Не парите, спортът ни прави щастливи

Не е нужно да печелите повече, за да сте щастливи

Не парите, спортът ни прави щастливи

снимка: pixabaycom

Физическите упражнения ни правят по-щастливи, отколкото финансовото ни благосъстояние. До този извод стигнаха учени, чиято цел била да разберат кое е по-важно за психичното здраве – спортът или парите.

Най-полезните упражнения, които всеки може (и трябва) да прави

В хода на изследването си те анализирали спортните навици, доходите и настроението на повече от 1 милион души.

Не подценявайте вредите, които нанася заседналият начин на живот

Учените установили, че хората, които тренират редовно, имат с 18 по-малко „нещастни дни“ в годината в сравнение с нетрениращите.

Изводът – не е нужно да печелите повече, за да сте щастливи. Достатъчно е спортувате редовно, но разумно, тъй като прекаляването с тренировките не е ключ към пълно щастие.

10 лесни упражнения за красив и стегнат бюст (ВИДЕО)

Коментирай »
Още по темата
Празнуваме Световния ден на щастието Празнуваме Световния ден на щастието
Спортът може да помогне в битка с алкохола и наркотиците Спортът може да помогне в битка с алкохола и наркотиците
Тренировка вкъщи: Четири подходящи и супер ефективни упражнения (и как да ги изпълним правилно) Тренировка вкъщи: Четири подходящи и супер ефективни упражнения (и как да ги изпълним правилно)
След изолацията: Отваряме нова страница в представите си как да бъдем щастливи След изолацията: Отваряме нова страница в представите си как да бъдем щастливи
Денят на отказващите се: Кога зарязваме новогодишните си обещания да спортуваме Денят на отказващите се: Кога зарязваме новогодишните си обещания да спортуваме
Ноември - най-депресиращият месец от годината? Ноември - най-депресиращият месец от годината?
Не подценявайте вредите, които нанася заседналият начин на живот Не подценявайте вредите, които нанася заседналият начин на живот
Танците са полезни не само за тялото Танците са полезни не само за тялото
Пет упражнения, които да правим вкъщи в условията на изолация Пет упражнения, които да правим вкъщи в условията на изолация
Най-полезните упражнения, които всеки може (и трябва) да прави Най-полезните упражнения, които всеки може (и трябва) да прави
Пет неща, с които тичането е песен (почти) Пет неща, с които тичането е песен (почти)
Диета или спорт – кой е най-ефикасният метод за отслабване? Диета или спорт – кой е най-ефикасният метод за отслабване?
Препоръчваме още
Секс по вампирски Секс по вампирски
Почивка без стрес Почивка без стрес
Хитрият Лисан се завръща за нова порция детски усмивки (предложение за четене) Хитрият Лисан се завръща за нова порция детски усмивки (предложение за четене)
Едно необичайно изпълнение на Sweet Dreams на Бионсе Едно необичайно изпълнение на Sweet Dreams на Бионсе
Месеците, в които се качват най-много килограми Месеците, в които се качват най-много килограми
Какво е общото между часовника и водата: Рецептата на Тяна Пресолска за здраве и красота Какво е общото между часовника и водата: Рецептата на Тяна Пресолска за здраве и красота
Отвъд външния вид: Можеш ли да познаеш кои са най-привлекателните женски черти Отвъд външния вид: Можеш ли да познаеш кои са най-привлекателните женски черти
Почина френският режисьор Жак Розие Почина френският режисьор Жак Розие
Палачинки, баница, гулаш... Къде да хапнем от най-вкусните европейски храни Палачинки, баница, гулаш... Къде да хапнем от най-вкусните европейски храни
Архитектурни чудеса: Дървените хипостилни джамии на Анадола, включени в списъка на ЮНЕСКО Архитектурни чудеса: Дървените хипостилни джамии на Анадола, включени в списъка на ЮНЕСКО
Възможно ли е?! Шоколадов мус само от две съставки (ВИДЕО) Възможно ли е?! Шоколадов мус само от две съставки (ВИДЕО)
Влюбени разкриват какъв е ключът към щастлива връзка Влюбени разкриват какъв е ключът към щастлива връзка
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби