Пет стъпки за по-щастлив живот

Когато щастието ти бяга, време е да го догониш ;) С тези пет малки крачки ще ти е вързано в кърпа :)

Пет стъпки за по-щастлив живот

снимка: pexels.com 

Всяка от нас изпада в дупка, понякога за кратко, друг път за по-дълго. Ако усещаш, че нещо в живота ти липсва и се чувстваш зле от това, значи е време за промяна.

Не можем да ти дадем рецепта за щастие, но можем да те посъветваме откъде да започнеш ;)

Намали стреса

Звучи по-лесно да се каже отколкото да се изпълни. Опитай с малки стъпки – ограничи от ежедневието си тези дейности, които те напрягат, за сметка на по-приятните занимания. Например, ако тази вечер искаш да излезеш с приятелки, но трябва да переш и да чистиш – остави домакинската работа за утре и се забавлявай ;)

Примири се с проблемите, които не можеш да контролираш

Няма безоблачно небе над никоя от нас, но проблемите идват и си отиват, всеки ден, постоянно. Научи се да разделяш тези ситуации, които можеш да промениш от онези, които не можеш. Когато няма какво да направиш, просто се примири и продължи напред.

via GIPHY

Спри да анализираш

Замисляла ли си се защо на мъжете им е много по-лесно – защото не анализират. Скъсала си с гаджето, имаш проблеми с децата, в работата не върви, скарала си се с приятели...спри да го мислиш и не си го слагай на сърцето. Той вероятно не е бил подходящ за теб, проблеми с децата имат всички, в работата никога няма да бъде гладко, а с приятелите си можеш да се сдобриш още утре :)

Научи се да се обичаш

Ключът към щастието е в това да обичаш себе си, да се уважаваш, цениш и харесваш. Само така ще накараш и околните да изпитват топли чувства към теб. Не подценявай тази любов, това е най-голямата и истинска любов в живота ти :)

via GIPHY

Прави това, което те прави щастлива

Това може би е най-трудната стъпка по пътя към щастието. Не всеки може да си позволи да прави само това, което му харесва – в професионален и в личен план. Ако наистина ненавиждаш работата си – потърси друга, ако си нещастна във връзката си, прекрати я. Започни отнякъде и нещата сами ще се наредят ;)

И още за щастието:

Къде е ключът за щастливата връзка?

Какво прави жените щастливи

Шест причини да си по-щастлива без гадже

Коментирай »
Още по темата
Пет навика на щастливите хора, които да изпробваш още сега Пет навика на щастливите хора, които да изпробваш още сега
Шест доказателства, че си щастлива Шест доказателства, че си щастлива
В преследване на щастието: 8 черти на истински щастливите хора В преследване на щастието: 8 черти на истински щастливите хора
5 фрази, с които да промениш личната си философия, за да бъдеш щастлива 5 фрази, с които да промениш личната си философия, за да бъдеш щастлива
Празнуваме Световния ден на щастието Празнуваме Световния ден на щастието
След изолацията: Отваряме нова страница в представите си как да бъдем щастливи След изолацията: Отваряме нова страница в представите си как да бъдем щастливи
Защо хората остават заедно, дори да не са щастливи Защо хората остават заедно, дори да не са щастливи
7 начина да станеш по-уверена в себе си 7 начина да станеш по-уверена в себе си
Трите ключа към щастието Трите ключа към щастието
Всичко или нищо: 10 ситуации, в които си струва да сме смели Всичко или нищо: 10 ситуации, в които си струва да сме смели
Пет начина да се влюбиш...в себе си Пет начина да се влюбиш...в себе си
10 неща, от които трябва да се откажете, за да бъдете щастливи 10 неща, от които трябва да се откажете, за да бъдете щастливи
Препоръчваме още
ТЕСТ: Кажи ми любимия си цвят и ще разкрия най-големия ти страх ТЕСТ: Кажи ми любимия си цвят и ще разкрия най-големия ти страх
ТЕСТ: Лесна ли си? ТЕСТ: Лесна ли си?
Проучване: Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст Проучване: Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Балада за самозвания рицар Желязко и огнедишащия дракон Димчо (предложение за четене) Балада за самозвания рицар Желязко и огнедишащия дракон Димчо (предложение за четене)
40 истини за живота, които да научим преди 40 години 40 истини за живота, които да научим преди 40 години
Когато страхът те „парализира“: 5 техники за моментално успокоение при тревожност и стрес Когато страхът те „парализира“: 5 техники за моментално успокоение при тревожност и стрес
Защо мъжете и жените обичат различно? Защо мъжете и жените обичат различно?
„Поп, дама, вале“ и „Смях в тъмното“ от Владимир Набоков (предложение за четене) „Поп, дама, вале“ и „Смях в тъмното“ от Владимир Набоков (предложение за четене)
1/3 от мъжете биха се оженили без любов, стига жената да е „добра съпруга“ 1/3 от мъжете биха се оженили без любов, стига жената да е „добра съпруга“
Желязодефицитна анемия през бременността – ето как да я разпознаем и какво да направим Желязодефицитна анемия през бременността – ето как да я разпознаем и какво да направим
Да преборим скуката: Пет полезни занимания, с които да оползотворим времето вкъщи Да преборим скуката: Пет полезни занимания, с които да оползотворим времето вкъщи
Пет здравословни кокосови продукта Пет здравословни кокосови продукта
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби