Още един плюс на Средиземноморската диета: Понижава риска от проблеми с паметта при пациенти с множествена склероза

Средиземноморската диета включва големи количества плодове, зеленчуци, риба и здравословни мазнини като зехтин и по-малък прием на млечни продукти, меса и наситени мастни киселини

Още един плюс на Средиземноморската диета: Понижава риска от проблеми с паметта при пациенти с множествена склероза

Снимка: Dana Tentis/pexels.com

Пациентите с множествена склероза (МС), които се придържат към средиземноморска диета, са изложени на по-нисък риск от проблеми с паметта и мисленето в сравнение с пациентите на друг хранителен режим, установи изследване, цитирано от "МедикълЕкспрес". Резултатите от него ще бъдат представени на 75-ата годишна среща на Американската академия по неврология, която ще се проведе в Бостън и онлайн от 22 до 27 април 2023 г.

Средиземноморската диета включва големи количества плодове, зеленчуци, риба и здравословни мазнини като зехтин и по-малък прием на млечни продукти, меса и наситени мастни киселини.

"Вълнуващо е, че вероятно ще сме в състояние да помогнем на хората, които живеят с МС, да поддържат по-добре когнитивните си функции чрез средиземноморския режим на хранене", каза ръководителят на изследването Илана Кац Санд от училището по медицина Икан към "Маунт Синай" в Ню Йорк. Когнитивните затруднения са характерни при МС и често се влошават с течение на времето, дори и при лечение, отбеляза д-р Кац Санд.

Източник: Антоанета Маркова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Нови препоръки за хранене от диетолозите в Северна Европа: Не повече от 350 г червено месо седмично и още... Нови препоръки за хранене от диетолозите в Северна Европа: Не повече от 350 г червено месо седмично и още...
Променена версия на средиземноморската диета подобрява здравето на мозъка Променена версия на средиземноморската диета подобрява здравето на мозъка
Колко полезна ще е средиземноморската диета, ако заменим рибата с месо Колко полезна ще е средиземноморската диета, ако заменим рибата с месо
Проучване: Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести Проучване: Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести
Още една причина да приемаме повече магнезий с храната Още една причина да приемаме повече магнезий с храната
Внимание, дами! Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания Внимание, дами! Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания
Зеленчуците, които "подмладяват" мозъка Зеленчуците, които "подмладяват" мозъка
Какво ни пречи да включваме полезни за здравето продукти в менюто си Какво ни пречи да включваме полезни за здравето продукти в менюто си
Как да съчетаем забързаното ежедневие със здравословен хранителен режим Как да съчетаем забързаното ежедневие със здравословен хранителен режим
Избягването на наситените мазнини полезно или вредно? Избягването на наситените мазнини полезно или вредно?
Препоръчваме още
Защо да планирате следващото си пътешествие около фестивал Защо да планирате следващото си пътешествие около фестивал
5 билки, които действат като естествен антистрес (и как да ги пиеш) 5 билки, които действат като естествен антистрес (и как да ги пиеш)
Танцувай вкъщи: Как 15 минути музика променят метаболизма ни Танцувай вкъщи: Как 15 минути музика променят метаболизма ни
Как да изглеждате луксозно, дори когато пътувате с малък бюджет Как да изглеждате луксозно, дори когато пътувате с малък бюджет
Седем тайни знака, че те харесва Седем тайни знака, че те харесва
Езерата по света са застрашени от нашествие на едри животни Езерата по света са застрашени от нашествие на едри животни
ТЕСТ: Кой е най-подходящият мъж за теб? ТЕСТ: Кой е най-подходящият мъж за теб?
Как да остана мотивирана: стратегии за постигане на вътрешна хармония Как да остана мотивирана: стратегии за постигане на вътрешна хармония
Tревожен феномен: Превърнали сме океаните в "бомба със закъснител" Tревожен феномен: Превърнали сме океаните в "бомба със закъснител"
ТЕСТ: Какъв е скритият ти талант? 🌟 ТЕСТ: Какъв е скритият ти талант? 🌟
Какво най-често си купуваме през различните месеци от годината Какво най-често си купуваме през различните месеци от годината
Пет трика за успешна офис свалка Пет трика за успешна офис свалка
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби