5 житейски принципа за по-спокоен и щастлив живот

Изберете тези, които ви допадат, и ги изпробвайте

Надя Хамдан
5 житейски принципа за по-спокоен и щастлив живот

©siriwannapatphotos via Canva.com

Всички имаме собствени принципи, от които се ръководим в живота си. Те ни помагат да взимаме решенията си както в ежедневието си, така и в правенето на важни и значими избори.

Днес ви предлагаме пет житейски принципа, които биха ви били от полза, ако искате да живеете по-спокойно и щастливо. Изберете тези, които ви допадат, и ги изпробвайте.

💚 Не си губете времето. Изградете си ясни приоритети какво е важно за вас и какво не. Тогава този принцип става много лесен за спазване. Правете тези неща, които са ви важни и не отделяйте време за маловажните.

🟣 Пример: Ако за вас е важно да сте в добра физическа форма, намирайте време за тренировки. Ако е важно интелектуалното ви развитие, намирайте време за книги. Ако са ви важни хора, намирайте време да сте с тях. Елиминирайте всичко онова, което ви губи времето и го усещате пропиляно.

💚 Всяко зло е за добро. Това е един много труден са спазване принцип, но пък за сметка на това гарантирано ще ви направи по-щастливи. Няма как да приемаме всяка злина в живота си за благословия, но можем да се опитаме да гледаме по-позитивно на нещата.

🟣 Пример: Изпуснатият автобус явно не е бил за вас; разбитото сърце ще доведе до нова и по-щастлива връзка; счупеното носи щастие…и повод за нови придобивки.

💚 Давайте, без да очаквате. Научете се да давате истински, от сърце, без егоистични подбуди и без да очаквате нищо в замяна. Няма по-хубаво усещане от това да си дал, дори и да е незначително малко. Давайте усмивки и добри думи на околните, давайте подаръци на обичаните хора и дори на непознатите. Ще се изненадате колко по-удовлетворяващ ще е животът ви.

🟣 Пример: Дарявайте дрехи; усмихвайте се по-често на непознати; винаги поздравявайте и пожелавайте хубав ден; давайте често подаръци, дори и да са малки; давайте това, което имате и можете.  

10 начина да бъдеш по-добър човек

💚 Не се оставяйте на дреболиите. Всеки път, когато ни се случи нещо важно в живота, си припомняме колко са незначителни всички онези дреболии, за които се тормозим с дни, месеци и дори години. А после сякаш забравяме и пак си връщаме към този вреден навик. Научете се да не се ядосвате и натъжавате за неща, които не си струват.

🟣 Пример: Тук вместо пример ви предлагаме един лесен трик, който да използвате в такива ситуации. Просто си задайте този въпрос: „Какво значение ще има това утре? А след седмица? След година? След 5 години? След 10 години?“

💚 Никога не изневерявайте на принципите си. Знаете ли колко много проблеми и вътрешни терзания ще си спестите, ако просто останете верни на себе си и на принципите си. Да, със сигурност е трудно да останеш верен на себе си в абсолютно всяка ситуация, но от предизвикателство, това лесно може да се превърне в навик. Нужно е само постоянство и отдаденост.

🟣 Пример: Ако сте точен човек, никога не закъснявайте. Ако държите на честността, бъдете винаги справедливи и откровени. Ако сте добър човек, винаги се питайте дали постъпката ви е добра. Ако сте забавен човек, просто не забравяйте да се усмихвате. 

Коментирай »
Още по темата
Пет наистина важни неща, които да свършиш преди края на годината Пет наистина важни неща, които да свършиш преди края на годината
Дневник на осъзнатостта: Обикновен ритуал, който променя живота Дневник на осъзнатостта: Обикновен ритуал, който променя живота
Психично здраве и стрес: Лесни практики за по-щастлив живот Психично здраве и стрес: Лесни практики за по-щастлив живот
8 ежедневни навика на успешните жени, които да изпробваш още сега 8 ежедневни навика на успешните жени, които да изпробваш още сега
5 изключително лесни начина да направиш деня си (и на хората около теб) по-добър 5 изключително лесни начина да направиш деня си (и на хората около теб) по-добър
За една по-успешна година: 7 ужасно вредни недостатъка, от които е време да се откажеш За една по-успешна година: 7 ужасно вредни недостатъка, от които е време да се откажеш
Пет навика на щастливите хора, които да изпробваш още сега Пет навика на щастливите хора, които да изпробваш още сега
13 начина на поведение, които показват, че започваме да променяме живота си към по-добро 13 начина на поведение, които показват, че започваме да променяме живота си към по-добро
Шест доказателства, че си щастлива Шест доказателства, че си щастлива
11 признака, че си по-силна, отколкото си мислиш 11 признака, че си по-силна, отколкото си мислиш
В преследване на щастието: 8 черти на истински щастливите хора В преследване на щастието: 8 черти на истински щастливите хора
Силата на утвържденията: 6 положителни фрази, които ще променят живота ти Силата на утвържденията: 6 положителни фрази, които ще променят живота ти
Препоръчваме още
„Уроци“ от големия британски писател, интелектуалец и общественик Иън Макюън (предложение за четене) „Уроци“ от големия британски писател, интелектуалец и общественик Иън Макюън (предложение за четене)
Какво трябва да знаем за сънната апнея – рискове, симптоми и лечение Какво трябва да знаем за сънната апнея – рискове, симптоми и лечение
Какво е „бавно сърце“ и кога подсказва проблем Какво е „бавно сърце“ и кога подсказва проблем
ТЕСТ: Моника, Рейчъл или Фийби: Коя героиня от "Приятели" си? ТЕСТ: Моника, Рейчъл или Фийби: Коя героиня от "Приятели" си?
Как да преодолеем конфликтите във връзката Как да преодолеем конфликтите във връзката
Най-лесната есенна паста с тиква – кремообразна, ароматна и готова за 20 минути Най-лесната есенна паста с тиква – кремообразна, ароматна и готова за 20 минути
„Котарана Мърморана“ (предложение за четене) „Котарана Мърморана“ (предложение за четене)
Пет трика за перфектна целувка, с които ще разтопиш всеки мъж Пет трика за перфектна целувка, с които ще разтопиш всеки мъж
15 вдъхновяващи цитата за щастието от известни личности 15 вдъхновяващи цитата за щастието от известни личности
Как правилно да измерваме кръвното налягане (и 7 грешки, които всички допускаме) Как правилно да измерваме кръвното налягане (и 7 грешки, които всички допускаме)
Как се става гигант? Завроподите са го постигнали по 36 различни начина Как се става гигант? Завроподите са го постигнали по 36 различни начина
Бадемите намаляват усещането за глад Бадемите намаляват усещането за глад
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби