главата и врата, а във втория се засягат коляното, китката и лакътя.

🔵В Травматологията на ВМА попадат и доста пациенти, отдали се на сърфиране в различни екзотични кътчета на света. Особено чести при тези инциденти са най-разнообразните порезни и проникващи рани, получени под вода, пояснява още младият лекар.

🔵В заключение той съветва любителите на изброените спортове да се забавляват, практикувайки ги, но същевременно да бъдат внимателни, а където е необходимо, да използват необходимите протектори, за да избегнат травмите.

Коментирай »
Още по темата
Да се погрижим за кучето си в жегата! 5 неща, които домашният любимец иска да ни каже Да се погрижим за кучето си в жегата! 5 неща, които домашният любимец иска да ни каже
Опасно горещо време: Осем разхлаждащи съвета за жегата Опасно горещо време: Осем разхлаждащи съвета за жегата
Кошмарът слънчева алергия – видове, симптоми, превенция и лечение Кошмарът слънчева алергия – видове, симптоми, превенция и лечение
Летните вируси атакуват в сезона на отпуските: Как да ги разпознаем и лекуваме Летните вируси атакуват в сезона на отпуските: Как да ги разпознаем и лекуваме
Излагането на слънце: Ползи, рискове и пет грешки, които често допускаме Излагането на слънце: Ползи, рискове и пет грешки, които често допускаме
С деца на почивка: Задължителната лятна аптечка за всеки родител С деца на почивка: Задължителната лятна аптечка за всеки родител
Слънчево изгаряне, алергии, гъбички: Ето как да предпазим кожата си през лятото Слънчево изгаряне, алергии, гъбички: Ето как да предпазим кожата си през лятото
Лятото носи слънце, но и вируси. Ето как да ги разпознаем и да се предпазим Лятото носи слънце, но и вируси. Ето как да ги разпознаем и да се предпазим
Едно наум с алкохола на плажа: Съветите на токсиголога за безпроблемна почивка Едно наум с алкохола на плажа: Съветите на токсиголога за безпроблемна почивка
6 гадни неща, които могат да ни се случат през лятото, и 10 съвета как да се предпазим 6 гадни неща, които могат да ни се случат през лятото, и 10 съвета как да се предпазим
Препоръчваме още
Още от най-добрите цитати от вечните любовни филми Още от най-добрите цитати от вечните любовни филми
Чистенето на сняг може да бъде опасно за сърцето: Какви мерки да спазваме Чистенето на сняг може да бъде опасно за сърцето: Какви мерки да спазваме
Защо круизите са най-добрият (и най-лошият) начин да пътувате Защо круизите са най-добрият (и най-лошият) начин да пътувате
ТЕСТ: Избери мечтаната среща и ще ти разкрия как се влюбваш ТЕСТ: Избери мечтаната среща и ще ти разкрия как се влюбваш
Постно и вкусно: Ето как да си направим домашен хляб Постно и вкусно: Ето как да си направим домашен хляб
Защо колело за двама е истинският тест за връзката Защо колело за двама е истинският тест за връзката
Зеле в гювеч: Супер лесна, вкусна, а и изпитана рецепта Зеле в гювеч: Супер лесна, вкусна, а и изпитана рецепта
Туристически неволи за двойки Какво да правите когато единият пътува с ръчен багаж а другият взема целия гардероб Туристически неволи за двойки Какво да правите когато единият пътува с ръчен багаж а другият взема целия гардероб
ТЕСТ: Какъв е твоят стил на общуване? Открий как те възприемат другите ТЕСТ: Какъв е твоят стил на общуване? Открий как те възприемат другите
"Иска ми се някой да ми беше казал това": 20 жени споделят неприятните неща, които са им се случили по време на бременността "Иска ми се някой да ми беше казал това": 20 жени споделят неприятните неща, които са им се случили по време на бременността
Хали Бейли за "Малката русалка": Надявам се всички чернокожи момчета и момичета да могат да видят себе си Хали Бейли за "Малката русалка": Надявам се всички чернокожи момчета и момичета да могат да видят себе си
Тодор Костадинов разказва за срещите си с популярни българи в българи в „Разкази против забрава. Анти-некролози“ (предложение за четене) Тодор Костадинов разказва за срещите си с популярни българи в българи в „Разкази против забрава. Анти-некролози“ (предложение за четене)
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби