Още един плюс на Средиземноморската диета: Понижава риска от проблеми с паметта при пациенти с множествена склероза

Средиземноморската диета включва големи количества плодове, зеленчуци, риба и здравословни мазнини като зехтин и по-малък прием на млечни продукти, меса и наситени мастни киселини

Още един плюс на Средиземноморската диета: Понижава риска от проблеми с паметта при пациенти с множествена склероза

Снимка: Dana Tentis/pexels.com

Пациентите с множествена склероза (МС), които се придържат към средиземноморска диета, са изложени на по-нисък риск от проблеми с паметта и мисленето в сравнение с пациентите на друг хранителен режим, установи изследване, цитирано от "МедикълЕкспрес". Резултатите от него ще бъдат представени на 75-ата годишна среща на Американската академия по неврология, която ще се проведе в Бостън и онлайн от 22 до 27 април 2023 г.

Средиземноморската диета включва големи количества плодове, зеленчуци, риба и здравословни мазнини като зехтин и по-малък прием на млечни продукти, меса и наситени мастни киселини.

"Вълнуващо е, че вероятно ще сме в състояние да помогнем на хората, които живеят с МС, да поддържат по-добре когнитивните си функции чрез средиземноморския режим на хранене", каза ръководителят на изследването Илана Кац Санд от училището по медицина Икан към "Маунт Синай" в Ню Йорк. Когнитивните затруднения са характерни при МС и често се влошават с течение на времето, дори и при лечение, отбеляза д-р Кац Санд.

Източник: Антоанета Маркова/БТА
Коментирай »
Още по темата
Нови препоръки за хранене от диетолозите в Северна Европа: Не повече от 350 г червено месо седмично и още... Нови препоръки за хранене от диетолозите в Северна Европа: Не повече от 350 г червено месо седмично и още...
Променена версия на средиземноморската диета подобрява здравето на мозъка Променена версия на средиземноморската диета подобрява здравето на мозъка
Колко полезна ще е средиземноморската диета, ако заменим рибата с месо Колко полезна ще е средиземноморската диета, ако заменим рибата с месо
Проучване: Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести Проучване: Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести
Още една причина да приемаме повече магнезий с храната Още една причина да приемаме повече магнезий с храната
Внимание, дами! Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания Внимание, дами! Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания
Зеленчуците, които "подмладяват" мозъка Зеленчуците, които "подмладяват" мозъка
Какво ни пречи да включваме полезни за здравето продукти в менюто си Какво ни пречи да включваме полезни за здравето продукти в менюто си
Как да съчетаем забързаното ежедневие със здравословен хранителен режим Как да съчетаем забързаното ежедневие със здравословен хранителен режим
Избягването на наситените мазнини полезно или вредно? Избягването на наситените мазнини полезно или вредно?
Препоръчваме още
Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг Салата, която засища – с авокадо, киноа и медено-лимонов дресинг
Класиката в секса: Четири причини мисионерската поза да не излиза от мода Класиката в секса: Четири причини мисионерската поза да не излиза от мода
Какво издава позата ти за твоето емоционално състояние Какво издава позата ти за твоето емоционално състояние
„Как да увеличим интелигентността на бебето си. Нежната революция“ от Глен Доман и Джанет Доман (предложение за четене) „Как да увеличим интелигентността на бебето си. Нежната революция“ от Глен Доман и Джанет Доман (предложение за четене)
ТЕСТ: Как изглежда твоят персонализиран супергеройски костюм? ТЕСТ: Как изглежда твоят персонализиран супергеройски костюм?
Как да откриете най-добрите местни забележителности без пътеводител Как да откриете най-добрите местни забележителности без пътеводител
Как да минимизираме разходите си при пътуване Как да минимизираме разходите си при пътуване
Коя емблематична фраза описва зодията ти най-точно Коя емблематична фраза описва зодията ти най-точно
Последната вечеря на десет мъже, осъдени на смърт Последната вечеря на десет мъже, осъдени на смърт
От любов към книгите: „Читателският дневник“ на Теди Богданова, който вкарва ред в хаоса на книгоманите От любов към книгите: „Читателският дневник“ на Теди Богданова, който вкарва ред в хаоса на книгоманите
Пет признака, че иска да те зареже Пет признака, че иска да те зареже
Как да планирате пътуване само по препоръки от приятели Как да планирате пътуване само по препоръки от приятели
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби