Плодовият аромат подбужда желанието за здравословно хранене

Мирисът на ябълка, круша или друг плод помага на мозъка да избере здравословния вариант за ядене

Плодовият аромат подбужда желанието за здравословно хранене

Photo via Canva.com/AI Generated Image

Когато вечер ни се налага да изберем между здравословното меню или калоричните вкусотии, често това означава битка между волята и изкушението, пише БГНЕС.

Този проблем намира решението си в помирисването на плодове преди вечеря, твърдят френски учени. Те смятат, че мирисът на ябълка, круша или друг плод преди да изберем основното си меню, помага на мозъка да избере здравословния вариант за ядене.

Психолози считат, че тяхното изследване подчертава значимостта на аромата на дадено ястие и това до каква степен той влияе на избора ни.

В съвременните френски ресторанти изборът на ястия е огромен, но изследователите отбелязват тенденция към приготвянето на все по-здравословно меню за клиентите, които следят теглото си. Тяхната логика е, че желанието на клиента се подбужда не от вида на храната, а от нейния аромат, което означава, че една фруктиера поставена на масата преди вечеря ще спомогне за здравословното предпочитание.

Според учените това изследване е доказателство за силата на мозъка и влиянието на аромата, а не на количеството или вида храна.

Коментирай »
Още по темата
Емоционалната страна на ароматите: Как парфюмът ни помага да намерим вътрешен мир Емоционалната страна на ароматите: Как парфюмът ни помага да намерим вътрешен мир
Малко фибри и много калории: Прекаляването с чист плодов сок води до трупане на килограми (особено при децата) Малко фибри и много калории: Прекаляването с чист плодов сок води до трупане на килограми (особено при децата)
„Мирисни разкрития“: Ароматът на ръцете издава пола на човека „Мирисни разкрития“: Ароматът на ръцете издава пола на човека
Три ползи от бобовите култури Три ползи от бобовите култури
Лесно като… здравословно хранене Лесно като… здравословно хранене
Най-полезните цитрусови плодове Най-полезните цитрусови плодове
Калорийните бомби, скрити в здравословните храни Калорийните бомби, скрити в здравословните храни
Пет храни за здрава и красива коса Пет храни за здрава и красива коса
Петте храни за здрав сън Петте храни за здрав сън
Вредно е да пием по литър фреш от плодове на ден Вредно е да пием по литър фреш от плодове на ден
Няколко силни магнитни бури ни очакват през септември Няколко силни магнитни бури ни очакват през септември
Оризът е полезен за здравето и подходящ за диети Оризът е полезен за здравето и подходящ за диети
Спанакът предпазва от затлъстяване Спанакът предпазва от затлъстяване
Лошото настроение събужда желание за вредна храна Лошото настроение събужда желание за вредна храна
Червените боровинки неутрализират мазната храна Червените боровинки неутрализират мазната храна
Препоръчваме още
Вампирите от Норич: Първият български фентъзи филм, завладява кината Вампирите от Норич: Първият български фентъзи филм, завладява кината
Не тичай след него Не тичай след него
Как да не прекалите с планирането и наистина да си починете Как да не прекалите с планирането и наистина да си починете
Стречинг преди сън: Ритуалът, който ще ти подари най-дълбокия покой Стречинг преди сън: Ритуалът, който ще ти подари най-дълбокия покой
Защо наемането на къща винаги е по-добро от хотел, когато сте с приятели Защо наемането на къща винаги е по-добро от хотел, когато сте с приятели
Пухкави овесени палачинки без захар – идеални за лениви сутрини Пухкави овесени палачинки без захар – идеални за лениви сутрини
„Лили“ – документален разказ за Лили Иванова и историята на българската популярна музика (предложение за четене) „Лили“ – документален разказ за Лили Иванова и историята на българската популярна музика (предложение за четене)
Най-добре се остарява в Швеция Най-добре се остарява в Швеция
Празнуваме Петковден! Започват „мръсните дни“ Празнуваме Петковден! Започват „мръсните дни“
12 мита за жените, които е крайно време да развенчаем 12 мита за жените, които е крайно време да развенчаем
Последната вечеря на десет мъже, осъдени на смърт Последната вечеря на десет мъже, осъдени на смърт
Пътуване от изгрев до залез: тактика за пълноценно приключение Пътуване от изгрев до залез: тактика за пълноценно приключение
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби